こんにちは、健康サポーターH&Sです。
2日間ラジオ体操を休んで今朝出ていったら「しばらく来なかった?」と言われました。
毎日来ている人にはたった2日間でもそう見えるのですね。
朝起きるのが何だかしんどいような気がすすまないような…
ちょっとお休みしちゃうと再開する時はこんなものです。
体操の後、相模原北公園の周りを4周走ってきました。
これで明日の朝はいつもの調子が戻るかな?
2日間ラジオ体操を休んで今朝出ていったら「しばらく来なかった?」と言われました。
毎日来ている人にはたった2日間でもそう見えるのですね。
朝起きるのが何だかしんどいような気がすすまないような…
ちょっとお休みしちゃうと再開する時はこんなものです。
体操の後、相模原北公園の周りを4周走ってきました。
これで明日の朝はいつもの調子が戻るかな?