【茨城BB飲み会】
水戸で“茨城BB飲み会”があった。
茨城各地から15人も集まっての飲み会は,楽しくもあり,BBの刺激をもらえる場でもあった。
特に,千葉のNさんのデッドリフト300㎏,茨城のNさんのベンチプレススタート140㎏,話をしながらのバーベルカール60㎏スタート,スクワット300㎏,H君のハンマープルダウン200㎏…体が壊れます…。
世の中には,強い遺伝子を持つ人もいるんだなということで,軽量級の俺は,軽めの重量で回数を稼ぐしかありませんでした。
それにしても,話題はボディビルの話だけだったので,最高に楽しかった!
【トレ】
筋力では減退傾向なので,回数と多種目で刺激を与えなければならないと考え,中重量で15~30回できる重量で追い込んでいる。とにかくケガをしない。パンプさせる。
水戸で“茨城BB飲み会”があった。
茨城各地から15人も集まっての飲み会は,楽しくもあり,BBの刺激をもらえる場でもあった。
特に,千葉のNさんのデッドリフト300㎏,茨城のNさんのベンチプレススタート140㎏,話をしながらのバーベルカール60㎏スタート,スクワット300㎏,H君のハンマープルダウン200㎏…体が壊れます…。
世の中には,強い遺伝子を持つ人もいるんだなということで,軽量級の俺は,軽めの重量で回数を稼ぐしかありませんでした。
それにしても,話題はボディビルの話だけだったので,最高に楽しかった!
【トレ】
筋力では減退傾向なので,回数と多種目で刺激を与えなければならないと考え,中重量で15~30回できる重量で追い込んでいる。とにかくケガをしない。パンプさせる。