ヤッパウミハイイヨネ

川口I-STORMバラクロ水曜6時


 

自分の事は?・・・出来ないんだよね

2011-12-12 21:47:43 | スイム話
フォーム分析&改善のレッスンをしている私ですが・・・
自分の分析は・・・出来るんだけど、改善が出来ない

プライベートを希望するお客様は、自分の困っているところも解っていて、
その状況を説明し、改善アドバイスをすると、本当に真剣に取り組む

受け入れ態勢になっている事自体が、とても素晴らしいことだと、いつも感心する

この、受け入れ態勢・・・自分の分析をした時に、どうもこれが自分から自分だと甘いみたいだ

目の前で上手になっていくお客様を見ていると・・・
ああ、私も自分じゃないコーチに見て貰いたいなぁ・・・と感じる

昨日、自分の練習をしていて・・・
どうも、何かが変だ・・・
右の入水後、体が安定しない・・・
フォームはどうなっているんだろう・・・
あ~、誰かに見て貰いたい、
と、キョロキョロあたりを見渡す

知り合いはいないなぁ・・・

プールスタッフさんは、誰かな~、とプールサイドに目をやると・・・
ニューフェイスで、ちょっと一緒に泳いで話をしたお兄さんだった
目が合ったので、あ、どうも、と挨拶したら・・・

『どうですか?水は掴めてますか?』

「あ~、右の入水後、体が揺れるんですよ、なんでかな~」

『ちょっと、泳いで見て下さい』

お、やった、見て貰える

『右の入水の深さが左よりだいぶ深いですよ』

あらら、それって去年取り組んでた課題
すっごく意識しないと高さが揃わなかったんだ、
でも、調整出来たら、安定して気持ち良く泳げたのを思い出した

つまり、去年取り組んで、もう出来てると思い込んでいたようだ

そうだよね、意識を忘れたら、戻るのは早いって、いつも自分が言ってることじゃないか

本当に、自分の事はよく見えてないね
っていうか、やってるつもり、
ああ、これもいつもレッスンで言ってることだなぁ~

よしよし、では、頑張って調整してみるか

流石に、そこに集中すると、高さが合ってなかったことが良く解った
何本かやっていると、体のふらつきがおさまって来た
おお、イイ感じ

プールサイドのお兄さんに報告
「体、揺れなくなったよ

『おお、見せて下さい』・・・50m泳ぐ・・・
『いいじゃないですか、いいと思います

やった 嬉しいな

まあ、これですぐに去年のタイムに戻るとも思えないけど、
出来る努力は、しなくちゃね

選手の気持ちがわかるOWSライフガードである為に、OWSに選手として出る
教わる人の気持ちがわかる指導者である為に、教わる姿勢を大切にしたい



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4 コメント

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指導する側の悩み (たいやきくん)
2011-12-13 23:16:53
YOSSYさんの泳ぎは私にとって憧れのフォームですが、YOSSYさんといえども悩むのですね。

私もダイビングでは普段、指導する立場なのでで同じことで悩みます。
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たいやきくん様☆ (yossy)
2011-12-14 09:04:09
いえいえ、そんな・・・まだまだです。
でも、誰かの手本になっているかと思うと嬉しいし、気を抜かずに泳げますね、ありがとうございます。

海の中は、間違えられないでしょうから本当に大変なことだと思います。
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画像はすごいコーチ (hiko)
2011-12-17 00:08:36
いつも言われた通りにやっているつもりでもなかなかできない。イメージトレーニングが大事とyossyの画像や竹内代表の画像を何回も見ました。そのように体を動かしているつもりでも程遠いことがわかった。クラブでは半年に一回ぐらいビデオ撮影会があり、11月29日にありました。その映像を繰り返し見ながら反省の毎日ですが、自分の泳ぎがよくわかります。最近の防水デジカメは簡単に動画が撮れるので活用したいのですが、ついつい泳ぎに夢中になりカメラをそばに置きながら、使わないことが多いです。もしかしたら体を動かすことを半分にしても動画で撮影してフォームをチェックするほうが効果があるかもしれませんね。
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hiko様☆ (yossy)
2011-12-18 21:11:36
hikoさん、私も自分の映像をみると、、愕然とします。あ~、こんなはずじゃないのにって(笑)
イメージは大切ですよね、私もBOSSの映像見る様にしてますが、なかなか思うようにいかないです。
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