日記って書いていますか。
僕は以前、日記を書きはじめたことがあったのですが、途中でやめちゃいました。
参考：4行日記
4行日記という書き方はよさそうだったのですが、最後の締めくくりとして「自分をほめる」という手法をとるもので、たとえば、「私はxxxxxxxxで、前向きに生きる人間です」みたいな感じに書くということなのですが、それになぜだか抵抗を感じていて、結局やらなくなったのです。
先日、ある雑誌を見ていたら、日記についてのコラムがあり、それを見てまたやる気になってきました。
この雑誌の19ページに「編集長 高柳 正盛さん」のコラムがあり、その内容に影響されたのです。
その内容を抜粋します。
（ここから抜粋した内容）
私が「日経ビジネス」という雑誌の記者だった頃、日本マクドナルドの創業者である藤田田(ふじたでん)さんに、インタビューしたことがあります。そのときに、こんなことを言われました。「高柳さんね、悪いことは言わないから日記をつけなさい。気分が乗らないときは2～3行でもいいから、とにかく毎日つけることです。僕は7歳から今まで、ずっと日記をつけているんだよ」
三日坊主な私は、藤田さんが70年近くも日記をつけ続けてきたことに、とても驚きました。でも、説明を聞いて「これはやる価値のあることなのかも」と思いました。藤田さんが日記をつける理由はこうです。昔の日記を読み返していると、自分では気づかないうちに同じ失敗を繰り返していることに気づく。自分の弱点が浮かび上がるのでそれを改善したり、意識して行動したりすれば、大きなミスをしないようになるし、やりたいことも達成しやすくなる…。（抜粋以上）
このリアルシンプルという雑誌に3行の日記を書くための冊子が付録としてあるのですが、それは使わずに僕なりの方法を考えることにしました。
こういうのは「手書きがいい」とは思いますが、僕はやはりＩＴを使っていきます。手書きの日記だとだれかに読まれてしまう可能性があり、ちょっと恥ずかしいという気がします。
そこで考えたのが、「Googleカレンダーを使い日記を書く」ことです。
このGoogleのカレンダーをプライベートな時間の使い方を記入することに年末からしているのですが、そこに日記を加えるのです。
この「プライベートな時間の使い方」は、少なくとも前日までに予定を決めることにより、意識を高め目標が達成しやすくなるという効果を狙ったものです。
Googleを開かない日はないので、ここに集約させるのが続けるコツだろうと考えました。
年数は無限に記載できそうです。
ただGoogleがカレンダーのサービスを終了することになった場合にすべてがなくなるので、もしそうなったらあきらめます。（笑）
印刷機能を使ってＰＤＦ化を考えましたが、きちんと表示されないのでやらないことにします。タスクを増やすと日記を書く自体をやらなくなる可能性が高まりますし。
日記は、終日の予定（時間を指定しないで記載するところ）に記入します。
その日にやったことや思ったことをタイトルに書きます。（少々長くなってもタイトルに書きます）タイトルにしておくと、検索機能を使って一覧で見ることが可能になります。コメントなどは一覧で見れないので、できるだけタイトルに記載することがポイントです。
そしてタイトルには「（日記）」と必ず書いておきます。これをいれることにより、予定を検索機能で日記だけを抽出して見ることができるのです。
もちろんカレンダーなので、その日をピンポイントに指定してみることができます。紙の手帳に日記を書くのと同じイメージです。
同様に「（反省）」とか「（失敗）」とか、「（成功）」、「（楽しい）」などを入れておくと、検索項目にすれば検索でひっかかりますので、有効活用したいところです。
さまざまな検索が可能なので、日記に出てくる友人名やお店の名前、やったことなど書いた内容で検索が可能になります。きちんと書いておけば、履歴検索として活用できるのです。小さい会社の活動管理（日報）にも使えると思います。（共有可能）
人の情報って忘れてしまうことが多いです。
話の中で出てきたのですが忘れてしまい同じことを聞たりしてしまいます。答えを聞いて以前にも同じことを聞いたことを思い出したり。
きちんと記載しておけば、人と会う前に履歴確認することによって同じ質問をしてしまうという過ちを防止できます。
このような検索機能があるので、僕はGoogleカレンダーで日記を書くことしたのです。
紙で日記を書くには、その日記帳に書かなければなりませんが、このGoogleカレンダーを使って書く場合は、インターネット環境にあるＰＣがあればいつでもどこでも書くことが可能です。
出張中でも旅行中でもインターネット環境にあるＰＣがあれば書けるのです。
リアルシンプル式に「書きたくない時はかかない」とし、4行日記をやめてしまった理由の「書く方法を強制（制限）」しないことにします。
いつまで続くかわかりませんが、日記をつけることを習慣にしてみようかと思います。
僕は以前、日記を書きはじめたことがあったのですが、途中でやめちゃいました。
参考：4行日記
4行日記という書き方はよさそうだったのですが、最後の締めくくりとして「自分をほめる」という手法をとるもので、たとえば、「私はxxxxxxxxで、前向きに生きる人間です」みたいな感じに書くということなのですが、それになぜだか抵抗を感じていて、結局やらなくなったのです。
先日、ある雑誌を見ていたら、日記についてのコラムがあり、それを見てまたやる気になってきました。
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この雑誌の19ページに「編集長 高柳 正盛さん」のコラムがあり、その内容に影響されたのです。
その内容を抜粋します。
（ここから抜粋した内容）
私が「日経ビジネス」という雑誌の記者だった頃、日本マクドナルドの創業者である藤田田(ふじたでん)さんに、インタビューしたことがあります。そのときに、こんなことを言われました。「高柳さんね、悪いことは言わないから日記をつけなさい。気分が乗らないときは2～3行でもいいから、とにかく毎日つけることです。僕は7歳から今まで、ずっと日記をつけているんだよ」
三日坊主な私は、藤田さんが70年近くも日記をつけ続けてきたことに、とても驚きました。でも、説明を聞いて「これはやる価値のあることなのかも」と思いました。藤田さんが日記をつける理由はこうです。昔の日記を読み返していると、自分では気づかないうちに同じ失敗を繰り返していることに気づく。自分の弱点が浮かび上がるのでそれを改善したり、意識して行動したりすれば、大きなミスをしないようになるし、やりたいことも達成しやすくなる…。（抜粋以上）
このリアルシンプルという雑誌に3行の日記を書くための冊子が付録としてあるのですが、それは使わずに僕なりの方法を考えることにしました。
こういうのは「手書きがいい」とは思いますが、僕はやはりＩＴを使っていきます。手書きの日記だとだれかに読まれてしまう可能性があり、ちょっと恥ずかしいという気がします。
そこで考えたのが、「Googleカレンダーを使い日記を書く」ことです。
このGoogleのカレンダーをプライベートな時間の使い方を記入することに年末からしているのですが、そこに日記を加えるのです。
この「プライベートな時間の使い方」は、少なくとも前日までに予定を決めることにより、意識を高め目標が達成しやすくなるという効果を狙ったものです。
Googleを開かない日はないので、ここに集約させるのが続けるコツだろうと考えました。
年数は無限に記載できそうです。
ただGoogleがカレンダーのサービスを終了することになった場合にすべてがなくなるので、もしそうなったらあきらめます。（笑）
印刷機能を使ってＰＤＦ化を考えましたが、きちんと表示されないのでやらないことにします。タスクを増やすと日記を書く自体をやらなくなる可能性が高まりますし。
日記は、終日の予定（時間を指定しないで記載するところ）に記入します。
その日にやったことや思ったことをタイトルに書きます。（少々長くなってもタイトルに書きます）タイトルにしておくと、検索機能を使って一覧で見ることが可能になります。コメントなどは一覧で見れないので、できるだけタイトルに記載することがポイントです。
そしてタイトルには「（日記）」と必ず書いておきます。これをいれることにより、予定を検索機能で日記だけを抽出して見ることができるのです。
もちろんカレンダーなので、その日をピンポイントに指定してみることができます。紙の手帳に日記を書くのと同じイメージです。
同様に「（反省）」とか「（失敗）」とか、「（成功）」、「（楽しい）」などを入れておくと、検索項目にすれば検索でひっかかりますので、有効活用したいところです。
さまざまな検索が可能なので、日記に出てくる友人名やお店の名前、やったことなど書いた内容で検索が可能になります。きちんと書いておけば、履歴検索として活用できるのです。小さい会社の活動管理（日報）にも使えると思います。（共有可能）
人の情報って忘れてしまうことが多いです。
話の中で出てきたのですが忘れてしまい同じことを聞たりしてしまいます。答えを聞いて以前にも同じことを聞いたことを思い出したり。
きちんと記載しておけば、人と会う前に履歴確認することによって同じ質問をしてしまうという過ちを防止できます。
このような検索機能があるので、僕はGoogleカレンダーで日記を書くことしたのです。
紙で日記を書くには、その日記帳に書かなければなりませんが、このGoogleカレンダーを使って書く場合は、インターネット環境にあるＰＣがあればいつでもどこでも書くことが可能です。
出張中でも旅行中でもインターネット環境にあるＰＣがあれば書けるのです。
リアルシンプル式に「書きたくない時はかかない」とし、4行日記をやめてしまった理由の「書く方法を強制（制限）」しないことにします。
いつまで続くかわかりませんが、日記をつけることを習慣にしてみようかと思います。
