![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5d/f6/031f5f362685ff61153c0108910d2ac7.jpg)
GARMIN vivosmart HR J(Black) 心拍計表示です。 価格は19800円!!
先日(1カ月前)カミさんに時計を買ってもらいました。
今まで電波時計が内蔵されたGショックを愛用してましたが、この時計は面白い!!
時計の裏にある緑色のLEDから放たれた光による光学式心拍計が搭載されているので、四六時中、心拍を計測してくれるのです。
この時計をパソコンに繋いで一日の心拍の変動を表示したり、万歩計やGセンサー、高度計が内蔵されているので、歩数や距離、消費カロリー、階段で何階上がったか、睡眠時間(就寝~起床までの睡眠のクオリティー)等いろいろです。
しかも、仕事で机に向かって事務仕事してると「Move!」とバイブが働き、運動するよう促してくれます。
こんな面白い時計を使い始めて、毎日、何だか無駄な動きをするようになりました。結果、消費カロリーも増えてる筈だけど、あまり体重の変化は有りません。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/8f/409bc4439ea11826c37f9866806ae1c1.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/44/26418724c36ebb473f43bc6f45b7c498.jpg)
腕に接する部分には緑色LEDが発光し脈波を計測しています。 新しい靴のアディダス ボストンブースト!(半額で購入!)
以前から、医者に本態性徐脈と言われていた事が、この時計を付ける事により良く分かりました。普段から安静時の脈拍が42~39くらいです。別にこのままでも大丈夫と言われてますが…。
でもこの時計、せっかくLEDにより光学的に脈波を計測しているのだから、赤色LEDを用いてSPO2(血中酸素飽和度)も計測できると山登りにも楽しく使えるのになぁ…と思った次第。
でも、先日新しいランニングシューズ買ったことだし、温かくなったことだし、走る事にします!