立川のゼルコバ、パン屋さん

先週の日曜日に多摩湖へ走りに行ったついでに、立川のゼルコバへ立ち寄りりました。

ゼルコバは農家のパン屋さんを標榜しています。じっさいに庭先で農産物の直売をやっていました。

上左より

らむカランツとくるみのプチ２２０円

くるみ蜂蜜ココナッツだんごのパン２２０円

いちじくとクリームチーズのパン２５０円

三種類のレーズンパン４００円

野菜のカンパーニュは一番人気で、２切れまで制限があります

ふすまパン１２０円

１０時開店をめざして駆けつけましたが、すでに先客がいっぱい。レジには行列ができていて、テーブル席には座って食べ始めている方もいらした。

写真はひと時たちすいてきたから撮れました。店内撮影は許可を取ってください、なにしろ混んでいますから。

全粒粉の天然酵母で焼き上げられたパンの種類は多い。

健康志向とあいまって、女性達に大人気です。

おいしそうでしょー、こおばしい香りです。

ふすまパン

いちじくが切れ目からのぞいているのがいい。

クリームチーズといちじくの組み合わせは仰天だ。酸味と甘みが美味くミックスして 口の中でとろける。

くるみと蜂蜜ココナッツのだんごのパン。

まさにお団子が入っている。

野菜のカンパーニュは地場野菜がぎっしり。

農家のざっくりした感じがいいですねー

午後の遅い時間に行くと売り切れの場合があります。

五日市街道を新宿から車で１時間３０分、バイクで１時間。

ホームページは

http://zelkowa.cocolog-nifty.com/

２０１１年０２月０５　ラ・バゲット再訪

http://runshimo.blog.ocn.ne.jp/studioon/2011/02/post_2e4f.html

２０１１年０３月０３日　ラ・バゲット再再訪

http://blog.goo.ne.jp/photostudioon/d/20110302

おいしいパン屋さん３軒「ビオブロート、穀蔵、ゼルコバ」をＹｏｕＴｕｂｅで紹介しました。

窯焼きパン工房 ゼルコバ
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関連ランキング：パン | 西武立川駅

前原辞任について

日本の政治がふらふらと何も決められないようになって２０年。
空白の２０年を越えようとしている。

政治家が国民と国をほったらかして、政争に明け暮れている！
２０年もだ、、、。
首相が首相らしくあったのは小泉だけ、、、この２０年間で、好き嫌いは別としてだ、、、。
政治家同士が足の引っ張り合いなのだが、それは今の日本の国民がそうだからだろう。

昔なじみの朝鮮国籍の女性から献金をもらったことを罰するより、政治外交の継続性の方が大事でしょう。日本に住む外国人にだって生活保護はやっているのに、、、生活保護より少ない献金で大臣がとぶなんて、、、何を考えているの？
政治家だけじゃな、、、マスコミが子供じみているのだ、それだけじゃない、国民まで子供じみている。大人が子供で良いと思っている気さえ感じます。

長い物に巻かれろてきなことは、どこの国でもあるだろうが、小沢さんを政界からパージできないのも情けない話。彼こそこの２０年の政争を仕掛けている張本人なのだから。政争しか能のない方ですよーーー小沢サンは。

アジア重視、欧米重視、ＥＵ重視、途上国重視、ロシア重視でいい。
正論と現実論を見比べて、清々と外交をしていれば良い。
正論も大事だが、現実の益はもっと大事ですと諸外国に日本の立場を示せれば良い。

中国オベッチャラ外交の小沢さんは、ひどく偏っているし、自分を高く売りたいだけのパフォーマンスです。なぜ、それが見えないのだろう、、、。パフォーマンスだけでないならば、トップに立つ機会はいっぱいあったけど、その度に自分から、どーでもいい人の陰に隠れて摂関政治など企むはずなどない。

なぜ、見えていることに目をつぶるのか？？？

政治の不作を陰で笑っているのは、、、官僚です！
その益を得ているのは他国です！
もがいているのは国民です！

多摩湖一周半ランニングでした

多摩湖の堰堤まで行くと、もう春が来ていました。

多摩湖堰堤には日だまりと言っていいくらいの温かさ。
土手の下の公園では、大勢でファミリー駅伝をやっていた。
水ぬるむ感じがピッタリの陽気です。

一周は１３kmで１周半なので２０km。多摩湖は上下２つに別れています。１周目は大外を回り２周目は真ん中の堰堤をショートカットしました。
となりに狭山湖があり次回はそちらを一周してみよう。
もっとアップダウンがあり、ランニングでもトレイルに近いようだ。
多摩湖周回路にはトイレが５カ所あり、ランナーには便利です。ただ西側にはないので注意。

多摩湖を走る時は村山市の「かたくりの湯」か下のダムわきからがスタートが便利。駐車場はダム下の公園わきに２０台ぐらい。ダム横に数台、かたくりの湯は１００台ぐらい停められます。

ランシモ　http://runshimo.blog.ocn.ne.jp/shoji/2011/03/post_5ebd.html

場所：多摩湖堰堤
カメラ：オリンパス・ミュー・６０００
露出：オート（-１／３）

多摩湖１周半２０ｋｍ

多摩湖を１周半２０ｋｍのラン。
砂川にあるパン屋さん「ゼルコバ」に立ち寄りです。
バイクで新宿から１時間。信号停止のたびにエンジンを切ってエコドライブ。往復で７０ｋｍでも燃料系の針は動かないぐらい、リッター３５ｋｍぐらいかなー。
多摩湖を走る時は「かたくりの湯」の駐車場に停めておきます。それかダム下の駐車場。
この界隈は早稲田陸上部の本拠地で、Ｗのジャッカを着た速い２人連れに数組抜かれた。坂道でもいいペースで登っていった。
ランナーより自転車のほうが、ここは多い。市民ランナーは１００人ぐらいか、、、皇居などに比べれば少ない。一周１３ｋｍあるから、ほんとうにまばらです。そもそもグループで走っている人がいない。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

小春日和ですねー。

トイレはコースの中間と、下のダム下にある。給水は下のダム下の公園にあります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

アップダウンがけっこう足にきます。
今日は花粉が飛び交っているのか、、、やたら目がかゆい。

多摩湖ダム下で駅伝をやっていた。ショートコースのようだ。多摩湖一周駅伝やマラソン大会がここであります。もうじきじゃないかーーー。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ダムの上は日当たりが良くポカポカしていた。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

甲州街道の高尾あたりのモーテル街よりは少ないが、、、。

今日は、かたくりの湯には寄らなかった。さほど汗をかかなかったからだ。

昨年の今頃のＹｏｕＴｕｂｅです。

今月の犬猫

さっそくシマへレッツゴー
いました、いました平日はすいているから、寝ているだろうなー。

ひとなつこくて、首を傾げたさまなど、、、いいなー。

毛足の長いねこはおっとりしている。
短い毛足の猫は、、、そりゃ大忙しで、クルクル動き回ってせわしない。

グリーンアイ
上品な猫ちゃんだ。

ラ・バゲット再々訪問

銀行へ行くと近くのラ・バゲットへどうしても足が向かってしまう。

昼のお弁当を持っていっても、ラ・バゲットのうまさを思い出すと自然に足が向かうようだ、、、アル中みたいだなー。

フロマージュ：チーズ入りフランスパン。パン生地はパリパリかと思いきや、柔らかかった。まだ食べていない。５２５円

ソーセイジパン：長いソーセイジ入り。パン生地が硬く噛み応えあり。ベーコン＆ジャガイモに似たパン生地で、とても美味しかった。２６２円

フィグ：イチジクとクルミをタップリ練りこんでいます。パリパリノパン生地が絶品、今まで食べたイチジクパンで一番美味い！

よくあるチーズ入りパンと思えば良いのか、、、早く食べてみたい。

このパンの皮の感じからすると、パリパリなんですが、、、おっとどっこい柔らかかった。

ラ・バゲットのパン生地は全て美味しいから、これも美味いのでしょうー。

ソーゼイジが隙間から見えるのがいいですね。白ゴマが振ってあり 、こおばしくラ・バゲットのお惣菜パンもこんなに美味いのかと感心しました。

フィグはラ・バゲットらしく硬いパン生地です。

パン生地とイチジク＆クルミがナンともいえないアンザンブルでした。

絶品のフィグは、、、おすすめ！

 

イチジクの粒粒が歯ごたえあって、パンも固いがゴワゴワパンの極致です。

いやー寄り道したくなります。

古いまな板だなー削るか、、、。

自然光スタジオで撮影。大きな面光源です。

２０１１年０３月０９日　立川の農家のパン屋・ゼルコバ

ttp://runshimo.blog.ocn.ne.jp/shoji/2011/03/post_55a6.html

２０１１年０２月０５　ラ・バゲット再訪

http://runshimo.blog.ocn.ne.jp/studioon/2011/02/post_2e4f.html

東京マラソンのボランティアは、、

東京マラソンのボランティアは、初回からやっていたが今年は仕事の事もあるがパスしました。

ボランティアが、こんなに殺到するランニング大会は、、、他には聞きません。

東京マラソンだと１２０００人のボランティアが必要ですが、けっこう早くに定員まで集まります。ボランティア・リーダーは６００人ぐらい、さらにリーダーを束ねるチームが２０人。

ようやく、組織の形が完成されてきたようです。

それに回を重ねて、東京マラソンの認識が市民の方たちに広まったから、ボランティアでもやってみたいという人がでてきた。

ボランティアの希望者が多いから私はパスかなー、私がやらなくても誰かがやるでしょう。

普通、、、他のマラソン大会は、ボランティアの人数が足りなくて困っているから、すごいですよー。

Ｓｈｉｍｏの、お膝元で開催される新宿シティーハーフマラソンは、ボランティアがいなくて区の職員が動員されています。

ほとんど同じようなところで開催されていても、認知度が全然違うからです。

東京マラソンは走ったことのない人、運動した事のない人までボランティアしていますから、、、いいことです、、、。

新宿マラソンは認知がないから、市民はやる気も起きないらしい。

やっても注目度が違うからでしょう、、、。

それで、今後も、Ｓｈｉｍｏは新宿のボランティアを続ける予定です、、、東京マラソンは、まさに家の前からスタートみたいですが、、、新宿ハーフは私たちのフィールド内で完結しているマラソン大会だもの、、、。