第1339回夕焼けラン練習会 2021年12月19日(日) 16:00~17:00 天候 晴れ 気温9℃
夕焼け参加者5名(ダッキーさん、ともちゃん、りんごちゃん、よCAちゃん、きよちゃん)
(ノート記入順)
★ダッキーさん 10㎞ 1:00:20(6:02ペース) 風が強くて走りにくかったです。今年もあとわずか。皆さん頑張りましょう。
☆ともちゃん 10㎞ 1:00:49(6:04ペース) コントロール走頑張りました。10㎞が短く感じました。
☆りんごちゃん 10㎞ 久しぶりで楽しかったです。
☆よCAちゃん 10㎞ 1:01:26(6:08ペース) 風が強かったけど、頑張りました。
☆きよちゃん 10㎞ 1:01:12(6:07ペース) 風が強くて寒かったけど、頑張りました。
他に、こうちゃんが走っていました。すっちゃんが、山の辺の道マラニックからの帰り道に顔出ししてくださいました。
今日は今年最後の満月。コールドムーンと呼ばれるそうです。走り終えた頃、綺麗なお月様が見えました。
きよちゃん記
次回は本年最後の夕焼け練習会です。お当番はよCAちゃんです。よろしくお願いします。
夕焼け参加者5名(ダッキーさん、ともちゃん、りんごちゃん、よCAちゃん、きよちゃん)
(ノート記入順)
★ダッキーさん 10㎞ 1:00:20(6:02ペース) 風が強くて走りにくかったです。今年もあとわずか。皆さん頑張りましょう。
☆ともちゃん 10㎞ 1:00:49(6:04ペース) コントロール走頑張りました。10㎞が短く感じました。
☆りんごちゃん 10㎞ 久しぶりで楽しかったです。
☆よCAちゃん 10㎞ 1:01:26(6:08ペース) 風が強かったけど、頑張りました。
☆きよちゃん 10㎞ 1:01:12(6:07ペース) 風が強くて寒かったけど、頑張りました。
他に、こうちゃんが走っていました。すっちゃんが、山の辺の道マラニックからの帰り道に顔出ししてくださいました。
今日は今年最後の満月。コールドムーンと呼ばれるそうです。走り終えた頃、綺麗なお月様が見えました。
きよちゃん記
次回は本年最後の夕焼け練習会です。お当番はよCAちゃんです。よろしくお願いします。
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