バックスタートのルール変更・・・・・バックスタートは新しい時代を向かえた様だが・・・・・
出来るかいッ
足出し無しの時に、森田選手の真似してデットリフトスタイルしてたのに・・・
あれは・・・セミ？・・・皆、見事に体が上がってるよね、中でもやっぱ森田
めずらしく、昼プールで愛杏に会った・・・「YOSSY、森田スタートやったら？」
試しましたよ、習志野で・・・腕力必要・・・『用意』で、乳酸溜まる・・・のけぞる前に、引力に勝てない・・・・足、すべったっら、いったいどんな事になるやら・・・・お・怖ろしい
出来るかいッ
足出し無しの時に、森田選手の真似してデットリフトスタイルしてたのに・・・
あれは・・・セミ？・・・皆、見事に体が上がってるよね、中でもやっぱ森田
めずらしく、昼プールで愛杏に会った・・・「YOSSY、森田スタートやったら？」
試しましたよ、習志野で・・・腕力必要・・・『用意』で、乳酸溜まる・・・のけぞる前に、引力に勝てない・・・・足、すべったっら、いったいどんな事になるやら・・・・お・怖ろしい
お尻はもろ水の中 スタート
ドッボ～ン
できるわけないな
あと あの空中のそり!!
陸で立って 体を反らしてみても あんなに反ることできないよお
腰、やっちゃったら大変
普段のプール練習は、イルカ飛び、の裏バージョンをやるといいよ
misaccoさんのいってるの、試してみようかな。
ジャパンで泳いでみよっかなと思って。
あ、５０ですよ。５０。
すいません。まちがっちゃった。
いつもアップの前にやるイルカ飛び
裏バージョンを追加してみようっと
少しは しなやかになるかしら
misacco様☆
コツはね、ずばり目線です
コース向こうの壁を逆さに見る様に、入水
水中の底を見る
バサロまで行けばこっちのもの
これは得意なんだ
明日やってみま～す
それから、水底が見えるのは、普通のプールですよ、大会の２ｍプールで、見ようとしたら深くなりすぎますから～～、残念
バサロを更に磨くには、水面バサロをおでこにペットボトル乗せてやって下さい。頭を上下に揺らさないように
なかなか大変でした
頑張ってみま～す