CSでソフトバンクが勝ち進んでいます！今年は選手のけケガ続出で、最後はCSにかける・・・みたいな雰囲気になっていました。
そして「下克上なるか」のかけ声とともに、今日西武に王手をかけました！やはり実力があります！ハラハラドキドキ！
日暮れが早くなりました。ネモフィラのタネも期限ギリギリで蒔いたし、ソフトバンクが勝ったし、今日は6時前の夕食が美味しく進みました。
鯖に薄く小麦粉をまぶし、カレー粉もほんの少し振り、ゴマ油でカリッと焼きます。
パプリカの刻んだものと小ねぎを乗せて、酢:しょうゆ:砂糖を1:1:1の割合で混ぜたタレをかけていただきます。今日の作り方が癖がなくていちばん美味しかったです。簡単だし。
鯖は生協の無塩の冷凍フィレを朝から解凍して使います。大根の辛みが取れて鶏との煮物も美味しい季節になりました。
来月は健康診断。アドバイスの鯖と週2回以上30分の運動をすることの効果がでていることを期待していますが・・・。
