【仕事漬けの日曜日】
3月~4月は,仕事が猛烈に忙しい。
今日も,朝5時30分に起きて,家で仕事。
7時に朝食を食べて,再び仕事。
午後2時にプロテインケーキを2ピース食いながら仕事。
夕方5時に一段落付いたので,ご褒美のトレ。
晩飯を食って,ブログを書いたらまた仕事。
「あと5年…」と念じながら,ひたすら仕事。
【トレ】
久しぶりにガッツリ腕トレをした。
これから温かくなり,暑くなり,前腕や二頭筋,三頭筋が露出する季節となる。
極太で血管バリバリの腕に仕上げるため,週2でやってみよう。
今回は,今までやっていなかった「前腕」もやる。
リストカール系3種目である。
やったら,久々前腕がパンパンになった。
Tシャツまであと2か月。
気合いを入れよう!
3月~4月は,仕事が猛烈に忙しい。
今日も,朝5時30分に起きて,家で仕事。
7時に朝食を食べて,再び仕事。
午後2時にプロテインケーキを2ピース食いながら仕事。
夕方5時に一段落付いたので,ご褒美のトレ。
晩飯を食って,ブログを書いたらまた仕事。
「あと5年…」と念じながら,ひたすら仕事。
【トレ】
久しぶりにガッツリ腕トレをした。
これから温かくなり,暑くなり,前腕や二頭筋,三頭筋が露出する季節となる。
極太で血管バリバリの腕に仕上げるため,週2でやってみよう。
今回は,今までやっていなかった「前腕」もやる。
リストカール系3種目である。
やったら,久々前腕がパンパンになった。
Tシャツまであと2か月。
気合いを入れよう!