バラクロ番外編＝目の回らないクイックターン

甦ったヨッシーちゃんの初仕事は、
ガラケー踵落とし膝倒しターン＼(^o^)／

これまでは絶対に無理なポーズだったターン動作もバッチリ？

クイックターンも色々だけど、
目の回らないクイックターンを紹介するね＼(^o^)／

足を水面に残してお辞儀、
ガラケーの様に二つ折り



上半身を水面と平行に固定して、下半身を動かす

小さい動作にするために、膝をタックする



膝を曲げると同時にかかと落としの様に勢いをつけて腿をお腹から離し壁に足裏を着ける





このやり方は視線が固定しやすいので、
目が回りやすい私向きなのだ🎵

入りはお辞儀をして自分の足を見にいく、
そのままの視線で足をどけると水面が見える
背泳ぎの場合はこの状態で壁を蹴る

クロールは下向きになるので、
背中を平に軸を保ったまま膝を倒し丸太回り

膝を倒す！ここポイント！

視線は息継ぎ時と同じ様に横回転になるから慣れている
丸太回りで水面から水底へ視線を移す

視線の動きで斜めが無いのと、見る目標が、足→水面→水底、とっても分かりやすく固定しやすいので目が回りにくいのだ
ダンスの回転も、軸を保ち見る場所を決めておくと目が回りにくい🎵



膝を倒して横向きで蹴りだしてもOK だよ(^o^)v

膝頭を下まで回せば下向きで安定感のある蹴りだしになるよ(^_^)



上半身で捻ろうとすると下半身が残りがち
蹴りだしの時にネジレがあると腰を痛めるので気を付けてね