もはや、思い出せないほどの遥かな昔・・・まだ、20代の暮れの頃・・・
俺の質量は68キロだった。
その頃が、一番体が動けて、ボーリングなども２３８のハイスコアを記録したりした。
アベレージが１９０くらいだったな・・・・
だが、慢心・・・・ただれた生活習慣は、おれの質量を84キロまで押し上げていた・・・・
ここ3年の減量対策で、74キロまでは下げた・・・そこから、どうしても下がらない・・・・巨大な壁に立ちふさがれていた。
やっぱり、あの68キロの頃を目指そうと・・・今年に入って、減量を心掛け始めた。
夕飯を少し減らす。
インターバル速歩をしっかりこなす。
良く噛んで食べる（歯がないので大変だが・・・）
なんだか、5月に入って効果が徐々に出てきた感じ・・・
74キロが平均だったものが、73キロが平均になってきて・・・
6月には73キロから72キロを記録するようになってきた・・・・
そして、6月18日・・・・ついに、70キロを切る・・・が・・・夢ではなくなってきた？
いや？？？瞬間か？？
さて、どうなるやら・・・・
26日の２ｍ圏内接触者。
濃厚接触・・女房・・1名。
ビバホーム・・・・・2名。
