健康サポーター H&S

心も身体も健康に生きたい。みんなで生き生きしましょ。

南橋本の夏祭り

2023-07-30 19:57:57 | TaYu²(たゆたゆ)

こんにちは。健康サポーターH&Sです。

 

毎日暑いですね。

今日は私が受け持っている「にこにこ体操会」の日でしたが

残念ながら参加者はだんだん減っています。この暑さではしかたありません。

 

大沢小学校の校庭では少年野球の子どもたちが練習していました。

日なたにただ立っているだけでもしんどいでしょうに元気そうです。

 

TaYu²(たゆたゆ)、昨日は南橋本自治会の夏祭りを見に行きました。

11月5日(日)に同じ場所で「みなはしフェスタ」が予定されていて

演奏することが決まっているので下見です。

浴衣姿のお嬢さんたちもいます。

会場に着くとまずラムネ(100円)を買いました。

こういう場所で飲むといちだんと美味しい~!

 

太鼓の音が聞こえそちらに目をやると女性ばかりの『松鼓会』の皆さん、

演奏のリハーサルをしていました。

まだ陽は高く厳しい暑さですが元気いっぱい。

一番若そうに見える人に「いつからやっているのですか。」と尋ねると

「三歳からなのでもう二十年やってます。」ということでした。凄いキャリア!

先日、「市民活動サポートセンター」へTaYu²(たゆたゆ)の名刺を作りに行った時

スタッフとしてカウンターに座っていた斎藤さんは南橋本自治会の会長さん。

きっとこの日も朝から外で動いていらしたのでしょう。

真っ黒に日焼けしていました。

日陰なので写真ではよく分かりませんが。

これは子ども向けの遊び場。

中は暑いでしょうに気にならないようです。

 

5時になってバンド演奏が始まりました。

先日、「SMB」の練習で清新公民館へ行った時、

別の部屋でこの日のために練習していた「Heat Wave」の皆さんです。

風が強かったのでキーボードの人が楽譜を手で押さえながらの演奏で大変そうでした。

それでもスイッチを切り替えたりしながらいろいろな音色を聞かせていました。

音響担当は「Can D(キャンディー)」さん。中央が代表取締役の笹野恭永さん。

何年も前に上大島キャンプ場で春にあったイベントでお世話になったことがありました。

話しているうちに私を思い出してくださったようです。

 

「Heat Wave」のステージを楽しんでいるところへ笹野さんが来て

写真にある『みんな誰かの大切な人』というイベントのチケットを

見せながら、「今度、参加しませんか。」と声をかけてくれました。

Facebookでお友達になっているので帰ったら

メッセンジャーでご連絡してみよう!

 

会場内では「みなはし歌声広場」でお会いしている方々の姿もありました。

手ぬぐいを首に巻いている皆さんはバンド演奏の後にある「盆踊り」にご出演です。

だんだん日も傾いてきて盆踊りが始まりました。

中央の男性は「みなはし」だけでなく

「下九沢団地歌声ひろば」にも来て下さる歌の大好きな品田さん。

皆さん、この日のために5つの盆踊りを何日間も練習して覚えたそうです。

 

ようやくコロナ禍以前のようにお祭りができるようになってうれしいです。

でもまだ油断は禁物のようです。

今、第9波が来ていてピークはまだ見えないそうです。

 

私は日頃、マスクをつけなくなりましたが

必要な場ではすぐ使えるように携帯するようにしています。

 

帰宅し暗くなってから花火の音が聞こえました。

別の場所でもお祭りがあったようです。

 

この夏は猛暑続き。コロナのほか、熱中症にも注意が必要ですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

今週を振り返って

2023-07-29 12:12:06 | Weblog

こんにちは。健康サポーターH&Sです。

 

今週は月曜日から金曜日の杜のホールでの「生伴奏で歌いま専科」まで

連日、活動がありました。

 

月:SMBの合同練習(10月22日の高齢者学級に向けて)~小宮邸にて~

練習場所がなかなか確保できず、里美さんに感謝!

 

火:大野北公民館で体操教室の代行

会長の西巻さん(右から2人目)はじめ、皆さんに暖かく迎えていただきました。

偶然にもこちらのグループ名は「にこにこ会」でした。

 

水:大沢公民館で「笑顔あつまれ!歌いま専科」

暑い~

ご自身やご家族のご病気で長くお休みだった安西さんと

岩渕さんが手にしている紙切れは「にこにこ体操会」8月の日程表。

歌と体操を掛け持ちにしてくださっている方が大勢いらっしゃいます。

 

木:大沢公民館で「にこにこ体操会」

残念ながら写真はありません。

 

今日は南橋本へ出かけます。

「みなはし夏祭り」があります。

これと同じ会場で11月5日、出番があるので

下見を兼ねて、夕方から演奏する

Heat Wave を見てこようと思います。

 

明日は「にこにこ体操会」、今月の最終回です。

 

毎日暑いので家にいる時はゆっくりダラダラしています。

緩急つけないと疲れ切ってしまいそう!

 

でも練習の手を抜くと本番で痛いめにあいます (^ ^;

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

暑さが続く中、私たちの活動に参加してくださる皆様

2023-07-29 12:06:22 | Weblog

こんにちは。健康サポーターH&Sです。

 

昨日、7月28日(金)に杜のホールでの

「生伴奏で歌いま専科」を終えました。

ひばり放送で熱中症への注意が呼びかけられた日でしたが

90名近くもお集まりくださいました。

 ミウィ橋本5階のインナーガーデンを上の階から見たところ

今回も小山さん(中央)がたくさん写真を撮って下さいました。

右は小山さん主宰「みなはし歌声広場」の常連様。

最前列のみなさんは80歳代~90歳代。

大沢公民館の「笑顔あつまれ!歌いま専科」にも毎回来て下さいます。

こちらも常連様でアダージョの合言葉、

「このまちで いつまでも 元気で 楽しく 暮らしたい」

を実践していらっしゃるように見えます。お友だち思いの方。

 

曲目です。

ステージ上はTaYu²s(たゆたゆず)

いつも歌の前にはストレッチ体操です。

歌の時間がスタートすると神保さんのおしゃべりに

私も時々口をはさみながら進行します。

休憩時間には音響のお助けマン、水澤さんからも感想を聞きます。

終了し、皆さんをお見送りしていたら、久しぶりのお客様に気づきました。

「あなたのファンよ」と言って下さった岡村さん。

涼しくなったら公民館にも来て下さるそうです。

スタッフ全員で集合写真。杜のホールスタッフのコダマさんが撮ってくれました。

コダマさん、いろいろお世話になりありがとうございました。

 

次回は8月25日(金)午後2時~。愛唱歌です。

予約は要りませんのでどうぞお気軽にご参加ください。

 

参加者のお席をまわると「暑いのにご苦労様」と声をかけて下さる方もありました。

私たちの方こそ、暑い中、お越しくださって大感謝でした!

 

 

<おまけ>

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

「下九沢団地歌声ひろば」に若いお客様

2023-07-20 22:11:54 | まちづくり

こんにちは。健康サポーターH&Sです。

 

7月の「下九沢団地歌声ひろば」です。

いつも年上の人たちに囲まれている私ですが

今日は私よりひとまわり若いお客様をお迎えしました(中央)。

 

ごく最近、民生委員になり、また、ご自身の地域に

コミュニティスペースを作りたいという希望を持っています。

 

コンブリオの3人も地域の人々のために

貢献されている先輩です。

 

小山さん(一番右)の「みなはし歌声広場」

饗場さん(小山さんの隣り)の「下九沢団地歌声ひろば」

土屋さんの(岡さんの隣り)の「大沢団地歌声サロン」

私はこれらの伴奏を担当させてもらっています。

 

小山さん、饗場さんとは、私が代表をしているアダージョ主催の

「生伴奏で歌いま専科」などで親しくなり、お二人とも

「自分の地域でも同じような企画を実現したい!」と

強く希望され時間をかけて準備をし実現されました。

 

土屋さんは民生委員を4期務めるベテランです。

最近まで大沢公民館の文化部長もしていました。

 

3人ともこの若い民生委員さんの力になりたいと

ウズウズしているように見えました。

気のせい?

 

岡さんとは同郷だということがわかり、

岡さんがよく行ったお店を彼女も知っていて

今も二代目が切り盛りしていると聞かされたそうです。

 

8月21日(月)にはTaYu²(たゆたゆ)が出張して

「歌声ひろば」を試みに開催することになっています。

 

 

 

 

 

 

 

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

7月14日(金)「みなはし歌声広場」参加者2000人突破!

2023-07-17 11:40:39 | TaYu²(たゆたゆ)

こんにちは。健康サポーターH&Sです。

「みなはし歌声広場」2000人突破。中央が主宰の小山さんです。

 

ここでも歌の前の軽体操は好評で、皆さん、楽しそうに参加して下さいます。

手首をぐるぐる回しましょう。

次は前に伸ばして。歌のリーダーたちも参加します。

左右に組んだ腕を上下にしてみましょう。イテテっと

頭の体操は難しいですね。元清新公民館館長の佐藤さんはここの常連様です。

このように働いて下さる方々のおかげで大勢の参加者をお迎えしても大丈夫!

伴奏はいつものようにTaYu²(たゆたゆ)です。

その向こうは歌のリーダー、饗場さん。

この頃、マスクをはずして歌う姿がちらほら見えます。

長い時間をかけて丁寧に作られた記念品。

小山さんの奥様が作られました。

私もアサガオをいただきました。ありがとうございます。

ジャンケンに勝って参加者おひとりだけが受け取れる特別賞を手にうれしそう。

 

この日の午前中には、これから地域の人たちの

コミュニティスペースを作ろうとしているKさんと会いました。

 

「いつでも君は」の歌詞のように、一つともったろうそくの灯が

10本、100本、と増えていくと良いですね。

 

私自身がアダージョを結成するまでの頃を思い出しました。

Kさんが近所の方に「どんなプログラムがあったら参加したいですか。」

と尋ねたら「歌があれば行きたいわね。」という声があったそうです。

8月頃、試みに「歌声ひろば」を開催してみることになりました。

応援していきます。

 

 

 

 

 

 

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

7月の「笑顔あつまれ!歌いま専科」第2回

2023-07-10 15:29:08 | TaYu²(たゆたゆ)

こんにちは。健康サポーターH&Sです。

7月9日(日)午後1時48分。そろそろいつもの軽体操が終わります。

皆さーん!気持ちよく体を伸ばしたら元気に歌いましょう。深呼吸。

前日も岡さんとポスティングをしました。

 

それに応えるように今日来て下さった方2名。

岡さんのお隣、小田さん。イラストレーター、月読さんのお母様です。

昨日、外でお庭の片づけをしている姿を見つけ少しおしゃべりしてきました。

畑のお手入れも大変だったようですが、毎週、月読さん夫婦がやってきて

収穫してくれるのを楽しみに待っているようでした。

 

写真はありませんが、もうお一人は大島団地にお住まいの稲葉さん。

コロナ禍よりだいぶ前に参加されたきりでした。

 

しばらく前に下九沢団地にポスティングした効果でしょうか。

本当に久しぶりで八子さん(中央)が来て下さいました。

右は「にこにこ体操会」にも入って下さった中山さん。

後ろの方からこちらを見ている鈴木さん。

ご自身もスマホでインカメラにして自撮りしたいけど

やり方がわからないそうです。「あとで教えて。」と鈴木さん。

 

蒸し暑い日でした。

うちわの貸し出しもしていますが、このようなものを持参される方も。

常連様の菊池原さんが手にしているのは乾電池で動くミニ扇風機。

風量も弱と強の切り替えができるそうです。

 

現役の頃は高校の英語の先生。陸上部の顧問だった二瓶さん、93歳。

なかなか笑顔を見せてくれません。

ふたりで話していたら笑顔が出たのでチャンス!

と思い、撮ってもらいましたが間に合わず。

「今日の『酒よ』、良かったです。」と言ったら、うれしそうに笑って

「高橋さんのピアノや岡さんのベースを見ながら合わせているんですよ。」

と稲葉さん、もうすぐ95歳。

いつでも笑顔の常連様。

「にこにこ体操会」にも楽しそうに参加してくださって本当にうれしい。

 

次回は7月19日(水)。

今日もこれからポスティングに行ってきまーす!

外は暑いー

 

 

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

TaYu²(たゆたゆ)、元タカラジェンヌのうたごえひろばに行ってきました (^ ^)/

2023-07-06 22:56:56 | TaYu²(たゆたゆ)

     元タカラジェンヌ、とみどころりえさんとTaYu²(たゆたゆ)

 

こんにちは。健康サポーターH&Sです。

 

TaYu²(たゆたゆ)は、杜のホール多目的室で月に一度の

「生伴奏で歌いま専科」(主催:アダージョ)の伴奏を担当していますが

今日は同じ会場で元タカラジェンヌのとみどころりえさんが

ご主人のギター伴奏で「うたごえひろば」を開かれました。

私たちの改善点や持ち味を見つけたくて参加してみました。

椅子は密にならないよう離して置かれていました。

ステージ上は中央にナビゲーターのとみどころりえさん、

その少し後ろにギター伴奏のフランシスコ泰史さん。

 

受付はホワイエでなく会場に入ったすぐのところにありました。

名前や連絡先など書くことはなく参加費と引き換えに

歌詞カードを受け取りました。

 

簡単に体を伸ばしたり肩をほぐしたりしたあと

歌う時の良い姿勢の説明があったり

ボイストレーニングがあったり。

 

いよいよ歌の時間が始まると

大きな動作やダンスのステップなどで

私たちの目も楽しませつつ

はっきりした声で歌い出しの合図をしてくれました。

 

曲の間にはトークが入り、ゆったり進行する感じでした。

それでも終わってみれば18曲も歌っていました。

 

参加者の中に「みんなで歌おうとことん懐メロ」の常連様、

「みなはし歌声広場」の常連様をおひとりずつ見つけました。

 

休憩時間にとみどころさんとお話させていただき

その時撮ったのが冒頭の写真です。

 

後半が始まる時刻を過ぎておしゃべりに夢中になっていたら

ステージではご主人の泰史さんが、とみどころさんに代わって

曲の紹介を始めていました。ごめんなさーい!

 

全部終了し参加者が帰ったあとにもまたお話することができ

両者とも共通した思いで音楽の活動をしていることがわかり

また、とみどころさんはこの他に高齢者向け体操教室を

持っていらっしゃるのを聞いてびっくり!私と同じじゃーん。

 

私はあじさい大学健康科1の助手をさせていただくことで体操を覚えましたが、

とみどころさんはもともとエアロビクスのインストラクター。

 

そんな違いはありますが、音楽と高齢者向け健康体操という

二つの活動をしている点で共通していました。

 

時間ができた時にアダージョの「生伴奏で歌いま専科」に

来て下さるそうです。お待ちしています!

またお会いするのが楽しみです。

 

思いがけずお互いに話があい、

初対面にして親しくなることができました。

 

 

 

 

 

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

7月の「笑顔あつまれ!歌いま専科」第1回

2023-07-05 22:54:09 | TaYu²(たゆたゆ)

こんにちは。健康サポーターH&Sです。

53名お集まり下さいました。

時々雨がぱらつく曇り空でした。

 

二日前にお誕生日を迎えられた二瓶さん(最前列左から三人目)は93歳になりました。

いつもハーモニカで参加される稲葉さん(最前列一番右)はもうじき95歳になります。

神保さんが皆さんにお知らせしたら、大きな拍手が起こりました。

お二人とも生きがいを感じながら日々お過ごしのようです。

 

二瓶さんは「ここは心のオアシスだ。」とおっしゃりながら自転車で

大沢公民館、下九沢団地、大沢団地、南橋本自治会館の「歌声」に参加されます。

杜のホールで開催している「生伴奏で歌いま専科」

「みんなで歌おうとことん懐メロ」でも常連様です。

 

稲葉さんはかつてハーモニカのアジア大会で

3位に入賞された輝かしい実績があり

今も初めて出会った曲でも気に入れば練習して

レパートリーを増やす努力をなさっています。

 

いつも奥様が、そばで支えていらっしゃるように見えます。

90歳ですが、毎日、3度のお食事を作り、

梅干しも作っていらっしゃるそうです。

開始1分前、初参加の岩永さんがご友人と一緒にご来場。

「にこにこ体操会」でいつもお会いしています。

体操にご参加下さる方が歌にも来て下さるようになって嬉しいです。

小野さん(右)はこの頃「下九沢団地歌声ひろば」でお会いするようになりました。

前回、ちらしをお渡ししてお誘いしたら、このように来て下さいました。

 

お隣の中山さんも数回前から参加して下さるようになりました。

これから「にこにこ体操会」でもお仲間になって下さるそうです。

 

ポスティングや口コミで参加者が増えつつあるようです。

コロナ禍以前来て下さっていた方々が戻ってくるというより

新しい方をお迎えすることの方が多いようです。

休憩時間、歌のリーダーと進行役の神保さんも皆さんとおしゃべり。

他の皆さんもお隣同士、お話が弾みます。

休憩が終わって歌の時間が再開されても

しばらくはおしゃべりが止みません。

前奏が始まると皆さん、歌に戻ってきてくれます。

 

今日は岡さんが写っていない。

ごめんねー。撮ってあげれば良かった。

 

次回は7月9日(日)、歌謡曲です。

4日後。すぐだぁ。

 

 

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

SMB、楽しく参加できた「ミュージックフェスタ」

2023-07-03 15:24:26 | SMB

こんにちは。健康サポーターH&Sです。

7月2日、小山公民館、毎年恒例の「ミュージックフェスタ」です。演奏準備完了!

正午で午前の部が終了し、SMBは午後1時にスタートです。

1時間準備時間が取れるので気分はゆったり。

 

それぞれのメンバーのそばに行って写真を撮りました。

リーダーの谷村さん。ライカミーバというバンドで一緒だった頃に

「歯を二ッと出して笑いたい。」と、練習していましたよね。

もともと谷村さんと同じくサックス奏者の早苗さん。

お仕事はまだ現役。横浜方面から電車ではるばる来てくれます。

卓球の上手なギターの佐藤さん。前の日、30歳代の人と対戦して快勝したんですって。

ひょっとして親子以上の年齢差?

そういうわけでSMBの前日リハーサルは欠席だったけどよろしく~!

いつも写真に写る時、何かしらポーズをとってくれるドラムの佐々木さん。

この日は可愛らしくて素敵な奥様もご一緒でした。

運んで組み立てて演奏が済んだら片づけてまた運んで。大変そうです。

私はドラムの人と一緒に演奏することがめったにないので嬉しい。

里美さん(左)はウィンドシンセサイザーの他、フルートも演奏するのでマイクを使います。

ベースの岡さんが貸したアンプを調整してあげています。

岡さんは自分のことは後回しになりがちです。

 

メンバーを撮り終えたところで、饗場さんを発見。

とことん懐メロ歌謡楽団の団長さん。この日は午前中に演奏されました。

偶数月に杜のホールで「みんなで歌おうとことん懐メロ」を開催、

いつも100名以上の参加者を集めています。高齢者に大人気!

SMBの演奏を録音してくれました。

 

演奏中の様子はいつもなら無いところですが饗場さんのおかげで写真があります。

谷村さん、早苗さん、里美さんの3人がいろいろな音色でウィンドシンセサイザーを奏でます。

 

里美さんがフルートに持ち替えた。

良い音~🎶

 

前日のリハーサルで水澤さんがアドバイスしてくださったことが生きて

全体の音のバランス良く、抑揚豊かな演奏になりました。感謝!

演奏が始まるとどんどんお客様が増えてきて嬉しかったです。

 

演奏が無事終了し、ホッとして会場を出た所で。

午前の部最後に出演されたママさんバンドの3人(私の隣り)、星館長、宍戸さん、里美さん。

後ろに背の高い公民館スタッフのあらいさん。あらいさんと岡さんはよく間違えられます。

岡さんがとことん懐メロ歌謡楽団の練習で小山公民館に来ていたら、

知らない方から「あらいさん、『とことん』に入ったんですか。」と

声をかけられたことがあるそうです。

小山公民館を出た所、全員で記念撮影。(饗場さん撮影)

佐藤さんはこの日行われている女子卓球の監督としてまた試合会場に戻りました。

里美さんは公民館事業のある日はよく役員として一日中、会場にいます。

このあと、メンバーはファミレスで打ち上げに向かったのですが

残念ながら、里美さん、佐藤さんは参加できませんでした。

 

SMB、次の出番は10月22日(日)、「ふれあい学級」(小山公民館)です。

 

 

 

 

 

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

本日小山公民館で「ミュージックフェスタ」SMBもでます!

2023-07-02 09:46:58 | SMB

こんにちは。健康サポーターH&Sです。

 

朝からよく晴れています。

「ミュージックフェスタ」はにぎわいそうです。

 

昨日のSMBは清新公民館でリハーサル。

水澤さんもギターを持って参加して下さいました。

プロギタリストと一緒に演奏できるなんて大興奮!

 

曲全体の抑揚のつけ方や

各パートがリズムを揃えて演奏した方が良い箇所など

助言してくださいました。

 

私たちが大会議室で演奏していたら扉が開いて

見知らぬ男性が見学に入ってきました。

 

7月29日(土)「みなはし夏祭り」に出演される

Heat Wave の方でした。

 

こちらの演奏が聞こえたみたいです。

 

TaYu²(たゆたゆ)も、同じ会場で

11月5日(日)の「みなはしフェスタ」

にお呼びがかかっているので下見を兼ねて

「Heat Wave を見に行ってみよう。」

と話しています。

 

Heat Wave、幅広い世代を考えた選曲です。

パプリカ、マリーゴールドあれば、

青い山脈、恋のバカンスあり。

 

休憩時間、部屋の外に出たら

多目的室からパプリカが聞こえてきました。

 

ボーカルが入っているのも良いなー

今のところ、SMBは楽器演奏のみです。

 

歌詞が無いだけに、曲想をつかんで

楽器で歌わなきゃと思います。

 

さあ、SMB、今日の出番は午後イチ。

頑張って行ってきましょ!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする