脱いでて、良かった・・・

腕の太さを１,５倍にすべく、抵抗水着フル装備で挑んでいたマスターズレッスンですが・・・

先日、途中で吐きそうになったので自粛です
だって、フル装備だとインターバルが回れない
回れなかったら、インターバル練習の意味がないんだよ

体も労わってあげなくちゃ、で、普通の水着で参加

メインメニュー
２５ｍＸ２　（３０秒）
５０ｍＸ２　（１分）
７５ｍＸ２　（１分３０秒）
１００ｍＸ２　（２分）

ヨシ！普通の水着ならバックでイケるぞ

と、メニューを良く確かめずに、バックなので後方へ
始まってから、気がついた・・・
・・・２セットなのね、・・・しかもセット間無しで

よ～し、１００ｍ２本終わった、２５ｍに戻るぞ、

『次、２５だよね？』前のメイちゃんに確認

「え？１００だよ」

『え？戻るんじゃないの？』

「ピラミッドだから、１００」の言葉を残しメイちゃんはスタート

つーことは、１００をもう２本か

あ～～～、フル装備じゃなくて良かった
合計１０００ｍのメインメニュー、バックで乗り切れた

さあ、レッスン後は・・・・じゃーんフル装備に変身
クロールを１０００ｍと、バック５００ｍ泳いだよ

うん、これからはこのパターンで行こう

翌日のメインメニューは、５０ｍ２０本

私のいるＢコースは、
始めの５本と、後の５本を・・・５０秒
で、中１０本が５５秒

隣りのイケイケＡコースは、
４５秒１０本→５０秒１０本→４５秒５本

こ、これは、流石に無理でしょ、
絶対に回れないって、みんなの嘆願のすえ５秒づつ甘くしてもらった
でも、Ａコースは最後の５本は４５秒で頑張りましょう！
う、顔に似合わず、結構な鬼コーチだね

今回はクロール・・・これがバックで回れるようになるとなぁ
で、レッスン後はフル装備に変身して、クロール１０００ｍバック５００ｍ

う～～ん、我ながら・・・変態だなぁ