ランシモ

ランニングからツチノコカメラや時事まで興味あるすべて

5kmTT

2010-04-28 22:29:12 | ランニング・インターバル

今日は月末の水曜になんで5kmTT
1km 4:15
2km 4:23
3km 4:29
4km 4:33
5km 4:16 21:59
今日は南蛮連合の集まりが少なかった。それで互いに引っ張り合う人がいなかった。
それにしては1年ぶりか、半年ぶりか22分を1秒だけ切った。まだ余裕があったので、もうちょっといけそうだったな。あきらかに中だるみしているもの。
体調が上向いているのは、体重の減量がうまくいっているのと、走行距離がそこそこ伸びているからだろう。
あわよくば、21分の前半まで伸ばしたい。

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お花畑

2010-04-28 09:07:18 | 植物

近所に、けしのお花畑がある。あやしいものじゃありません、官舎の庭に太陽をいっぱい浴び、おおらかに咲き誇っています。

201027k1 飄々としていますね。

ランのように豪華絢爛といった花びらじゃなく、あくまで薄くはかなげです。

けしの「語感」に通じるものがある。

20100427k2 めしべは大きくて、小さな花の割りに存在感あり。

20100427k3 はかなげだけど、、、見た目と強さは別。

男はいっけん強そうだが、生物としては女性よりだいぶ弱い。

20100427k4 はやくもけしの実が、、、

20100427k5 雑草のように咲き誇っています。

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