KYO‐Gのコラム

大好きなハワイ、トライアスロン、ロードバイク、サーフィン、スキーその他興味があること、そして単なる日記(笑)を書きます。

あまりモチベーションの高くない目標を達成する方法?

2009年08月04日 21時13分03秒 | 読んだ本についての感想

「目標を達成できない理由は、自分の努力不足ではなかった」。

脳が教える! 1つの習慣
ロバート・マウラー
講談社

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この本を読んで、自分の目標設定と行動について考え直す必要が出てきました。

目標の達成状況は、うまくいく場合とうまくいかない場合があります。
やり方を変えているわけではありません。

しかし、うまくいくことと行かないことが出てきます。

その違いは、「導入方法である」とこの本を読んで気がつきました。
この方法を使えば、たくさんのことを習慣化させることができます。

詳しくは、この本を読んでみてください。
「なるほど、そうだったのか。」と思うでしょう。
この方法は、僕だけでなくムスメに使えると思っています。
コメント
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