cocoron（こころん）の初仕事スタート (^ ^)/

こんにちは。健康サポーターH&Sです。

　　　　　　　    佐々木映子さん（左）と横山公園で（２０２０年６月）

 

この頃、「お茶しませんか。」と誘っていただいたのがきっかけで

それぞれの仕事への思いに共通点が多いのを感じ意気投合しました。

 

同じ年の７月に映子さんが独自の体操を考案し、

私が音楽をつけることになっていましたが、

まだそれだけの技量が無いためお預け状態が続いています (^ ^;

 

コロナ禍を経ていろいろな活動が活発になってきたこの頃ですが

１０月に入って映子さんから打診がありました。

ある方から体操教室の講師が急にお辞めになったので

後任を探しているとのことでした。

 

映子さんも私もそれぞれの仕事に忙しくなっていて

お受けしても責任が果たせるかどうか心配でしたが

ふたりで分担してやってみることにしました。

 

その第一回が昨日で私が担当してきました。

 

会場は橋本駅北口のイオン６階、ソレイユさがみのセミナールーム１です。

ずっと前にライカミーバというバンドで

「ジョイントしま専科」を開催していた場所。

懐かしいです。

 

秋晴れの気持ちの良い日だったので約３０分かけて歩いて行きました。

９時半頃に到着すると役員の方たちが

「早いですね。」と笑顔で迎えて下さいました。

 

奥の音響の部屋が講師控室で、ピンマイクが用意されていました。

 

しばらくすると会員の方たちが集まってきました。

「生伴奏で歌いま専科」（杜のホール多目的室）で常連様のGさんの姿もあり

お互いに顔を見合わせて喜びました。

 

前任者がお辞めになってからしばらく体操していなかったためか

途中の休憩時間に「疲れた~」という声が聞こえたので

予定を少し変更して筋トレを軽めの有酸素運動にしたり

早めにマットに腰を下ろしていただき足マッサージをしたりしました。

みなさん、五本指の靴下を着用されていたので助かりました。

 

団体名は「トリム橋本」でした。

帰宅してから「トリム体操」をネットの動画で見てみたら

私が普段しているのとかけ離れていなかったので安心しました。

 

皆さんから聞かれた感想は

「音楽に合わせて体操できて楽しい。」でした。

音楽があってお仲間が一緒だと楽しいですね。

 

私がステージと音響の部屋を行き来して

CDをかけたり止めたりするのを見かねてか

「今度からＣＤプレーヤーを借りましょうか。」

と言って下さいました。

 

今回、ヘッドマイクやCDラジカセもリュックに入れていたのですが

次回からはＣＤプレーヤーとピンマイクをお借りすることにして

身軽で出かけられそうです。

 

お帰りになる時に「楽しかったです。」と言っていただき

まずまず好スタートが切れたと思います。

 

週に１回、橋本駅周辺の景色を見るのも悪くないね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

暗くなるまで楽しみました (^ ^)/「下九沢団地秋祭り」

こんにちは。健康サポーターH&Sです。

　　お祭りは夕方５時で終了しましたが、キッチンカーは７時まで営業しました。

 

私の最初の出番は午後１時から４０分間の「健康体操」。

それに間に合うように岡さんが迎えに来てくれました。

会場に到着すると饗場さんが半袖Tシャツ姿で迎えてくれました。

体操のアシスタントをしてくださいました。感謝！

肌寒い中、にこやかに踊るフラダンスのステージをバックに栗田さんと。

夕方には帰って、子どもたちのためにハロウィンのイベントをすると言っていました。

受付でスタッフの方々にご挨拶したあと、集合した４台のキッチンカーの方にも行ってみると

見覚えのあるお顔が。「今日もお世話になります。よろしくお願いします。」

 

さて私の出番です。饗場さんが隣りで座位の体操をしてくれました。

最初ベンチに座っていた人たちも立ち上がって、

スタッフの方たちも

岡さんと栗田さんも

キッチンカーの人も

大勢、ご一緒に体操して下さって嬉しかったー！

 

体操が終わってステージ上は３０分後の「歌声広場」の準備が始まりました。

私は集会所へ走り、着替え。

コンブリオとTaYu²（たゆたゆ）で歌の時間を担当しました。

 

終了して、私たちが集会所にある控室に戻る時、通りかかった人から

「音楽良かったわー。楽しかった。」と言っていただき上機嫌！

 

岡さんも小山さんもステージにいたので写真が無くて残念です。

お疲れ様でした。みんなで記念撮影。

私の席が別のテーブルに用意されていました。

 

　マイクを手に子どもたちに呼びかけるおかっばミユキさん

 

ステージの「トリ」はおかっぱミユキさんのバルーンショーです。

ベンチはほぼ満席のようです。

歌手、司会でも活躍中だけあって、よく通る元気な声でした。

 

ステージの出演者を脇で支えてくれたのがこの方たちです。

手前に見えるのはヤンマーの発電機。

暗くなると出番になった照明👇

暗くなっても営業しているキッチンカーのそばで

TaYu²（たゆたゆ）とギターの佐藤さんで伴奏し

しばらく歌の時間を過ごしました。

 

饗場さんが進行してくれました。

おかっぱミユキさんも歌手の歌声を聞かせてくれました。

私はビールの差し入れにほろ酔いながらキーボードを弾きました (^ ^;

次の日の午前中には初めて担当する体操教室があるというのに大丈夫？

その夜の眠りはいつもより深かった気がします。

良い日でした。感謝！

 

 

 

 

 

 

 

本日「下九沢団地秋祭り」に参加します (^ ^)/

こんにちは。健康サポーターH&Sです。

１３時から４０分間の「体操」と

１４時１０分から１時間の「歌声広場」に出演します。

 

数年前に「キッチンカー」を招いてのお祭りがあった時に

饗場さんと一緒にひたすら演奏し続けて楽しかった思い出がよみがえります。

 

今回の秋祭りにもキッチンカーが４台やってきます。

「体操」で使うBGMのCD、体操のCDを作りました。

お天気はまずまずのようです。

でも夕べ雨が降ったようだから前日準備はご苦労されたのではないでしょうか。

外に出てみたらひんやりしていました。半袖の上に一枚あった方が良さそうです。

 

「歌声広場」はコンブリオとTaYu²（たゆたゆ）の共演です。

関さんがお友だちを誘って来て下さるそうです。感謝！

 

今年は秋から年末にかけて、依頼をいろいろいただき大忙しです。

１１月　５日（日）南橋本で「みなはしフェスタ」

　　　　７日（火）「にこにこ体操会」で相模川自然の村公園へ（ウォーキングと歌）

　　　２６日（日）「第１１回相模原市体操祭」実行委員　音響担当

１２月　６日（水）コスモス会の体操

　　　　７日（木）「ひまわり昼食会」

　　　　９日（土）「生伴奏で歌いま専科」（杜のホール多目的室　少しだけスペシャル）

　　　１０日（日）特別養護老人ホームで「クリスマス」

　　　２２日（金）学童保育で「クリスマス」

 

１０月３０日（月）からは橋本で新しい体操教室の受け持ちがスタートします。

これらのほかにいつも行っている定例の歌伴奏や体操があるので緊張しています。

体調管理に気をつけなくてはね。

と言いながら、先日ひいた風邪のなごりで喉の調子がよくありません。

１１月５日には歌う予定なのでそれまでに回復してくれますように。

 

お時間ございましたらぜひ「下九沢団地子どもの広場」に遊びに来て下さい！

 

　　　

 

１０月の「生伴奏で歌いま専科」（杜のホールはしもと 多目的室）

こんにちは。健康サポーターH&Sです。

 

今日は杜のホール多目的室で「生伴奏で歌いま専科」を開催しました。

１００名を超える人たちがお集まり下さって楽しい午後のひとときを過ごしました。

いつものように歌の前の体操をしているところです。

この頃の深呼吸はこのスタイルです。

腕を上に挙げるとお隣りとぶつかってしまうようなので。

受付で来場者に対応する神保静恵さん、伊藤さん、山口さん。

そして神保和彦さんも。

この人数で設営、受付、こなしてしまうのですから凄い！

 

私は参加者のお席をまわってはおしゃべりしたり写真を撮ってもらったり。

海老名からいらっしゃる熊谷さん。

ずっとTaYu²（たゆたゆ）の小さな「２」は何だろうと考えていて

今日、分かったのだそうです。

「二乗っていうことね。そういう事情でしたか。」

としゃれを言われたような…

大沢団地集会所での歌声サロンによくいらっしゃる本田さん。

先日初参加された品田さん（斜め後ろ）

とお互いにご挨拶を交わしていました。

厚木から来て下さる清水さん（左）は、お仕事を引退したかったのに

辞めさせてもらえなくて今もお仕事を続けられているそうです。

あごひげはそうなってから貯えるようになったそうです。

 

田中さん（私の前）は、

「熊に食べられちゃう前に取ってきた。」と言って

柿とミョウガの入った袋を下さいました。

大沢公民館での「笑顔あつまれ！歌いま専科」に久しぶりに参加された時には

その場所に、今は亡きご主人がハーモニカで参加された頃を思い出されるらしく

お帰りになる時、「涙が出ちゃう。」とおっしゃっていました。

杜のホールでは心穏やかに歌うことができるようです。

９５歳で今もお元気、稲葉さん。

岡さんが、ハーモニカの楽譜についてお尋ねしているようでした。

使いやすいものが見つかると良いですね。

歌のリーダー、神保静恵さんも参加者に声をかけています。

先日の大沢公民館での「笑顔あつまれ！歌いま専科」に引き続き

ご来場下さった大学生ふたりと阿部毅さん。

今日は男性の声が大きく聞こえました。男女比はどのくらいでしょうね。

お帰りになる参加者をお見送り。

返却された歌集の片づけをお手伝い下さる常連の植木さん。

テーブルから崩れ落ちそうになっています💦

終了後、ホワイエで２回目のインタビューを受ける私。

前回、時間が足りなかったようです。

この後、アダージョを一緒に運営してくださっている

神保さん夫妻も大学生からいろいろと尋ねられていました。

良い卒業論文が完成すると良いね。

 

 

 

 

 

 

１０月の「笑顔あつまれ！歌いま専科」第４回

こんにちは。健康サポーターH&Sです。

　　　　　　　　　　岡さんを囲むファンの皆さんです。

ヘッドマイクの調子が悪く、マイク無しでいつもの軽体操をしていたら

岡さんがスタンド付きのマイクを持ってきてくれました。

これは最後の深呼吸です。この頃このスタイルが多いです。

腕を上に挙げた時にお隣りとぶつかってしまいそうな様子を見たので。

稲葉さん（一番右）は９０歳とは思えないお元気で可愛らしい方です。

 

今日は「栄光の架橋」が難しかった。

「北酒場」や「石狩挽歌」などは、ベースが聞きごたえあったので

ファンの方たちは聞き逃しません。

「ベース、聞こえたわよ。良かったー。」

神妙に笹野さんのお話に耳を傾けている岡さんのようです。

『ニンニクの入った餃子を食べたあと、早く匂いを消すには』

という講義だったそうです。

「翌日にはリンゴを食べて、その次に牛乳を飲む」

と岡さんが言っていた気がします。

松尾さんに呼ばれてお席に行ってみると、

「体操の日程、知りたくて大木さんに電話したら

　『この間もらった紙の下の方に載っているでしょ。』

　って言われたけど、見えなくてね。」と見せてもらったのが左。

印刷する時にプリンターにはりついていなかったので気づきませんでした。

休憩時間のおしゃべりも楽しいです。

終了し、皆さんお帰りになりました。

受付では神保さんと伊藤さんが歌集を片づけています。

スタッフも帰ったあとは、稲葉さんのレコーディング。

今日は「瀬戸の花嫁」と「青い山脈」。

次回は「上海帰りのリル」「月見草の花」の予定です。

とても張り切って練習なさっています。

CDになるのが楽しみです。

　

 

「にこにこ体操会」と「とことん懐メロ歌謡楽団」

こんにちは。健康サポーターH&Sです。

大沢公民館大会議室に集まった「にこにこ体操会」と「とことん懐メロ歌謡楽団」。

どうしてこのような組み合わせで１枚の写真に収まることになったのでしょうか。

 

実は今日、私たち「にこにこ体操会」は大会議室、

「とことん懐メロ歌謡楽団」は多目的室で活動がありました。

 

私たちはいつも１１時半で体操を終えた後、私のピアノ伴奏で４~５曲、

皆さんに歌っていただいています。

 

今日はそうしている時に歌声が聞こえたのか

「とことん」の猪俣さんが大会議室の入り口まで来て中の様子を見ると

「みんな、連れてくる。」と言って戻っていかれました。

 

伴奏を続けながらしばらくすると人が入ってくる気配がして

ピアノの上に残っている歌集を持っていく人がいて

そのうち、全体の歌声が大きくなってきました。

男性の声も聞こえてきて、２番の直前には

「さんハイ！」という合図まで入りました。

 

体操の参加者が１１名と寂しかったので

賑やかになって嬉しかった。

 

「とことん」の鰺坂さんが「撮ってあげるよ。」と

私も仲間に入れてもらって冒頭の写真に加えてもう一枚！

楽しいひとときになりました。

 

正午５分前までに大会議室の鍵を返却しなければならないので

とりあえず、持ち物を運び出して鍵を事務室に持っていってから

戻り、運び出した持ち物をリュックに片づけていると

岡さんがベースを肩にかけてやってきました。

 

「とことん」は午前に引き続き午後も練習。

岡さんはこれから「とことん」でメンバーと合流し

アドバイスや指導をしながらベースを弾くのでしょう。

 

明日は今日と同じ大沢公民館大会議室で

「笑顔あつまれ！歌いま専科」です。

家に帰ってから明日の午前中までの間は

練習にいそしみます。

また皆さんの笑顔を見たいから。

 

 

 

 

 

「近いものを感じた」と言ってもらった今日

こんにちは。健康サポーターH&Sです。

昨日、横山「うたごえ広場」でお世話になった

栗田さんが持っているのは私のキーボードの譜面立て。

 

またやってしまった (^ ^;

この前はサンエール相模原の音楽練習室に置き忘れた。

 

これが無いと楽譜が置けないので練習できません。

横山から車を走らせ届けてくれました。

 

その時に栗田さんから

「近いものを感じます。」と言われ

ふたりで笑いました。

 

ちょうどひとまわり違いのイノシシです。

横山「うたごえ広場」第３回

こんにちは。健康サポーターH＆Sです。

若い栗田さんが始めた横山地区のサロンです。

TaYu²（たゆたゆ）が手伝えるのはこのようなことです (^ ^)v

栗田さんのトークが笑いを誘っているところのようです。

小山さん、ここでも撮影してくださいます。

お隣りでマイクを手に歌っているのは小山さん同様、

南橋本地区に貢献されている品田さん。お上手です。

左から関さん、安藤さん、二瓶さん。

関さんはこちらの家主の井上さんとお友達。

安藤さんは、相模原に越してこられて数年経ちました。

今では地域の方たちとご一緒に楽しんでいます。

二瓶さん、大きく口を開けて歌っています。９０歳を過ぎて奥様の介護。

歌う時が唯一の息抜きのようです。

気持ちよく歌って下さっているみたいですね、饗場さん。

他の参加者からよく「歌って。」とリクエストされます。

歌集をそばに置いてはいますが、歌詞をよく覚えていらっしゃるようです。

鈴木さんが前奏や間奏で入れて下さるナレーションに耳を傾けます。

品田さんが歌うのは「兄弟船」。

演歌のお好きな方がいらっしゃるのでこれからも入れていきましょう。

品田さんからもリクエストをいただきました。

「負けないで」ZARDがお好きだそうです。

アダージョの歌集には無いから歌詞を用意して伴奏を練習しなくちゃね。

 

この日は前日がお祭りだったので地元の皆さんはお疲れ気味。

そういうわけで参加人数は少なめでした。

 

今後も毎月第４月曜日の開催予定です。

 

 

 

SMB「ふれあい学級」（小山公民館高齢者学級）に出演

こんにちは。健康サポーターH&Sです。

2021年11月に結成されたSMB。TaYu²（たゆたゆ）も入れてもらいました。

これまでにも小山公民館まつり、ミュージックフェスタなどで演奏しましたが、

今回のように「２時間で約２０曲」というのは初めてです。

大会議室には１０台ものカメラが設置され

リーダーの谷村さんと同じグリーンエースジャズオーケストラで

トロンボーンを担当している福井さんがそれらのカメラやミキサーなど

多くの機材を持ってきて音響、記録を担当してくれました。

こちらは演奏の準備をするメンバーたちです。

いろいろな角度から撮っている私。

あちらでは谷村さんと公民館職員でかつてはドラマーだったあらいさん。

音響についてよく理解していらっしゃるご様子で心強いです。

小山公民館で知らない人はいないのでは？

里美さんは公民館事業で運営や司会などをよく務めていて

優しい口調で心が和みます。

この日はウィンドシンセサイザー、フルート、ボーカル、ビブラスラップ。忙しかったね。

「銀の龍の背に乗って」の『ウォーォ、ウォー、ウォーオオ、オー』は迫力あって素敵！

「どちらの衣装が良いかしら？」

「それがいいね。可愛いー」

早苗さんと声を合わせました。

 

午前中のリハーサル、本番の前半までは超緊張していました。

指がこわばっているような感覚でした。

 

休憩時間です。

見覚えのある方を見つけて声をかけるとやはりそうでした。

「あじさい大学」健康科１で助手をしていた頃に生徒さんだった斎藤さんです。

その後も健康づくり関連のイベントで時々お見かけしていたように思います。

「ブログに載せて良いですか。」とお尋ねしたら、

快く「いいですよ。」と答えて下さいました。

「時間がおしているから短めにね。」という谷村さんの合図。

軽体操をさせてもらいました。

メンバーもつきあってくれていたのね (^ ^)/

頭の体操もちょっとだけ入れて。

 

体操のおかげで体だけでなく心の方もリフレッシュできた感じ。

後半は参加者の皆さんと一緒に音楽の時間を楽しめた気がします。

 

アンコール曲、「別れても好きな人」では

皆さんが体を揺らすのが視野に入り楽しい気分になりました。

 

すべて終了し片づけ始めようとする頃、

あらいさんが「メンバーと写真を撮りたい方はどうぞ」と声をかけました。

スマホを操作してあげるあらいさん。

私のところへ来て下さったのは

長女が小学生だった頃に大変お世話になった先生でした（右端）。

お互いに懐かしい気持ちになりました。

 

「体操が良かったです。」と言いに来て下さった方や

「杜のホールの『生伴奏で歌いま専科』でピアノ弾いてますよね。」

と声をかけて下さる方もあり、一緒に伴奏を担当している岡さんや

かつてフルートでよく一緒に演奏してくれた里美さんも写真に収まりました。

花火師で音響のお仕事もされる館長の星さん。

床に散らばっているコードを慣れた手つきで輪にしていらっしゃいました。

職員の井上さんと。

設営中、キーボードスタンドにひっかけてネックレスが切れてしまったのを

開演前に修理してくださいました。大感謝！

 

とりあえずセロテープで輪にするつもりで事務室に借りに行ったら

井上さんが出てきて「やってみるわよ。」と受け取って下さいました。

 

冒頭の写真の中ほどにいらっしゃる小野木さんは

グリーンエースジャズオーケストラのピアニストで

SMBが演奏する曲のアレンジをして下さいました。

よく仕上がったことを喜んで下さいました。

 

会場を後にすると都合のつくメンバーだけでサイゼリアへ。

小さめのデカンタで赤ワインを頼んでひとりで全部飲んじゃった。

 

今日はこれから立ち上がって間もない、第３回「うたごえ広場」で

岡さんと一緒に伴奏してきます。私よりちょうどひとまわり年下の

看板娘、栗田さんが待っています。

 

今回のSMBの演奏は高齢者学級の参加者が対象でしたが

知り合いの中には、聞きたい人も何人かいたようです。

そのうち機会があると思うので楽しみにしていてくださいね。

 

 

１０月の「下九沢団地歌声ひろば」

こんにちは。健康サポーターH&Sです。

自撮りが上手になった小山さんですがこの距離と角度ではこれが精一杯だったみたい。

土屋さんはどこにいっちゃったかな？

伊藤さんが収穫したばかりのアケビを持ってきてくれたので

配っている土屋さんの姿が見えました。

 

「歌声ひろば」が始まる前に来てアケビの入った袋をふたつ置いて

今日は畑に戻ってしまいました。いつもは歌っていってくれるのですが…

饗場さん、「タラコくちびる～💋」だって。

佐藤さん、今日も「想い出の渚」素敵なギター、音量アップして聞かせてね。

饗場さんもアケビを配ってまわります。

 

楽しく歌って下さり、

「ひと月が待ち遠しい～。」と言ってくださる人。

そばに来て

「またよろしくお願いしますね。」と目を合わせる人。

そんなふれあいがうれしいです。