3.金／脂肪との闘い

【刺激を変える】
毎年恒例の減量。
コンテストもあるが、Ｔシャツに白い肌、浮腫んだ腕は許せない。

と言う訳で徐脂肪モード。

米は一粒もいらない。
焼肉のタレの糖、野菜の糖、プロテインケーキのオートミールの糖、ビールの糖10g…。結構食ってる俺。

ストレスはない。

風呂イスに座った時のデブった腹の脂肪を見るストレスがでかい。だったら食わない。
そして、筋肉の萎縮を防ぐアミノ酸。
さらに、午前と午後の筋トレ。

あくまで人体実験。

どうなることやら。