健康サポーター H&S

心も身体も健康に生きたい。みんなで生き生きしましょ。

うれしかった一枚の写真

2024-03-27 21:12:58 | TaYu²(たゆたゆ)

こんにちは。健康サポーターH&Sです。

 

今日、3月27日(水)は今月4回目の

「笑顔あつまれ!歌いま専科」でした。

 

同じ時間に「下九沢団地歌声ひろば」が開催されていて

いつも写真を撮って下さる小山さんは演奏のため不在。

 

休憩時間に皆さんにお願いして集合写真を撮らせてもらいました。

撮ってくれたのは相棒の岡さん。

ほぼ全員と言って良いほど皆さん、カメラに目を向けて下さっています。

こんなに大勢なのにひとりもよそを向いていないなんてすごいと思いませんか。

(厳密に言えばひとりいらっしゃいますが…)

 

こんな皆さんですから、歌声はそれはそれは素晴らしいのです。

指揮者がいなくてもフェルマータの伸ばし具合がぴったり合う。

伴奏者とも一体となって気持ちよく体を揺らして下さる。

 

私にとって素敵で大切な一枚になりました。

 

そうそう、写真の中に私もいます。

どこにいるか分かりますでしょうか。

 

 

 

 

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横山台2丁目の「うたごえ広場」第8回

2024-03-26 11:05:49 | TaYu²(たゆたゆ)

こんにちは。健康サポーターH&Sです。

 

毎月第4月曜日の午後は横山台2丁目で

私よりちょうどひとまわり若い

栗田愛子さんが主宰する「うたごえ広場」です。

 

民生委員としては若手なのではないでしょうか。

地域福祉に貢献しようとされる姿勢が素敵です。

 

天気予報では「くもり」でしたが朝から小降りの雨。

地元から参加される方がひとりも無いという日になりました。

ここでの開催に向けて応援をお願いしたみなさんです。

第1回終了後に会場を提供されている井上さんから

「次回以降もお願いします。」と言われ、常連様になりました。

手を挙げているのが主宰の栗田愛子さん。

伴奏するTaYu²(たゆたゆ)。

サステインペタルが「カチャカチャ」うるさかったので

急きょ靴をぬいで踏みました。

弾きながらそうしたので靴が無造作に脇へ追いやられています。

 

みんなで歌う「うたごえ広場」ですが

マイクも代わる代わる持っていただきました。

「待つわ」「なごり雪」など歌った金澤さん。

この場所を通りかかったところ、愛子さんから声をかけられ

今では大切な協力者になられた様子です。

準備、受付、片づけ、接客などして下さいます。

小雨のふる中、自転車を走らせ来て下さった品田さん。

「何分くらいかかりますか。」と尋ねたら「約13分」。

(「約」要らなくない?)

土屋さんは話す声は落ち着いた低音ですが美しいソプラノです。

「一緒に歌って」と言われ、二瓶さん(手前)の隣りに座る愛子さん。

「白いブランコ」を歌いました。

 

気難しい表情の多い二瓶さんですが

この頃優しいにこやかな顔もよく見られるようになりました。

愛子さんのおかげかな。

 

上手に歌ってくれそうな方にマイクを渡す愛子さんですが

司会を務めながら歌も歌います。

「いい日旅立ち」。歌い方も人柄同様、飾らず素直な印象です。

一緒に練習を希望されているのですが、TaYu²(たゆたゆ)、

なかなか時間が取れず、ゴメンね。

 

顔なじみが集まりリラックスした雰囲気で楽しい時間を過ごしました。

何かいつもと違う。心置きなく楽しんでいるという感じでした。

普段は心のどこかに「応援のために」という気持ちを抱いて下さっているかも。

 

「次回は宣伝頑張っておきます!」と愛子さんが言いました。

地元の人たちで満員になるようになると良いね。

 

帰る頃、雨は止みました。

 

 

 

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役員交代の季節

2024-03-26 11:03:24 | 体操教室

こんにちは。健康サポーターH&Sです。

 

3月25日(月)午前中、ソレイユさがみセミナールーム1で

「トリム橋本」の体操を担当しました。

 

アダージョが杜のホール橋本8階で毎月開催する

「生伴奏で歌いま専科」を気に入って下さった方も多く

先日も6名参加されました。

 

そういうわけで、次回の開催当日に「トリム橋本」の

新会員募集のちらしを受付に置いてみることにしました。

安重さんが早速、印刷して持ってきてくれました。

 

3月は役員交代の時期。

安重さんはパソコンがお得意なので連絡網や予定表を作ったり

これまで同様に続けられるそうですが、他の2名は

4月から交代された方々が1年間務められます。

 

役員の仕事は難しくないかもしれないけれど

他の用事に優先して会の運営に関わることになります。

私も地域の子供会やママさんバレーのチームで覚えがあります。

 

1年は長い。

 

「トリム橋本」の役員、会員のみなさんに感謝。

これからも楽しい体操をしていただけるよう工夫をしていきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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ふたり合わせて180歳を超える元気の秘密は?

2024-03-25 18:59:15 | TaYu²(たゆたゆ)

こんにちは。健康サポーターH&Sです。

 

稲葉弘さんの「ハーモニカセレクション」が完成しました。

ピアノとベースの伴奏付きで7曲をCDにしました。

 

昨年から、大沢公民館での「笑顔あつまれ!歌いま専科」終了後、

お疲れの様子も見せずに、練習や録音を続けていました。

 

奥様の静枝さんと合わせて180歳を超えるお二人です。

弘さんはかつてアジア大会で3位に入賞された腕前。

CDを作るために毎日、ハーモニカの練習に精を出されました。

奥様はそれを喜び、応援していらっしゃいました。

 

今日は6枚をお届けしました。

あげたい人がいらっしゃるそうです。

 

これでおしまいではありません。

次は弘さんの歌声も録音することになっています。

仲の良い稲葉ご夫妻、これからも

はりあいのある日々を過ごされますように。

 

TaYu²(たゆたゆ)は、ささやかながら

応援できることをうれしく思います。

 

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「下九沢団地歌声ひろば」好調です (^ ^)/

2024-03-21 20:56:18 | TaYu²(たゆたゆ)

こんにちは。健康サポーターH&Sです。

 

第3木曜日は「下九沢団地歌声ひろば」です。

ベースを持ってポーズを取っている(いや、取らされている)のは

いつも私の活動を手伝ってくれる伊藤さんです。

今日は素敵な皮のベストがミュージシャンぽくて

どなたが「撮らせて」と言ったのかわかりませんが

3人くらいカメラを向けている人がいました。

「いやぁ、参ったなー」と伊藤さん、苦笑い。

 

TaYu²(たゆたゆ)が一緒に伴奏を担当しているコンブリオ。

楽器演奏のほかに歌のリーダーとなる人が3人もいます。

「下九沢団地歌声ひろば」の饗場さん。

「大沢団地歌声サロン」の土屋さん。

「みなはし歌声広場」の小山さん。

皆さん、主宰者です。

 

今日もみんなで楽しい音楽の時間を過ごしました。

でも一番笑ってhappyな気分になったのはこの時間でした。

 

私からみなさんに「集合写真を撮らせてください。」とお願いすると

いつも小山さんが準備して下さいます。

 

全員が写るようにスマホをセットするのがご苦労のようでした。

椅子を何脚も重ねたり、その上にプラスティックのケースを置いてみたり。

最終的には長テーブルを持ってきてちょうど良くなりました。

 

セルフタイマーを10秒間にセットされたはずですが…

小山さんが間に合いません💦

結局、こうなりました。

あー、面白かった~!

小山さん、ありがとう。

 

 

 

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3月の「笑顔あつまれ!歌いま専科」第3回

2024-03-20 19:39:56 | アダージョ

こんにちは。健康サポーターH&Sです。

    久しぶりの稲本さん(左)、初参加の高橋さん(右)とご一緒に。

 

午前中はよく晴れて、午後、雨になる予報がうそのようでしたが、

お昼を過ぎるとにわかに曇ってきてポツポツ降り出しました。

 

「笑顔あつまれ!歌いま専科」が始まる頃には

こちらの空はよく晴れているのに反対の空は大粒の雨が降りそうな曇り空。

お彼岸だったためか、参加者は少なめでした。

空席が目立ちます。

春らしい曲が多くなってきました。

マイクの音量やエコーの効き具合を調節する岡さん。

 

休憩時間には皆さんと写真撮影。

いつも早くからお越しくださる、大木さん(左)、奥山さん(中央)と岡さん。

伊東さん(右)とは「想い出のCD作り」で1年以上ご一緒に活動してすっかり親しくなりました。

岡田さん(一番右)と土屋さん(右から2人目)とは

昨日の「大沢団地歌声サロン」でもお会いしました。

土屋さんとは明日も「下九沢団地歌声ひろば」でご一緒に演奏します。

みなさん、仲の良いお友だちです。

 

「花のメルヘン」は、途中、フェルマータで音を伸ばした後に休符があり

ピアノが次の出だしを合図するような弾き方をして歌が再開する箇所があります。

今日はフライングして飛び出す声がなく、きれいに揃っていたのが素敵でした。

皆さんが伴奏に耳をすまし、歌うことに神経を集中していることを感じた瞬間でした。

 

「花の街」は前奏が聞き映えするけど、やや難しい。

今日はなんとかうまくいきほっとしました。

 

ハモリを入れる曲がいくつかありましたが

伴奏に集中しない分、テンポが不安定になっていないか

ちょっと心配でしたが、録音を後で聴いたら大丈夫でした。

 

すべて歌い終わり、皆さんがお帰りなる頃、

またお天気が怪しくなってきました。

本間さんが野村さんに「車だからお送りしましょうか。」と声をかけてあげていました。

次回は3月27日(水)です。

 

 

 

 

 

 

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「大沢団地歌声サロン」は10年以上継続し、ますます好調

2024-03-19 21:03:00 | 依頼のお仕事

こんにちは。健康サポーターH&Sです。

 

今月も「大沢団地歌声サロン」は盛況です。

主宰の土屋さんが途中で皆さんに話しました。

「この歌声サロンは2012年9月から始まりました。

 その時から参加しているのは3人だけになりました。」

金澤さん、鶴岡さん、そして土屋さん。(穂積さんもそうじゃなかったっけ?)

いずれにしてもメンバーは随分入れ替わりました。

続けて

「ここ4年間、財部さんと伊吹さんがお世話係をして下さいましたが

 9月から交代して下さる方はいらっしゃいませんか。」

残念ながら、すぐに手を挙げて下さる方はなく保留となりました。

財部さんは「みなはし歌声広場」の常連様でもあります。

               中央が伊吹さん。

財部さん、伊吹さんは、大沢公民館での

「笑顔あつまれ!歌いま専科」にも来て下さいます。

 

参加費250円でずっとやってきましたが、

参加者からの提案により、4月から300円に値上げすることが決まっています。

「300円は高い」と感じられないよう、良い伴奏をしなければ、と思います。

これからも盛況でありますように。

 

 

 

 

 

 

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「生伴奏で歌いま専科」(杜のホール多目的室)118名

2024-03-16 17:13:19 | アダージョ

こんにちは。健康サポーターH&Sです。

 

3月15日(金)、お天気に恵まれました。

風が少々強めでしたが真冬の冷たさはありません。

大勢の皆様とご一緒に歌謡曲や演歌を楽しみました。

             118名の参加者ともに。

開場前の入り口付近の様子です。

受付が始まるとスタッフは大忙し💦

私が昨年秋から受け持っている体操教室からも6名お越しくださいました(^^♪

 

開演10分前にはすでにこんなにお集まりでした。

ご来場の方々に声をかけるTaYu²(たゆたゆ)です。

 

いつものように体操からです。

頭の体操の時には笑顔が出ます。

体も心もほぐれたら歌の時間です。

 

この日は初登場が1曲入りました。「シルエットロマンス」。

歌の催しとしては男性のご参加が多く、会場の歌声がゴージャスになります。

「別れのブルース」の間奏でオリジナルのナレーションを入れて下さる鈴木さん。

歌のリーダー、神保さんは練習にとても意欲的で

3人でする時には質問とアドバイスが行き交います。

くり返し部分練習をしたり録音して確かめてみたりしながら

常によりよくなろうとしているところが素晴らしいです。

 

              5弦のベースを弾く岡さん。

 

ベースは4弦のものが圧倒的に多く5弦は低音の弦が一本多いのだそうです。

5弦の方がより低い音まで出せるというわけですが

4弦のものとの違いはそれだけでなく音質についてもあるらしい。

「4弦はオープンで明るく、5弦は低く太い低音」と何かで見ました。

 

岡さんのすごいところは、工具がギターケースのポケットに入っていて

自分で楽器の調整をしてしまうことです。さすがプロフェッショナル!

先日、知り合いのベースを弾きやすく調整してあげて大変喜ばれたそうです。

 

TaYu²s(たゆたゆず)の歌と伴奏は小さなミスはあったものの

参加者が気持ちよく歌って下さった手応えがありほっとしました。

アンケート回収箱の傍らでお見送りしていると

大勢の方々と目と目を合わせることができ嬉しかった。

次々に置かれる歌集の回収テーブルではなだれが起きそうになっていて

常連様の植木さんが片づけをお手伝い下さっていました。

 

次回は4月19日(金)。

 

いつも音響機器の調整やステージ上の配置をお世話下さった

(株)綜合舞台オペレーションズの小玉さんが

「3月いっぱいで契約期間が終わるので来月からは別の会社が担当します。」

と言ってきました。

小玉さんのおかげで安心して演奏できたのに本当に残念です。

お互いに「これからもお元気で頑張って下さい。」と言って別れました。

神保さんがご自分がしていた手作りのネックレスをプレゼントしました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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3月の「笑顔あつまれ!歌いま専科」第2回

2024-03-10 21:38:26 | アダージョ

こんにちは。健康サポーターH&Sです。

 

前回はお天気が芳しくなくて参加者のお集まりが遅かったですが

今日は早くから開場をお待ちの方が大勢いらっしゃいました。

新しい曲が入りました。

よく耳にされたことはあっても歌ったことはないかもしれません。

「シルエットロマンス」です。

まだ伴奏のアレンジを終えたばかりで練習が不十分でした。

参加者の歌声もこれからだんだん大きくなっていくでしょう。

お集まりの皆さんは休憩時間に

あちらでもこちらでもお話がはずんでいます。

 

今日、初めてお越しくださった方もいらっしゃいました。

お二人には、駐車場で饗場さん(中央)の車をお降りになったところでお会いしました。

饗場さん、お誘い下さってありがとう!

大川さん(中央)は子どもが小学生だった頃の同級生のお母さん。

いつお会いしても優しい笑顔です。

遠慮がちに一番後ろの端のお席にいらっしゃるところに

鈴木さん(左)が声をかけてくださったようです。

日曜日の開催日にはまた来ていただけそうです (^ ^)/

 

歌集には「シルエットロマンス」のほかにもう一曲、

新しいものが入りました。

でもまだ伴奏譜が完成していない段階なので

歌っていただくのは少し先かもしれません (^ ^;

 

今週は金曜日に杜のホールで「生伴奏で歌いま専科」です。

男性のご参加も多く歌声がゴージャスです。

 

3月15日(金)午後2時~

杜のホールはしもと多目的室

(橋本駅北口 ミウィ8階)

参加費:1000円

問合せ:042-761-6694 080-1107-9091(神保)

    090-7235-6021(高橋)

予約は不要です。直接会場にお越しください。

 

 

 

 

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「みなはし歌声広場」は笑顔だけでなく…

2024-03-09 10:33:26 | TaYu²(たゆたゆ)

こんにちは。健康サポーターH&Sです。

「みなはし歌声広場」です。

急に用事ができた、体調不良、悪天候などの理由で

10名以上のキャンセルがあったということですが

いつもと同じように賑やかに楽しい時間になりました。

ここでも軽体操から始めます。

 

頭の体操の際

参加者からこぼれる笑顔をとらえようと

小山さんがカメラを構えます。

 

お手伝いされるスタッフの顔ぶれが少し変わりました。

テーブルの向こうで参加している木下さん(手前)、伊藤さん(木下さんの隣り)は

以前から、お手伝いされる姿を拝見していましたが正式にスタッフになりました。

伴奏するTaYu²(たゆたゆ)。

キーボードを弾くのには椅子がやや低めです。

わずかな違いでも弾きやすさに影響します。

次回は座布団を持ってこようかな。

 

さて私たちが伴奏に出向く先では

いつも大勢の笑顔に会うことができますが

「みなはし歌声広場」はそれだけでなく、

時折、参加者から司会の小山さんに声援が飛んだり

小山さんの言動から会場内に大きな笑い声が溢れます。

 
「『みなはし』は皆が一つになって雰囲気がよいので楽しい。」
と、常連の3名の男性が口を揃えておっしゃっていたそうです。
 
「私はわかりませんが、
 ただ、気楽に楽しめればいいと思っています。」
と、小山さんがコメントしています。
 
 
お人柄から自然に出た言い間違いや物忘れなどが
好感を持たれ、笑いを誘っています。
 
前月は体調不良で伴奏をお休みしてしまいました。
みなさんに「もう大丈夫ですか。」と
声をかけていただき嬉しかったです。
 
これからも張り切っていきますよー!
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