昨夕、虫の鳴き声を耳にして、暦の上では、秋を迎えています。
夏本来の暑さが少なく、野菜などの作物に、影響が出ています。
やっと暑さが、と思っていましたが、カラッとした暑さに、
秋の気配を、感じ始めました。
まだ、汗をかく暑さは続き、汗のたまりやすいところに、
あせもは、おこりやすくなっています。
あせもは、清潔がいちばんとのことです。
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首、頭、脇の下、額など、汗がたまりやすいところにできる「あせも」は、
汗の出口（汗腺）がつまるところから、おこります。
特に子どもは、汗の出口が小さい上に、汗を多くかくため、
あせもができやすくなります。
あせもは、家庭でのケアでよくなることが、ほとんどです。
あせものできたところは、菌が感染しやすく、膿や痛みが起こる
こともあるので、注意が必要です。
＊ あせもを予防するには
１ 汗をかいたら、こまめに拭き取り、皮膚を清潔に保つ。
お湯でぬらしたタオルで拭くと、汗腺ので出口が開いて、
汚れが落ちやすくなります。
２ 衣服や肌着は、通気性、吸湿性のよい素材を選び、
汗をかいたときは、こまめに着替えると、よいでしょう。
３ 朝や夜、シャワーやお風呂で、汗を洗い流し、
石けんで体を洗いましょう。
ただし、あせもがあるときは、湯船につかると
体が温まって、汗が出て悪化することがあるので、
注意しましょう。
体を洗うときはこすらないように気をつけ、体が充分に
乾いてから、衣服を着ましょう。
４ あせもをかきこわさないよう、爪は短く切っておきます。
手指からの細菌感染を防ぐため、手はよく洗いましょう。
５ クーラーや扇風機を利用して、温度や湿度を調節し、
汗をかかない環境を、整えましょう。
ただし、冷やし過ぎに注意し、適温を保つようにしましょう。
＊＊＊ class A Life より ＊＊＊
フラワーパーク・大温室内にて・・・・・