第1031回 練習会 17年7月9日(日) 午後5時より 天候(雨) 気温(27℃)
天気が不安定な日曜日でしたが、今日も夕焼けランは開催されました(^^)vこの時期のシャワーランはなかなか気持ちがいいです。
参加者は5名 いくちゃん、タバちゃん、ムーさん、ダッキーさん、とん吉さん
(ノート記入順)
★いくちゃん 10キロ 45:37(4:34ペース) 昨日はお疲れ様でした。今日はシャワーランで気持ちよく走れました。僕もいずれは先頭集団のままゴールしたいです!!
★タバちゃん 10キロ 44:10(4:25ペース) こうちゃん、たーさん、ムーさんとおしゃべりラン。ありがとうございました。
★ムーさん 10キロ 44:00(4:24ペース) ありがとうございました。
★ダッキーさん 10キロ 52:00(5:12ペース) 雨の中頑張りました。
★とん吉さん 5キロ 20:28(4:06ペース) 今日は5kmで終了。ありがとうございます。
その他、こうちゃん、たーさんが雨の中走っていました。お疲れ様でした。
タバちゃん記
次のお当番さんは、よCAちゃんです。よろしくお願いします!
天気が不安定な日曜日でしたが、今日も夕焼けランは開催されました(^^)vこの時期のシャワーランはなかなか気持ちがいいです。
参加者は5名 いくちゃん、タバちゃん、ムーさん、ダッキーさん、とん吉さん
(ノート記入順)
★いくちゃん 10キロ 45:37(4:34ペース) 昨日はお疲れ様でした。今日はシャワーランで気持ちよく走れました。僕もいずれは先頭集団のままゴールしたいです!!
★タバちゃん 10キロ 44:10(4:25ペース) こうちゃん、たーさん、ムーさんとおしゃべりラン。ありがとうございました。
★ムーさん 10キロ 44:00(4:24ペース) ありがとうございました。
★ダッキーさん 10キロ 52:00(5:12ペース) 雨の中頑張りました。
★とん吉さん 5キロ 20:28(4:06ペース) 今日は5kmで終了。ありがとうございます。
その他、こうちゃん、たーさんが雨の中走っていました。お疲れ様でした。
タバちゃん記
次のお当番さんは、よCAちゃんです。よろしくお願いします!