シッティングバレーボールの練習で気を付けたいのが、突き指や筋の断裂を防ぐために一般的にはテープを指に巻くのが毎回面倒なので、ウェイトリフティングで使う滑り止めのグローブを手に入れました。
このグローブを着けてサーブカットすると、鋭いボールが胸のあたりに飛んで来ても恐怖心が薄れるみたいです。
それと、アンダーハンドのレシーブ練習での腕の打ち身や痛みを軽減させるために長めのサポーターも利用することにした。
練習の際の怪我をしないためにも、いろいろと考えて工夫しています。
明日も、おたべーずの練習日ですが、早めに行っておたべーずの練習に邪魔にならないように体育室の一部を借りて、私なりの練習を行い切り上げたいと思います。
