《ハンディマッチ》
人生,全て自分の都合良くできているわけではない。
仕事のこと,家族のこと,個人的なこと…色々なしがらみの中で,何とか折りを付けて,生きているんだと思う。
自分のトレのことだけ考えて生活できる人なんて,存在しないんじゃないかと思う。色々な手かせ足かせに阻まれながらも,隙間を狙ってトレしているのがほとんどじゃないだろうか…。
だからこそ,トレできる幸せが倍増し,筋発達したときの喜びも大きいと思う。
俺も今日は,色々あって凹んだ。
でも,少しトレして汗をかいて,仲間とたわいもない話をしていたら,少し元気が出てきた。
本当に,トレを続けていて良かったと思う瞬間である。
トレと出会えていなかった,今頃俺はどうなっていたんだろう…。
トレの神様に感謝!
《トレ》
と言うわけで,テンションがかなり下がった状態からのトレだった。
・マッスル・スタッフプルダウン5(使用法,効かせ方が分かってきた),木澤式ワンハンドダンベルローイングを参考に,ワンハンドケーブルローイング4(ものすごいストレッチ感と収縮感!しかも腰に来ない!),マッスル・スタッフシュラッグ5,マッスル・スタッフプレスダウン(やはり,肩が痛い),アームカール5,ケーブルプリチャーカール4,GPS5(最後のハイレップ50回が効いた!)
人生,全て自分の都合良くできているわけではない。
仕事のこと,家族のこと,個人的なこと…色々なしがらみの中で,何とか折りを付けて,生きているんだと思う。
自分のトレのことだけ考えて生活できる人なんて,存在しないんじゃないかと思う。色々な手かせ足かせに阻まれながらも,隙間を狙ってトレしているのがほとんどじゃないだろうか…。
だからこそ,トレできる幸せが倍増し,筋発達したときの喜びも大きいと思う。
俺も今日は,色々あって凹んだ。
でも,少しトレして汗をかいて,仲間とたわいもない話をしていたら,少し元気が出てきた。
本当に,トレを続けていて良かったと思う瞬間である。
トレと出会えていなかった,今頃俺はどうなっていたんだろう…。
トレの神様に感謝!
《トレ》
と言うわけで,テンションがかなり下がった状態からのトレだった。
・マッスル・スタッフプルダウン5(使用法,効かせ方が分かってきた),木澤式ワンハンドダンベルローイングを参考に,ワンハンドケーブルローイング4(ものすごいストレッチ感と収縮感!しかも腰に来ない!),マッスル・スタッフシュラッグ5,マッスル・スタッフプレスダウン(やはり,肩が痛い),アームカール5,ケーブルプリチャーカール4,GPS5(最後のハイレップ50回が効いた!)