相棒、再び！

今年の初めに、メスを入れた肩が痛み始め、相棒の抵抗水着封印、そしてキックの鬼
１年近くかかってしまったけど、ようやく肩もハードにスイムに耐えられるようになった

そろそろ、相棒が恋しくて仕方ない・・・
様子を見ながら着てみるかな～

お待たせ～！相棒

今年の練習水着、金魚ちゃんと仲良くね



いきなり自主錬だと無理しちゃうから、ちょっと軽めのクラスに参加
フォーミングがメインのクラスだから丁度良かった

ストローク数を減らすグライドスイムメニューがあった、
２ビートで・・・スーッと乗って～、１２ストローク

お～！いい感じだぁ！
しばらくは負荷を掛けずにグライドで姿勢重視にしよう！

年末の煩悩スイム、５０X１０８本は毎年１分サークルを抵抗水着で、
今年も出来るかな・・・間に合うかな・・・ちょっとやってみたいな・・・

切りの良い１時間、ってことは６０本だ！

５０秒ペースで淡々と・・・とは行かない

２７本辺りで疲れてきた・・・そこに隣りのコースでウォーキングプログラムが始まってしまった
うへ～、流される～、戻される～、
でも、押される～って場所もある訳だから、横揺れを我慢してタイム落とさず

それでも、ちょっと挫けるよな～
ふと、隣りのコースを見ると、Ａ氏の姿・・・
あ、一緒にやらないかな～・・・
１０秒の休みしかないから、なかなかタイミングが合わず、声かけられない・・・

「１分サークル、一緒にやらない？」『１分？』　スタート

「６０本、やるの・・・」『６０本？』　スタート

「いま、３２本目、やる？」『え～、どうしよう・・・』　スタート

「３３本目、やろうよ！」『じゃ、次、後から』「ダメ！前！」　スタート

私よりずっと速い人に後着かれちゃ、プレッシャーだよ

「３４本目、先行って！」『はい！』　スタート

あ～、前に人がいるって気持ち的にラク

それにしても、貴重な１０秒休みに続けてしゃべってたから、息が上がってしまった

５秒落ちスタートだから、水流も貰えて、なんとか５０秒維持
５０本過ぎてからキツかった・・・何度か、タイム落としちゃえば？って悪魔のささやきが

いやいや、落ちてしまうのと、落とすのでは、・・・
落ちたら仕方ないけど、落とさない！！！！！

後５本・・・うへ～、気持ち悪い！がんばれ～！
肩の調子は、問題なし！

５７、５８本目が一番辛かった、この２本、５１秒に落ちた

あとは、もう終わるぞ！って２本は４９秒

うわ～～～、疲れた～～～、久しぶりに、吐きそうなくらい疲れた！

隣りのプログラム担当してたスタッフのＫ君

『なにが、楽しいの？意味解んないし！しかも抵抗水着だし！』

あはは～！お褒め頂きありがとうございまーす

お付き合い頂いたＡ氏もありがとう

こうして、愉快に？相棒復活だぜ！


ポチッと、ありがとうございます！