左脚の肉離れですが完治していないようで、先週末のスキーで、また痛みが増しました。
念のため整形外科に行ったところ、「ストレッチしていますか？ちゃんとやれば1週間くらいでなおるんだけど」と言われたのですが、「ストレッチなんかで治るのか？」と思いました。
この整形外科医は、あるスポーツチームのドクターをしていた経歴がありますので、やってみようと思い、お風呂上りにやってみました。
なんと！「痛みが軽減した」のです。
「ちゃんと医師に言われたことは実行しましょう」という例ですね。
そして、医師だけではなくその他のプロフェッショナルに言われたことを実行することは、重要だと思いました。
