ランシモ

ランニングからツチノコカメラや時事まで興味あるすべて

親父の面倒をみる

2005-02-04 19:04:44 | 日記・エッセイ・コラム
脳梗塞で倒れた親父が家にジットいるので連れ出した。
今まで仕事人間だったので、いきなり時間をもてあまし新聞とTVを見るでもなし、読むでもなしになっているので、うちのスタッフとパーツの買出しに出るときに一緒に連れ出した。家族は「あんな人園芸でもやっていればいいのよ」なんて言っているが、本人は幾つになってもプライドはあるだろうし、社会のレールから外された無念さはあるだろう。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

10kmテンポラン?

2005-02-04 18:39:23 | ランニング
新宿、戸山公園外周路を8周10kmを47分テンポラン?。
17:00頃、ゆっくり走り始めたが、3周目ぐらいから部活の匂いのする連中が同走しだした。嬉しくなって必然的にペースアップ、、、、。
5周目ぐらいに学生がいなくなった替わりにアトミクラブの速い男が前を走り始めた。いつもは全くかなわないが、学生と追いかけっこをしていたので今日のshimoは気合が入っていた。走るコースがアトミの男とちょっと違うが、周回ごとに速くなっていった。もともと、その人は速いので短いコースを走るから、なおさら前に出られてしまう。それを追い掛け回したので良い練習になった。
怪我から復帰して2週間目、平均で10km/日走っている。さらに距離を伸ばすのとスピードアップを、、。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

23km街中LSD

2005-02-04 09:34:42 | ランニング
昨日、夜の6:30から20km走ろうと思って出たが、いつも代々木公園の周回だけでは飽きるので計画変更。東京の夜の街中散策をしながらランニング。
西新宿⇒代々木公園⇒原宿⇒青山⇒赤坂⇒皇居一周⇒半蔵門⇒四谷⇒新宿⇒西新宿の自宅。だいたい23kmぐらいで2時間ジャスト。信号待ちやウインドショッピングがあったからキロ5分で走ったことに。体重が2~3kg落ちたが水を飲んだら元に戻った。ようやく20km以上走れた、青梅30kmマラソンまで20日間、荒川フルマラソンまで1ヶ月半。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする