新しいパソコンの設置が完了しました。

土曜日に到着していたパソコンの設置をしました。

まだ、インターネット程度しかしていませんが、６年前のパソコンと比較すると格段に全体的なパフォーマンスが向上しています。

２３インチのディスプレイは、今使っている１９インチよりちょっとしか大きさは変わらない印象でしたが、横に長いのでFirefoxとGoogle Chromeの両方を同時に表示させても十分使用に耐えます。

いま、ロイターのVIDEOを見ながら、この記事を書いています。

パソコンを変えると、気持ちも変わりますね。
僕は毎日パソコンを起動しているので、ちょっとした変化が大きな差になると思いました。

一時、パソコンを買おうかどうか迷っていましたが、買ってよかったです。

目標＝1ヵ月でウエスト5cm減 あなたも挑戦！脱メタボへの道

僕は、マラソンを走るには、体重が重いです。
走りはじめたときよりは、軽くなったのですが、一時より体重が戻ってきてしまっています。

いままで通りに生活していたのでは、これ以上やせることはないでしょうし、むしろ増加してしまうのではないかと危惧しております。
なんとかしなければならないと考えていたところ、このようなちょっとゆるめなプログラムを発見しました。

目標＝1ヵ月でウエスト5cm減　あなたも挑戦！脱メタボへの道

食事に関しては、たった3つの約束を守るだけ

ダイエットとは関係ないのですが、この内容を見てビジネスにも通ずる参考になったことがありました。
それは、「成功する人の特徴」です。（以下は抜粋）

＜成功する人の特徴＞
・ ゴールを明確にして始める
・ 現状を把握する
・ 課題を明確にする
・ 毎日継続できることから始める
・ 一つのことを続ける
・ 最低、1ヵ月は続けて判断する
（抜粋以上）

これは、とても参考になります。
最後の「・ 最低、1ヵ月は続けて判断する」は、このダイエット用の設定なので、目標の内容によっては、期間を変える必要があると思います。

この内容を参考にして、体重を減らしていきたいと思います。