初仕事♪

自分が泳ぐのと同じくらい、教える事が大好きなＹＯＳＳＹです

松戸のレフコさんが仕事初めでした

１２月からスクールに入った先輩マダム・・・
顔を水につけることも怖がって、初めて浮いた時に感動していました

立ちあがる時は、私の手にしがみつくようだったのですが、

今、目の前で、手を回してクロールをしています

スケーティングで体重を片側に乗せる事が出来ず、
平らなスケーティングをしていましたが、
２ヶ月目に入った今、スケーティングが出来るようになりました

こうなると、今までは平らな姿勢しか出来ずリカバリーで水を引きずっていたのがウソのように、
キレイに空中をリカバリーしています

片側に体重を乗せると、反対側が上がるので、リカバリーの肩動作負担が減ります

まったくの初心者さんから、スケーティングの正しい姿勢を指導するのは、
体の為でもあるのです

お年を重ねてから水泳を始めようとする方には、
『体に無理をさせない』というのは、指導者としての責任さえ感じています

水泳は運動の強度もコントロール出来るので、
ハードな運動から適度な運動、または癒やしの運動でもあるわけです

いずれにしても、無理をして体を故障させては、楽しむ事が出来なくなります
そうならないように、お一人お一人の状態をしっかり見たいと思います