goo blog サービス終了のお知らせ 

ランシモ

ランニングからツチノコカメラや時事まで興味あるすべて

2ヶ月ぶりの南蛮インターバル

2012-11-07 22:08:18 | ランニング・インターバル

早めに会社をあがって7:30の南蛮のインターバルへ向かった。
久しぶりの練習です。
トラックに来て見てびっくり。
70人から80人ぐらい知らない人が大勢、2か月休んだだけで、ずいぶんと知らない人が増えました。
1000mを6本
B組の真ん中でエッチラオッチラでした。
遅くなったものです。
最初だけ計測できた。
4;27だった。
時計のメモリーがいっぱいで、それ以上計測できなくなっていた。
最後の一本だけ4分の一桁ぐらいじゃないかしら。
外人女性陣が大きいの小さいの3人ばかり頑張ってA組で走っていた。
5kmを19分台、18分台で走るそうだ。

3人ともランナー体型で女性としてはすごく速い。

練習復活してせめてB組の前を走れるようにしよう。

150kmぐらいは走らなきゃ。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

東京ラーメンショウ

2012-11-07 12:34:51 | うんちく・小ネタ

これが実際に食べた「埼玉あぶり焦がしラーメン」

埼玉県のラーメン屋さんのコラボだそうです。

121105r1
本当はこれが食べたかった、熊本ラーメン。

新宿の桂花はおいしいですよ~。

121105r2これも食べたかったなぁ~~~~。見た目が良いけど、ショウで出されるのは、こんなにかっこよくない。

121105r3
これはちゃんと撮影したもので、実際はもっとちゃちなものでした。キットお店で食べれば美味しかったのでしょう!

でも、ラーメンショーウはもう行くことないです。代々木公園で開催されている、タイフェスとかインドフェス、自然食品などは楽しみなんで行きます。ラーメンは町のラーメン屋さんのほうがうまい!

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする