第1092回練習会 2018年3月4日(日) 天候晴れ 気温20度
本日、篠山マラソン、静岡マラソン、寛平マラソン 出走された皆様!
激暑の中、お疲れ様でした。今夜は身体を休めてくださいね。
参加者8名 ヨシさん、ふっちゃん、すっちゃん、いっちゃん、もとちゃん、みえちゃん
みっちゃん、ともちゃん
・初参加 みっちゃん・・いっちゃんのご主人。○十年前の高校生時代、円盤投げの選手
淀川国際大会に10㎞エントリー ランナーデビューです。
(ノート記入順)
★ヨシさん 6㎞ 44:12(7:22ペース) 先週に引き続き2部練でした。篠山、寛平、静岡マラソンお疲れ様でした。暑かったのでゆっくり休んでくださいね。
★ふっちゃん 10㎞ 1:00:12(6:01ペース) 久しぶりの夕焼けラン。すっちゃんと楽しく走れました。ありがとう!!
★すっちゃん 10㎞ 1:00:12(6:01ペース) ふっちゃんとおしゃべりランでした。ありがとう!泉州以来のランでした。痛いけど我慢します。傷に負けません。絶対に勝つ。
★いっちゃん 7㎞ 56:00(8:00ペース) 7分の壁が…
★もとちゃん 10㎞ 久しぶりの狭山池でした。何とか10㎞走れました。ありがとうございました。
★みえちゃん 7㎞ 来週の名古屋楽しんで来ます。ありがとうございました。
★みっちゃん 7㎞ 初参加。筋力不足を感じました。
★ともちゃん 10㎞ jog 三ヶ月ぶりの連続10㎞。これから徐々に伸ばして行きます。
今日は、寛平マラソン応援後、夕焼けランに駆けつけました。自分も頑張りたい!と刺激を受け狭山池に帰ってきました。
暑~い中 頑張って完走目指している姿に感動をもらいました。ありがとうございました。
ともちゃん記
次回のお当番はタバちゃんです。よろしくお願いします!
本日、篠山マラソン、静岡マラソン、寛平マラソン 出走された皆様!
激暑の中、お疲れ様でした。今夜は身体を休めてくださいね。
参加者8名 ヨシさん、ふっちゃん、すっちゃん、いっちゃん、もとちゃん、みえちゃん
みっちゃん、ともちゃん
・初参加 みっちゃん・・いっちゃんのご主人。○十年前の高校生時代、円盤投げの選手
淀川国際大会に10㎞エントリー ランナーデビューです。
(ノート記入順)
★ヨシさん 6㎞ 44:12(7:22ペース) 先週に引き続き2部練でした。篠山、寛平、静岡マラソンお疲れ様でした。暑かったのでゆっくり休んでくださいね。
★ふっちゃん 10㎞ 1:00:12(6:01ペース) 久しぶりの夕焼けラン。すっちゃんと楽しく走れました。ありがとう!!
★すっちゃん 10㎞ 1:00:12(6:01ペース) ふっちゃんとおしゃべりランでした。ありがとう!泉州以来のランでした。痛いけど我慢します。傷に負けません。絶対に勝つ。
★いっちゃん 7㎞ 56:00(8:00ペース) 7分の壁が…
★もとちゃん 10㎞ 久しぶりの狭山池でした。何とか10㎞走れました。ありがとうございました。
★みえちゃん 7㎞ 来週の名古屋楽しんで来ます。ありがとうございました。
★みっちゃん 7㎞ 初参加。筋力不足を感じました。
★ともちゃん 10㎞ jog 三ヶ月ぶりの連続10㎞。これから徐々に伸ばして行きます。
今日は、寛平マラソン応援後、夕焼けランに駆けつけました。自分も頑張りたい!と刺激を受け狭山池に帰ってきました。
暑~い中 頑張って完走目指している姿に感動をもらいました。ありがとうございました。
ともちゃん記
次回のお当番はタバちゃんです。よろしくお願いします!
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