朝の相模原北公園で

こんにちは。健康サポーターH&Sです。

あじさいの色がくすんできて
いよいよ夏らしくなってきました。

たぶん日中は暑すぎて走るのは危ない。

早朝に北公園へ出かけました。

ちょうどラジオ体操が終わる頃でした。

５年ほど前まで私もピクニック広場で体操していました。

当時、顔を合わせていた人たちと久しぶりに逢うことができました。

毎朝６時半まで公園周辺のゴミ拾いをして体操のリーダーになっているMさんとも。

あちらも「見たことある顔だなぁ」と思ったみたい。

離れた所から挨拶した後「高橋でーす。」と叫んだら

「ああ、そうだった。」というような表情。

お互い会釈をして離れそうになった時

あの頃、口癖のようにかけてくれた言葉
「がんばれー。」
を聞くことができました。

今度はふたりとも手を振って別れました。

たぶんMさんは１５年以上続けていらっしゃると思う。

このようなリーダーがいるから人が集まってくるんだろうな。

公園の周りを６周。自宅との往復も走って１０キロ。

よい汗いっぱいかきました。

帰ってからの水分が美味しかった～

さぁ、今日も暑さに負けずがんばろー。

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