新しいグッズ！

　ＧＡＲＭＩＮ vivosmart HR J（Black）　心拍計表示です。　価格は19800円！！

先日（１カ月前）カミさんに時計を買ってもらいました。
今まで電波時計が内蔵されたＧショックを愛用してましたが、この時計は面白い！！

時計の裏にある緑色のＬＥＤから放たれた光による光学式心拍計が搭載されているので、四六時中、心拍を計測してくれるのです。
この時計をパソコンに繋いで一日の心拍の変動を表示したり、万歩計やＧセンサー、高度計が内蔵されているので、歩数や距離、消費カロリー、階段で何階上がったか、睡眠時間（就寝～起床までの睡眠のクオリティー）等いろいろです。
しかも、仕事で机に向かって事務仕事してると「Ｍｏｖｅ！」とバイブが働き、運動するよう促してくれます。

こんな面白い時計を使い始めて、毎日、何だか無駄な動きをするようになりました。結果、消費カロリーも増えてる筈だけど、あまり体重の変化は有りません。
　
　腕に接する部分には緑色ＬＥＤが発光し脈波を計測しています。　　　　　新しい靴のアディダス　ボストンブースト！（半額で購入！）

以前から、医者に本態性徐脈と言われていた事が、この時計を付ける事により良く分かりました。普段から安静時の脈拍が４２～３９くらいです。別にこのままでも大丈夫と言われてますが…。

でもこの時計、せっかくＬＥＤにより光学的に脈波を計測しているのだから、赤色ＬＥＤを用いてＳＰＯ2（血中酸素飽和度）も計測できると山登りにも楽しく使えるのになぁ…と思った次第。

でも、先日新しいランニングシューズ買ったことだし、温かくなったことだし、走る事にします！