健康サポーター H&S

心も身体も健康に生きたい。みんなで生き生きしましょ。

「ふれあい音楽会」同じマンションに住む谷村さんと

2023-04-23 18:37:18 | ボランティア

こんにちは。健康サポーターH&Sです。

         思いがけなく花束をちょうだいしました。

管理人の田中さんが作って下さいました。

時間があれば、私もお手伝いして色をつけたかったです。

昨年末から「音楽会、良いですねぇ」と話していましたが

「日程を決めないとなかなか実現しませんよ。」と言われ

今日、開催する運びになりました。

 

一昨日、杜のホールで久しぶりの「生伴奏で歌いま専科」が

無事終わり、ほっとしたのもつかの間、今日に向けて練習でした。

加えて、演奏曲目の歌詞カードも用意しました。

 

始め、20冊にしようと思いましたが

期待しすぎかな、と15冊にしました。

 

集会室へ楽器を持っていく前に

同じ階のお家にピンポーン!して声をかけ

設営が済んでもあまりご来場にならないので再び、呼び込みに。

あるお宅では「今から出ようと思っていました。」

よっしゃー!

 

始まってみれば、おふたりで1冊の歌集を見ている姿が。

              お別れ前の集合写真

写真は15名に届いていませんが、

歌集が全部無くなりましたから15名は確実です。

 

「お花を持ってふたりの写真も。」と

参加されたSさんが撮ってくださいました。

アンケートのコメント欄には

「素晴らしかった」の感想が何枚もあり

「感動しました。」と声をかけて下さる方もありました (^ ^)v

 

「これからも同様の音楽会があれば参加したい。」

という回答がたくさんありました。

 

皆さんにはお話ししませんでしたが、

マンション内に住む人同士の

交流のきっかけを作るのがねらいでした。

 

今後、参加者同士が知り合って

親しくつき合えるようになると良いなぁ。

 

アンケートの回答に「選曲が良かった」というのもありました。

 

本日の曲目

いい日旅立ち、初恋(村下孝蔵)、天城越え、

川の流れのように、旅立ちの日に

いそしぎ、オルフェの歌(ジャズアレンジ)

世界に一つだけの花、さくら、

また君に恋してる、いのちの歌。

 

歌集は歌詞が分かった方が

演奏を聞きやすいと思い用意しましたが

1曲目から鼻歌どころかしっかり歌って下さり、

後でわかったのですが、2階まで聞こえたそうです。

苦情が出ないことを祈ります (^ ^;

 

 

 

 

 

 

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杜のホールで3年ぶりの「生伴奏で歌いま専科」

2023-04-22 13:53:06 | アダージョ

こんにちは。健康サポーターH&Sです。

3年ぶりに再び、杜のホールで

「生伴奏で歌いま専科」を開催することができました。

体温計の前に立つ参加者の背後には受付を待つの大勢の姿。

初めてご参加の方々に受付票を書いていただく神保和彦さん。

この日の体調はまずまずだったようです (^^)/

コロナ禍以前のリクエスト形式を改め、主催者が選曲することにしました。

数字はページ番号。300曲を掲載しています。

 

参加者を出迎えながら声をかけると

「また、始まってくれてうれしいわ。」

「もう、やらないのかと思った。」

「3年もたったのね。またよろしくお願いします。」

「初めて来てみました。」

「ピアノの音色が好きでいろいろな催しに行って聞いています。

 ここでも楽しみにしています。」

などいろいろなお返事が返ってきました。

 

「小泉先生の歌が楽しみ。」という声も聞かれ

素敵なテノールを聞かせてくださる小泉勝男さんは

相変わらず支持者が多いようです。

もうじき開演です。

始めにステージ上に並んだTaYu²s(たゆたゆず)。

私がメンバー紹介をしているところかな。

 

大沢公民館大会議室の「笑顔あつまれ!歌いま専科」同様

ここでも簡単な体操から始めます。

頭の体操もね。

3人の前に掲げた看板は神保さんの手作り。

自作のナレーションをここでも入れて下さった鈴木さんです。

神保さんから受け取っていた曲順が変わっており、

楽譜を取り出すのに少々手こずった (^ ^;

休憩時間に後半の楽譜を並べ直す岡さんと私。

「ごめーん、言うの忘れてた。」と神保さん。

公民館で開催する時と準備するものが異なっていたりして

余裕が無かったのでしょう。

私と一緒にこちらを向いているのは

毎月第3火曜日に大沢団地集会所で私が伴奏している

「歌声サロン」の常連様です。

94名の参加者と、緊張しながらも楽しい時間を過ごしました。

お帰りになる皆さんと挨拶をかわすTaYu²(たゆたゆ)。

岡さんが「菅原さん」と声をかけたら

「名前、憶えていてくれたのー?」と嬉しそうでした。

次回は5月19日(金)。

あれ、予定曲が載っている。

私たち、まだ聞いてないよー (^ ^;

次に向けて練習しなくちゃ。

 

今朝、神保さんから電話あり、

アンケートに「ピアノ、ばんざい!」と

書かれたのがあったと教えてくれました。

励みになります。

 

 

 

 

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4月の「笑顔あつまれ!歌いま専科」第3回

2023-04-15 20:36:54 | アダージョ

こんにちは。健康サポーターH&Sです。

                雨にもかかわらず大勢お集まり下さいました (^ ^)/

 

「笑顔あつまれ!歌いま専科」です。

会場内に長テーブルを置かなくなってから準備が早くなり、

マイクテストが済むのを待って開場しています。

受付で開場を待つ事務局長、神保和彦さん(右)と協力スタッフ、関多美子さん。

 

今日はスタッフの集まるのが早かったこともあり大幅に早く準備が整い、

会場の外で待つ参加者もあまり集まらないうちに開場となりました。

一番乗りで入場された皆さん。いつも早くからありがとうございます!

会場の外の廊下にたくさん並べた椅子を消毒して片づける

協力スタッフの伊藤さん(右)と関昇悦さん(左)。

今日はここに座る人が少ないうちに開場になりましたネ!

ぞくぞくとご入場。

いつもハーモニカでご参加の稲葉さん、

早速、譜面台を組み立て、ハーモニカの準備にかかります。

 

来週は大沢公民館ではなく、「杜のホールはしもと」多目的室で

久しぶりの「生伴奏で歌いま専科」です。

コロナ禍で3年も時が流れました。

常連だった皆様はいかがお過ごしでしょうか。

ひとりでも多くの方々と再会したいです。

 

ご自宅から杜のホールへ行く方が便利なTさん、

これまでバスを乗り継いで大沢公民館まで通って下さいました。

これからは杜のホールで開催する時にご参加の予定だそうです。

 

「笑顔あつまれ!歌いま専科」には今日で最後になりそうだということで

「お二人の写真を撮らせてもらって良いですか?」と言われ

          TaYu²(たゆたゆ)です。

        TaYu²s(たゆたゆず)です。

            Taです

4月21日(金)は正面にいる

3人の伴奏と歌のリードで思いきり歌って下さい。

お待ちしています。

 

「生伴奏で歌いま専科」愛唱歌

場 所:「杜のホールはしもと」多目的室

     JR橋本駅北口「ミウィはしもと」8階

時 間:14:00~15:40分頃まで(開場13:40)

参加費:1000円(予約不要)

問合せ:042-761-6694(神保)

    080-1107-9091(神保)

 

 

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4月の「笑顔あつまれ!歌いま専科」第2回

2023-04-12 22:08:03 | アダージョ

こんにちは。健康サポーターH&Sです。

 

「笑顔あつまれ!歌いま専科」はいつも

大沢公民館大会議室で開催していますが

コンブリオが今日は中会議室で練習しており

いつも写真を撮ってくださる小山さんは

そちらの練習に参加していました。

 

TaYu²(たゆたゆ)の相棒、岡さんが紛れているの、分かりますか?

カメラに視線を向けて下さっている皆さんはみんな岡さんのファン (^ ^)/

出過ぎないようにと気を配りながら音量を加減している岡さんですが

私も含め、ファンの皆さんは、もっとベースの音が聞きたい。

岡さんファンのそんな声を知らせてくれたのが財部さん(中央)です。

 

「北の宿から」で鈴木さんがいつものように

オリジナルのナレーションを入れて下さる時に

良く聞こえるようにベースの音量を下げ、

戻すのを忘れて次の演奏に入ってしまったようです。

財部さん、お知らせ下さってありがとう!

 

この写真は歌のスタート前の軽体操の一場面を岡さんの席から撮ったもの。

私が何を話しているところか思い出せませんが、

みなさん、私の方に注意を向けて下さっていて嬉しかったです。

 

「笑顔あつまれ!歌いま専科」は集った人々が一つの曲を

運営者を含め全員で奏でることで気持ちが一つになり

あったかーいものを感じることができます。

 

4月21日には「杜のホールはしもと」で、

3年ぶりに「生伴奏で歌いま専科」を開催します。

大沢地区以外からのお客様にもご一緒に

その楽しさを味わっていただきましょう!

 

時 間:午後2時~3時40分頃。

場 所:「杜のホール多目的室」ミウィ橋本8階。

参加費:1000円

問合せ:042-761-6694(神保)

    080-1107-9091(神保)

 

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4月の「笑顔あつまれ!歌いま専科」第1回

2023-04-08 09:51:03 | アダージョ

こんにちは。健康サポーターH&Sです。

4月5日(水)の「笑顔あつまれ!歌いま専科」です。

50名近くお集まりになりました。

下は昨年4月23日に撮影したものです。

ひとりひとりの前にシールドパネルを置き、

人数を制限するため予約制でした。

定員は30名ほどだったっけな。

アダージョの頼れる事務局長、神保さん(左)は

体調が芳しくない時期がありましたが

この頃はこのように会場に姿を見せてくれます。

開場前、廊下にずらっと並ぶ風景は以前と変わりませんが

シールドパネルだけでなく、この頃は長テーブルも出さなくなったので

会場準備は早々にできてしまい、歌のリーダー、神保さんが使うマイク、

時折歌う岡さんのマイク、ハモリを入れる私のマイク、これらの調整が

「まだぁ?」と待たれる状況です。それが済む頃には廊下の列は

エレベーターを通り越して階段の方まで伸びています (^ ^;

 

この日の曲目です。

首のストレッチ。綺麗に揃っていますね。

 

休憩時間に斉藤さんに声をかけました。

昨年、大きなけがをして手術、リハビリ。

電話で話した時には「また高橋さんに会わなきゃ死ねない。」とおっしゃって

頑張っていらっしゃいました。

 

先日、お宅を訪問した時には、ご一緒に歩いて

近所にお住まいのお友だちのお家まで行きました。

ゆっくりとした歩みに母を思い出していました。

 

歩きたいけど、ひとりでは心細い。

誰かについていてほしい。

母はよくそんな風に言っていました。

 

また大沢公民館まで来て皆さんと一緒に

歌っていただくことができてうれしいです。

 

終了後、皆さんをお見送りします。

皆さん「あー、良かった。」という表情です。

 

次回は4月12日(水)。歌謡曲の日です。

こうして「歌いま専科」が再開していることを

ご存知ない方もいるみたい。

またコロナ禍以前のように大勢お集まりになって

交流していただけるようになると良いな。

 

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体力づくり再開!

2023-04-06 14:00:56 | 健康づくり

こんにちは。健康サポーターH&Sです。

 

習慣にしている「マンション内でできる跳ばないエクササイズ」。

とても気に入っていて、音楽に合わせて夕方の約1時間、

スクワットしたりステップを踏んだり楽しく運動しています。

ところが事情があって40日間、お休みしました。

 

体は正直なもので、日に日におなか回りが緩んできました。

体操教室で皆さんの前に立つ者としては早くなんとかせねば!

 

再開できる状況になったその日からこれで6日間続けています。

普段はこんなスタンプ押しませんが

今回は気合いを入れて元通りになりたいので

エクササイズが終わると手帳に

スヌーピーのはんこを押してニンマリしています (^ ^)v

 

今日は4月6日(木)。

スヌーピーのはんこ、また押すよ~!

 

 

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同じマンションに住む人たちでお仲間づくりしましょ!

2023-04-05 09:20:00 | ボランティア

こんにちは。健康サポーターH&Sです。

      昨日、エレベーターに貼られたポスター

管理人さんが作ってくれました。

この催しのねらいは同じマンションに住む人たちの交流です。

楽器のできる方に声をかけましたが、

どなたからも「聞く方が良いです (^ ^;」と敬遠されてしまいました。

 

私たちの演奏を聞いて、「この程度なら…」と

やる気になってくださると良いな。

 

そのうち「クレストヒルズハッピー楽団」ができたりして (^ ^)/

 

歌詞カードも用意するつもりです。

マスクの中から歌声が聞こえてくることを期待しています。

 

 

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SMBはみんな仲良し (^ ^)/

2023-04-03 14:46:31 | SMB

こんにちは。健康サポーターH&Sです。

この日は小山公民館大会議室で練習しました。

 

佐藤さん(左から2人目)のギターのアピールが目覚ましい!

メンバーも大喜びです。

前奏から聞かせどころがある「ダンシングオールナイト」。

カッコいいです。

テンポをややゆっくりにしてみんな協力します。

 

私がキーボードをトランペットの音色に変えて

和音のオブリガートを弾いていましたが

佐々木さんの提案でそれをウィンドシンセサイザーの3人で

担当してみたら良い感じでした。

 

私は代わりに歌のメロディを弾きます。

譜面にある単音のピアノの音色では合わないので

アレンジしなきゃ。

 

調和したハーモニーになっていない箇所に気づくと

「そこのコードは何になっている?」

そこだけみんなで演奏して間違いを探します。

 

みんなバンドとしてよいサウンドに仕上げることを考え

思ったことを率直に口にします。

 

いつも温かみのある良いムードのSMBです。

もともとはサックスの谷村さん、早苗さん、フルートの里美さん。

ウィンドシンセサイザーになるとアンプも必要なので大荷物!

ご苦労さまです。

ドラムの佐々木さんも、もちろん、一番の大荷物です。

 

岡さん、いつも私のブログ用の写真を心がけてくれてありがとう!

 

 

 

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3月の「笑顔あつまれ!歌いま専科」第4回

2023-04-01 22:06:28 | アダージョ

こんにちは。健康サポーターH&Sです。

 

3月の「笑顔あつまれ!歌いま専科」第4回です。

「300」の数字が見えます。歌集のページを示しています。

「愛唱歌」(184曲)「歌謡曲」(200曲)

の2冊を1冊にまとめ、300曲の歌集になりました。

参加人数はまだコロナ禍以前には戻りません。

こんな風に開催していることを知らない方も多いかも。

お知らせのポスティング、しようかな。

この頃は3人で歌うこともあるので、マイクの調整に気を使う岡さんです。

この日は猪野さん(右)が、コロナ禍でずっと参加されていなかった

小田さん(左)を誘ってきてくれました。

頭の体操では笑いも出て、体も心もほぐれます。

鈴木さんが「希望」「別れのブルース」「北国の春」などで

自作のナレーションを入れてくれました。

「希望」は間奏の時間だけではナレーションが終了しないので

二分の三倍くらいに伸ばしました。

稲葉さんは休憩時間でも練習に余念がありません。

こちらはおしゃべりに花が咲いているようです。

後ろ姿の伊藤さん、ベストが可愛い!

きっと奥様が作られたのでしょう。

リフォームがお得意でいろいろなものに変身させます。

 

外は桜が満開。

次回は4月5日(水)午後1時40分~

「愛唱歌」を歌います。

 

 

 

 

 

 

 

 

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