走っても体重が変わらない原因は、ビール？

この5ヶ月、毎月１００キロ以上走っていますが、体重が変わりません。
（走行距離と体重、体脂肪率をエクセルでつけています）

「ウオーキングしたら３キロやせた、たった一ヶ月で」という人がいます。

「なんでそんなカンタンにやせるんだろう？」
歩いている時間を聞いたら、たいした時間ではなくて僕の走っている時間の方が長いのです。


・・・「ビールの糖質じゃないの？」と妻。

「そうか、ビールを飲むからかなぁ」と思って、ためしに糖質ゼロの発泡酒を試してみましたが、好みの味ではありません。


もっと走るしかないか・・・。（普通は、ビールを減らすとかやめるのでは？・・・笑）