KYO‐Gのコラム

大好きなハワイ、トライアスロン、ロードバイク、サーフィン、スキーその他興味があること、そして単なる日記(笑)を書きます。

汗が出るようになってきたので、カラダが高い気温に適応してきたのかも。

2020年07月19日 22時18分18秒 | 日記
ジョギングの時、顔から頭からだらだらと汗が出るようになってきました。

ちょっと前は、じわ〜っと出る感じだったのですが、ある時から汗が出る量が変わってきました。

じわ〜と出る時は、カラダに熱がこもっている感じがあったのですが、だらだら出るようになってからは、そんな感じが薄れてきました。

体が暑さに慣れてきたようです。

ロードバイクライドの後、シャワーを浴びてから外出したのですが、気温が30度を超えていて、たっぷりと汗をかきました。

こんな日は、厚手の綿のTシャツをきると、汗でびっしょりになります。

運動用の汗を放出する素材のシャツがいいですね。

失敗しました。

透けちゃうし・・・。


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ロードバイク、ハーフフィンガーグローブの色、黒はやめた方いいことについて

2020年07月19日 21時01分11秒 | マラソン・自転車・スイム・トライアスロン
暑くなってきました。

今まで使っていた、GIROの白いグローブがヘタってきたので、シマノの黒のグローブを買っておいたものがあったので、つけていきました。

グッと日差しが強くなってきて、「なんか手が熱い!」と思ったら、グローブが暑くなっているのです。

そうです。

黒なので、熱を吸収しています。

黒は白の2.5倍くらい吸収するらしいです。

ただでさえ、カラダが大きいので、熱を多く発生するので、服とかメルメットとかは、白ベースにしています。

今回、「グローブの熱」がこれほど違うとは思っていませんでした。

ただ、気温が24度くらいだと気にならないのですが、それを超えるとかなり熱く感じます。

 
Amazonで安いものがあったので、注文してしまいましt。

気温が25度以上限定で使いたいと思います。


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ハワイのお気に入りのお店、大丈夫かな? 

2020年07月19日 16時15分44秒 | ハワイ
「ハワイの有名店が閉店する」ということを、目にします。
僕がハワイに行った時に行く店ではないですが、寂しい気分になります。

お気に入りのお店はテイクアウトがメインのところが多いので、大丈夫ではないかと思っていますが、ちょっと心配です。

元気でやっているかなぁ。

また、ハワイに行った時、食べるものがなくなるのも、困ります。

「また、新規で見つければいいでしょ?」と思うかもしれませんが、かなり厳選されたチョイスなので、その状態にするには時間がかかるのです。


メールでメニューが送られてくるので、それを見て、無事だということを確認しています。


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ハワイ旅行のスーツケース、サイズは大きくなくていいが・・・・

2020年07月19日 09時24分28秒 | トラベル
家族で行くハワイ旅行ですが、持っていくものも多く、お土産も多く、たくさんの荷物になります。

「スーツケース は、大きいほうがいいですよね?」。

そう聞かれることがあります。

その時は、「あまり大きいスーツケースを持っていっても、使えないことが多い」と言います。

それは、「スーツケース ひとつの重量が23kgに制限されている」からです。

ビジネスクラスならkgキロまでOKですが、エコノミー クラスは23キロなのです。

それを守ると、大きいスーツケースを持っていても、意味がないのです。

入れると、重量オーバーになってしまうからです。

 
デジタルはかりで重さをチェックしながら、パッキングをすることになるのです。

その時、「スーツケース が大きいと、どうしても多く入れてしまう」ことから、サイズが大きいと価格も高いですし、使えないのでムダになります。

購入する際は、最大サイズのスーツケースではなくて、中位のサイズがいいと思います。

 

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