弟子を追いかける？

一生懸命水泳に取り組んでいる人を見ると・・・ついついおせっかいが顔を出す

ああ～～～、そこをああすれば、もっと速くカッコ良くなるのに～～～

フォーム分析＆改善がお仕事だから、気になって仕方がない

何度も顔を合わせるようになると、どちらともなく同じコースで練習したりする
で、一言アドバイス、するうちに段々上手になっていく

でも、やっぱりキチンと教えたいのでサロンへご案内

やっぱり自分で自分の映像を見て、納得すると、改善が早い

あれよあれよという間に、私に追いついてくる
１年前は、１０００ｍ泳ぐ間に、３回抜いた２０代の息子見たいな青年
１０００ｍまでは着いてくる・・・これはもう抜かれるのは時間の問題
５０ｍショートは完全に抜かれてるし

ついに１５００ｍまで離れずに着いてきた
途中乱れがちなフォームも安定してきてスピードが落ちなくなった

本人は、「もう、死にそうです」って言ってるけど・・・まだまだ

で、ついに、弟子が前を泳ぐ日が来てしまった

５０ｍＸ２０本　５０秒

これは・・・ちょっと自信ないなぁ・・・
先に行きなよ

１０本目くらいからは、ギリギリで４９秒くらいだから、そのままターンをする
ちょっと気を抜くと、離される

離される？　

完全に師匠を追い越した弟子を、死に物狂いで追いかける

もう、本数なんかわかない　まだ？　まだ？

いつも前で本数を数えて泳ぐのとは別に苦しい

もう、おわる？　ターンする姿が見えると、え～～～ッ、まだぁ

立ち止まった姿が見えて・・・ああ、やっと終わった

時計も見る余裕がなかった

「５０で、まわれてた？」
『はい、時計見てましたよ、１０本までは４６くらいで、あとは４９になっちゃったからターンしてました』

なんとか、ついていけたから、私も５０で回れたのかな？

一人じゃ、回れないな・・・

でも５０秒で３０本いければ１５００は２５分だよね
目標は、２６分を切ることだから、イイ練習だな

また、弟子を追っかけよ～っと

Ｑ＆Ａ、番外編・・・空き缶神輿の造り方

以前、紹介した空き缶神輿です
子供だけで担げる軽～いところが好評

　造り方を教えて下さい、とコメントを頂きました

ここは、やはりＱ＆Ａでお答えしなくては

まず、使用数ですが・・・

胴体部分が、４段重ね、１段は５Ｘ５、で、１００個

屋根部分は、４面をピラミッド合わせで作ります
１面につき、下の列が９個で始まり７段、最上は３個
１面が４２個、かける４面で１６８個

はい、本体だけで、２６８個です

そして装飾も空き缶を使用
屋根下の短冊ジャラジャラ飾りなど・・・合計１７０個です

さあ、しめて４３８個です

結構、使ってるでしょ

もう、町会の集まりは、キリンでお願いします
バーバキューパーティもキリンでお願いします
空き缶は、必ず洗って、潰さずに、資源回収ＢＯＸへ

まあ、見える所だけ柄を揃えれば良いので、一番搾りが最低６４個

ここで、気をつけなければならないのが、大きさです
メーカーによって、または同メーカーでも商品により規格が違うんです

少しでも、大きさが違えば、ぴったりと収まらないんですね

缶は１段ごとに接着して、パーツを造り、段を重ねていきます
接着は、シリコンですね
お風呂の隙間補修とか、水槽とかに使う、固まっても柔らかいヤツです

乾くのに時間がかかりますが、後で治したいときは、カッターで接着部を
切り離せば良いので、潰れた缶を取り換えるのに便利です

屋根部分ですが・・・・４面の缶は中にある発砲スチロールのピラミッドに
寄りかかって合わせてあります

この、ピラミッドを造るのに、ない脳みそ絞って大変でした

・・・計算がね・・・・

厚み５０ミリ　９１Ｘ１８２の発砲スチロールを使用
空き缶７段の高さに合わせ・・・底辺５７５ミリ高さ４５０ミリのピラミッド
５０ミリを９枚重ねて４５０ミリです
底辺から、上に行くほどに面積を小さくして９枚の正方形パーツを切り出します

ここで、気をつけなくちゃいけないのが、切りしろです
のこぎりで切りますが、１５ミリ削れてしまうので、その分を足して切り出し線を引きます

サイズは、下から、５６０　５０２　４４４　３８６
　　　　　　　　　３２８　２７０　２１２　１５４　９６

この数値に全て、１５を足して下さい

重ねると、段々のピラミッドが出来ますので、それぞれの段の角を落として
面を平らにします
それぞれの正方形パーツの上面４辺が２７ミリ短くなるように切り落とします

スチロールを切ると、静電気で大変な事に
掃除機を用意して置きましょう
霧吹きも効果的です

必ず、スチロール専用の接着剤を使って下さいね、
セメダインとかは、見事に溶けちゃいますから

飾りはですね・・・・・
短冊に切ったモノに穴をあけてテグスに通しますが、短冊と短冊の間に
１センチに切ったストローを入れると、イイ感じにチャラチャラします

玉飾りは、缶の底を球形になるよう針金でつないであります
で、プルトップでチャラチャラとぶらさげてあります

う～～～ん、クラゲみたいですね～

屋根の上の鳳凰は・・・適当にいじってたら出来ちゃいました

黄色のポンポンは、言わずと知れた・・・アレです
実は・・・中のスチロールがチラ見・・・隠してます

後は、のせる台を木材で造り、紅白の布をぐるぐるすればＯＫです

簡単に、説明しましたが・・・如何でしょうか？