新宿スポで体組織測定、半年ぶりに、、、

新宿スポでは毎月一日無料で体組織を測定してくれます。

機械が引く手あまたなので、毎日というわけにはいきません。

先月、先々月とまる２ヶ月以上運動していなかったし、食欲はおおせいだし若干太り気味。

６１、５ｋｇもあった。

自分のベストは５９ｋｇだが、標準体重は５７ｋｇらしい。

４月にお測定した時よりバランスが変化した。

適正体重より４、２ｋｇオバーだと、、、。

２０１２年０４月３０日　測定

http://blog.goo.ne.jp/photostudioon/d/20120430