ＬＳＤの帰路、はなまるうどん

ＬＳＤ（ロングスローディスタンス）で戻ってきたがうどん屋さんの前で足が動かなくなった。
大久保は韓国料理とエスニックタウンのイメージどうり他国人のお店の間に日本食のお店がちらほらです。うどんと言ったら今はハナマルでしょう。Ｓｈｉｍｏはうどんには目が無く四国までうどん情報を見ながら食べに行ったりします（山下のぶっかけにはたまげた、目から鱗とはこの事だ）。はなまるはウドンはさすが本場から来ただけあって、コシ、つるつる感があって美味しいが、カレーと半熟卵セットはＳｈｉｍｏの肥えた口には物足りなかった。でもカレーには具がたくさん入っていて偉い。大久保、新大久保から百人町、歌舞伎町にかけては韓国家庭料理の店、中華料理屋が軒を連ねていてエスニックタウンと化しています。雑貨屋、食材屋、美容院、あやしいエステ（何か普通と違うエステらしい）とさまざまです。

へろへろ３５ｋｍＬＳＤ

仲間と日曜日に３５ｋｍペース走をやろうと言う話があって、３１ｋｍ以上は自信が無かったので、時間を作り仕事場の北新宿から青山の東宮御所まで走りに行った。
新しいアシックスのデューリストの試し履きをかねていたが、シューズはピッタシだった。クッションは少なめだが、軽くどこも当たりが無い走りやすい。
北新宿⇒西新宿⇒代々木⇒千駄ヶ谷⇒青山（ここまでで７．５ｋｍ、５０：５６）⇒東宮御所、迎賓館を３．３３ｋｍ６周（２５：４１、２１：０９、２０：５０、２０：１９、２０：００、１７：０４）⇒四谷３丁目⇒御苑⇒新宿⇒歌舞伎町⇒大久保の「はなまるうどん」まで７ｋｍ、３８：５５、合計３：３４：５７。朝食を軽く食べただけだったので、１７ｋｍあたりからエネルギー切れになり、帰路会社に近くなり、食べ物屋さんの看板を見たとたん足が動かなくなった、もうだめだ、、、、。会社に戻ってもしばらくは腹もイッパイになって、疲労で動けなく、それでも会社は忙しく、スタッフはロケに行ったり戻ってきたり、ちゃんと回っていた。と言うことは、、、Ｓｈｉｍｏはもっとランニングに専念しても良いということか！納得。
南蛮連合の仲間と日曜日に皇居一周５ｋｍを２３分ペースで７周、３５ｋｍのペース走をやろうと言っているが、とても難しそうだ。そのペースで走ればフルマラソンを３：１５程度のはずです。３５ｋｍＬＳＤは青梅３０ｋｍランより遥かに疲れました。