バラクロ脳な日常＝実践３７・掌の感触

指先まで力が入ってしまうと、腕全体の力も入りっぱなしになり
余計に疲れてしまう
なので、手先はリラックスして、ってよく聞く言葉なんだよね
でも、どうしても掌で水を掻こうとするので、力が抜けない
リラックスとか、力を抜いてって・・・どのくらい？
そう、いったいどのくらいの加減が理想なの？って考えちゃうよね
例えば、感じる水の固さが柔らかこんにゃくゼリーくらいとか、
指と指に少し隙間が出来るくらいとか、
頬を優しく触る形とか、
まあ、言いようも色々あるけど、感じ方も色々有る訳で、
全てに？？？しかない場合だってある
そうは言っても伝えないと始まらないので、
誰か１人にでも伝わればイイナと思い書いてみる

スカーリングの時も、クロールの掻きの動作でも、
掌に力が入らないように、そして少しでも広い面積に当たるように、
掌ではなく手首に当てる意識、結果として掌に当たる・・・
いやいや、そうはいっても掌に意識が大になっちゃうよ～、
そうね・・・では、掌で良いからどんな感じで水が当たるか？
を意識して、力加減を試してみよう

掌３パターン

指がビシッとくっついてしまう
当然、面積は小さくなるよね



指先まで突っ張ってしまう、
このパターンで指がパーになるパターンもある
当たった水が外に逃げやすい、または指の間から抜ける



理想なのが、力を抜いた自然体
この形が一番水が絡まって一緒に移動してくれる



これだけでは、今まで説明したのと同じ、
だから、もう少し具体的に・・・
【ピンポン玉】を感じてみて

理想なのは、力を抜いた自然体の形
掌でピンポン玉がコロコロと転がる感じ
スカーリングではずっとコロコロ転がしながら持ち続ける感覚



指がキュッと閉じてると、ピッタリはまって動かない



反っていると、スルっと逃げる



何ていうのかな・・・アソビが大事？
キックにしても股関節にアソビがあったほうが動かし易い
アソビって遊びでいいのかな？
よく、ブレーキに遊びがあるとか、クラッチに遊びがあるとか、
動作に対していきなり発動するのではなく、少しの間が有ることっていうのかな？
水と掌にも少しアソビがあった方がコントロールし易いと思ったんだよね、
ま、感じ方は人それぞれだから、参考になるかどうかは、解らないけど、
スカーリングはコロコロ楽しいよ、私はね（笑）
あ、実際にはピンポン玉使わないけどね、