半年ぶりのジョギング。

今朝、ゆっくりと3キロ弱を20分ちょっとかけて走りました。

2月の浦安シティマラソンに脚が痛いのにムリヤリ参加して以来のランで、ゆっくりとジョギング的に走るのは、記憶では半年前です。

12月は帰宅ランで、しっかりと走っていたのですが、脚のケガで休んでいました。

痛くならないかな？と不安でしたが、無事に走り終えました。
6キロくらい走ろうかと思いましたが、ムリは禁物ということで、3キロで終了です。

これから走る距離を増やしていこうと思います。
そして、体重は減らしていきます。

ハワイのカピオラニ公園ランをイメージして、そのハワイ旅行までにはダイヤモンドヘッドを周ってこれるくらいの走力にしたいです。