健康サポーター H&S

心も身体も健康に生きたい。みんなで生き生きしましょ。

1月の「笑顔あつまれ!歌いま専科」第5回

2022-01-31 09:37:43 | アダージョ

こんにちは。健康サポーターH&Sです。

昨日の「笑顔あつまれ!歌いま専科」でみんなで歌った曲目です。

間もなく開場。

参加予定者リストを確認、会費を納めます。

今月初めての方には「ささやかお年賀」が渡されます。

コロナ禍に入って以来ご無沙汰だった方が来てくださいました。

神保さんと嬉しそうにお話しています。

常連様同士、おしゃべりが弾みます。

こちらはお互いに頭を下げ合って。どんなお話をしているのでしょう。

いつも同席のおふたり。すっかり打ち解けていらっしゃる様子。

さて、この日の頭の体操は片方の手で「グー、チョキ、パー」、

もう片方で「チョキ、パー、グー」を同時に繰り返します。

「そんなの無理~!」という表情?

ストレッチ体操の最後は深呼吸。

私の持ち時間8分間に無事終了して歌のスタートです。

伴奏はTaYu²(たゆたゆ)。

今朝、協力スタッフの伊藤さんからご提案あり。

「岡さんのところにステージの台を出しましょう。」

後ろの方からは姿が見えないそうです。確かに…

この頃「もっと歌って~!」のファンの声が多い岡さんです。

曲目リストにない特別曲を毎回歌っています。

12月~1月は「瑠璃色の地球」でした。

楽譜はシャープ♯が7つもついています。

これを弾きながらハモリも入れるので毎回必死!でした。

次回は2月。別の特別曲になります。ほっ

冬は水仕事で手にあかぎれがたくさんできてしまう二瓶さん。

その手を宮下さんが「可哀そう!」となでてあげているのかも。

 

みんなで無事コロナ禍を乗り切りたい。

 

次回は2月3日(木)午後1時40分~

 

 

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

1月の「笑顔あつまれ!歌いま専科」第3回

2022-01-20 09:59:08 | アダージョ

こんにちは。健康サポーターH&Sです。

新型コロナウィルスの感染拡大がスピードアップする中ですが

スタート前後の消毒やシールドパネルを置くなど対策を講じながらの開催です。

開場は午後1時20分。

会場内は設営中。

受付が始まりました。

参加者リストにチェックをいれながらワンコインを受け取ります。

入場された皆さんに2月の参加決定日をお知らせする神保さん。

参加ご希望者が多いので5回の開催予定日に

定員内に収まるよう調整しなければなりません。

 

前日からの寒波ですが

特にこの日は雲の多い空で陽が差さず

皆さん、いつも以上に暖かい服装でした。

恒例の体操。

この日の頭の体操は片方の手で「グー, チョキ, パー」、もう片方は指で「1,2,3」。

これを同時に行います。

休憩時間には、TaYu²(たゆたゆ)、楽器から離れて参加者の元へ。

「グリーンヒルズで歌いま専科」を開催していた頃に参加してくださった岩下さんが初参加。

岩下さん(右)とご友人。

お二人とも私がECCジュニアの英語教室の講師をしていた頃に一緒だった座間ひろみさんの生徒さんです。

彼女は英語と韓国語をずっと続けていて生き生きと教えていらっしゃる様子。

お嫁さんに伴われてご参加の藤居さん。

私の活動をいつも応援して下さっています。

岩渕さん(手前)と猪野さん。

私の歌と体操の両方に参加してくださってる他にも

いろいろなことで毎日、活動的なお二人です。

この日の曲目です。

中にはご存知ないものもあったと思いますが

大会議室に響く元気な歌声の中にいることを

皆さん、楽しんで下さっているように見えました。

 

次回は1月26日(水)午後1時40分~

 

 

 

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

SMBの練習に行ってきました

2022-01-16 22:51:10 | SMB

こんにちは。健康サポーターH&Sです。

 

いつものように練習していたら場内アナウンスがあり

何となく聞いていたのですが、

「トイレが使えません。」という箇所が、耳にピーン!

そこからみんな、放送に注意を傾けました。

 

そうしたら『建物全体が断水している』と。

「急にトイレに行きたくなった。」と言う声。

私もそんな気分になった (^ ^;

 

ちょうどいつもなら休憩を取る頃だったので

佐藤さんと岡さんがお隣のコーナンへトイレ休憩に。

 

残ったメンバーはいつもの休憩時間と違い

少しゆったり気分でおしゃべり。

 

「こんにちは。」「ありがとうございました。」

の他は練習に関係のある話やおしゃべり以外は

あまりできなくて、少し残念な気持ちでしたが

 

今日のこの時間は

 

昨日の海底火山の噴火で

5分毎に津波警報が鳴って眠れない夜だったとか

 

飼い猫の話で「雷が鳴ると洗面所に逃げ込みます。」

に対して「うちは野良だったからそんなことありません。」とか。

 

普段にはない雰囲気ができて嬉しかったです。

 

「さっきの放送は館長だったね。」と里美さん。

谷村さんもご存知のようだった。

 

ふたりとも「楓響」、「グリーンエースジャズ」オーケストラで

活躍しているので、市内の施設に知り合いが多いみたい。

 

練習の中身の方は

これまで、当日譜面を渡され

「初見ですが、やってみましょう。」と

次々、新しい曲が加わり、あっという間に課題曲は16に。

 

丁寧に練習して臨むことができない日が続きましたが

今日は丁寧に4曲のみの練習になりました。

 

リーダーの谷村さん、考えています。

 

欲を言えば

事前にその4曲を決めて知らせてもらえたら

もっと準備できたのにな、と。

 

断水のおかげ(?)で、これまでより

バンドに親しみを感じられるようになった今日の練習でした。

 

佐藤さんと岡さんがコーナンから戻って

いくらも経たないうちに

「復旧しました。」のアナウンスがあり

ホッとしました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

2月の「笑顔あつまれ!歌いま専科」第2回

2022-01-13 12:58:27 | アダージョ

こんにちは。健康サポーターH&Sです。

大沢公民館の掲示板です。

「笑顔あつまれ!歌いま専科」と「みんなで歌おうとことん懐メロ」のポスターが並んでいます。

TaYu²(たゆたゆ)は両方で伴奏を担当しています。

参加者も「両方」という方が結構いらっしゃいます。

設営をする協力スタッフの伊藤さん(右)と関さん。

仲良く会話しながら動くお二人を見ると楽しい気分になります。

 

さてこの日も開場前に列ができてしまいました。

開場後、神保さんから皆さんに

密を避けるためにもゆっくりご来場くださるようアナウンスがありました。

「とことん懐メロ歌謡楽団」の団長、饗場さん(正面)ご来場。

コロナ禍での運営に苦労されていると思います。

 

手前でなにやら熱心に書いているのはこの日、久しぶりにご参加の野村さん。

たぶん、この用紙にご記入中です。

来月も来ていただけそうです (^ ^)v

杉山さん(右)は、以前はスクーターでお出かけでしたが、高齢になって乗らなくなり

今では駒井さん(手前)が運転する車で一緒にご来場。嬉しそうです。

開演時刻が迫る頃、最後のお客様を扉近くでお迎えしている協力スタッフの関さんと私。

ご主人が病気になり「できるだけのことをしてあげたい。」という気持ちから

「にこにこ体操会」を当分の間お休みすることになっています。

だから、この日も出てくるのが大変だったようです。

存分に歌ってリフレッシュしていってほしいです。

始まりは体操から。

この日の頭の体操は、片方の手の小指ともう片方の手の親指を立て、

「いち、に、いち、に、…」に合わせて左右を入れ替えるもの。

なかなか思うように指が動かず笑いがでます。

「おまえに」で歌う岡さん。ファンから「もっと歌ってー」の声が多いです。

鈴木さんが前奏や間奏でナレーションを入れて下さる時は

なるべく和音を使わず静かに弾くように心がけます。

  

休憩時間には参加者のお席に行って交流。

私とおしゃべりしているのは川崎から相模原に移り住んでまだ1年少々の安藤さん。

前回は小川さんと同席になり、「次回は席を取っておくわよ。」と約束されたとか。

残念ながら小川さんは欠席。この日のお隣さん(岡村さん)を私からご紹介しました。

岡村さん、「私、この人(私のこと)のファンなの。」と言いながら話しかけていました。

 

この日は同じ日に「にこにこ体操会」(午前中)と

「笑顔あつまれ!歌いま専科」(午後)。

 

あわただしくて疲れましたが、参加者の中にも

ご一緒に体操して、いったん帰宅して、また、

午後、歌いに来て下さった方が数名いらっしゃいました。

 

「帰ったら主人が作ってくれていたの。」という方、

 

「いつも出掛ける時はアッシーをしてくれるから。」と

ご主人の食事の用意のために体操を早めに切り上げて

お帰りになった方もありました。

 

仲睦まじいご夫婦の姿を感じて心が温まりました。

 

次回の「笑顔あつまれ!歌いま専科」は1月19日(水)。

「「にこにこ体操会」は1月17日(月)。

またご一緒に楽しい時間を過ごしたい。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

相棒の笑顔

2022-01-10 22:16:42 | TaYu²(たゆたゆ)

こんにちは。健康サポーターH&Sです。

TaYu²(たゆたゆ)の相棒、岡さんの笑顔、

今までとちょっと違いません?

 

実は最近、私がボサノバの曲を練習していて

今日、いつもの「歌いま専科」の練習の前に

一緒に演奏してもらいました。

 

私は、弾くのは一生懸命でしたが (^ ^;

聞こえるベースが素敵で気持ち良かったです (^ ^)/

 

岡さん、初めてなのに、

私がボサノバのリズムにのっていたので

嬉しかったそうです。

 

人知れず特訓していますから (^ ^)v

 

でもまだまだ注意深く弾いている状態。

早くゆったり楽しんで弾けるようになりたいです。

 

歌謡曲、演歌、フォーク、… 様々なジャンルの曲を伴奏して

参加者に歌っていただいていたTaYu²(たゆたゆ)ですが

伴奏専門だったのが、ハモリやコーラスを入れるようになったり

これまでレパートリーに無かったジャンルに挑戦したり

いつも進歩しているTaYu²(たゆたゆ)です。

 

今後をどうぞお楽しみに!

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

まだ9日だったのね (^ ^:

2022-01-09 22:59:32 | Weblog

こんにちは。健康サポーターH&Sです。

 

今日はまだ9日だったのですね。

私の体内時計(?)では10日でした。

 

「しまった!公民館の当選結果まだ見て無かったー!」

 

当選していた場合は9日までに『確認』をクリックしておかないと

予約を取り消されてしまいます。

 

「あ~ぁ、11日の随時予約スタートの日にあさイチで頑張るしかないか~」

と思いながらパソコンで作業していた時、ふと画面右下の日付を見たら

なんと2022/01/09となっていました!

 

大急ぎでログインして『確認』をクリックしました。

応募した3コマすべて当選!よかったー。

 

「にこにこ体操会」の日程が3回決定しました。

随時予約であと1~2回取れたら良いな。

 

この頃、好評の「にこにこ体操会」。

新たなお問合せがあり次回、体験に来て下さることになっています (^ ^)/

 

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

SMBの練習も始まりました (^ ^)/

2022-01-08 22:12:13 | SMB

こんにちは。健康サポーターH&Sです。

昨年、秋に「グリーンエースジャズオーケストラ」の

バンドマスター、谷村さんの呼びかけで発足したバンドの練習がありました。

 

左からベースの岡さん、ギターの佐藤さん、ドラムの佐々木さん、私。

 

岡さんは演奏用のメガネ。重いのですぐ鼻メガネになっちゃう (^ ^;

 

佐藤さんが「ブルーライトヨコハマ」で弾く間奏は素敵!

 

ドラムの入ったバンドで演奏する経験が少ない私にとって

佐々木さんとご一緒できるのはとてもラッキー!

 

ドラムとベースが入ると迫力満点です。

私もおのずと張り切ります (^ ^)v

こちらはウィンドシンセサイザー担当の3人。

左から谷村さん、渡辺さん、里美さん。

 

普段はサックスやフルート、オーボエ奏者ですが

いろいろな楽器の音色が出せるこの楽器で

バンドメンバーの人数以上の楽器音で構成されたバンドになります。

 

ここに田村さんのパーカッションも加わり

素敵な演奏がお聞かせできる日が来ると思います。

 

今年中に本番があるそうです。

決まりましたらお知らせしますね。

SMBのコンサート、聞きにきてね (^_-)-☆

 

 

 

 

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

1月の「笑顔あつまれ!歌いま専科」第1回

2022-01-06 15:29:54 | アダージョ

こんにちは。健康サポーターH&Sです。

4か月ぶりに「歌いま専科」の会場に姿を見せたアダージョの事務局長、神保和彦さん(左)。

開場前、神保さんの体調を気遣う参加者の方たちです。

まだ本調子ではないそうですが、久しぶりにお目にかかれて私もうれしかったです。

公民館内の掲示板に貼ってあるポスター。

開場は1時20分なのですが、1時を過ぎると続々お集まりです。

この時刻には

こんな風に向こうの方まで列ができてしまいました。

たぶん、写真に写っていない壁の向こうまで。

 

大会議室では設営の真っ最中。

開場時刻となり受付スタート。

神保静恵さんがひとりひとりにささやかなお年賀を手渡しています。

「今日はどんな曲を歌うのかな?」と手にしたリストをご覧になっているのかも。

これらに加え1月も「瑠璃色の地球」を12月に引き続き特別曲にしました。

神保さんに「はじめにスタッフ紹介をして。」と言われ

私から参加者の皆さんにご紹介しました。

いつも、この6名とTaYu²(たゆたゆ)で

「笑顔あつまれ!歌いま専科」を運営しています。

 

何も準備をしていなかったので、

ひとりひとりについて、日頃思っていることを言葉にしました。

毎回、参加者から「楽しかったー!」という感想が聞かれるのは

このメンバーが協力し合っているから (^ ^)v

感謝しています。

いつものように頭の体操も入れて

体操の最後は深呼吸。

「荒城の月」で天使のような美しい声でコーラスを入れる協力スタッフの佐々木さん。

マイクを使わず、一番後ろからだったけど、ちゃんとピアノを弾く私の耳にも届きました。

休憩時間の一コマ。

布江さん(左)も毎日、ピアノの練習を続けていらっしゃいます。

こちらは「とことん懐メロ歌謡楽団」のお二人。

2月1日(火)(杜のホール橋本多目的室14時~)の

「みんなで歌おうとことん懐メロ」本番のことで何かご相談?

 

コロナ禍で怖いのは、感染を避けるために家に閉じこもり、

体力筋力が衰えたり、気持ちがふさいだりすること。

 

高齢者ほど筋力の衰えは早く、回復には時間を要します。

 

コロナウィルスに感染しなくても

命を縮めかねません。

 

「この頃あの人どうしているかしら?」と思い出すご友人がいたら

声をかけて誘っていただきたいです。

 

「歌いま専科」に足を運ばれている皆さんはきっと大丈夫!

 

次回は1月12日(水)。

 

 

 

 

 

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

明けましておめでとうございます。

2022-01-02 14:15:14 | Weblog

明けましておめでとうございます。健康サポーターH&Sです。

 

大晦日は「紅白歌合戦」も見ないで録音作業をしていました。

「歌いま専科」の特別曲に採用できそうな曲はないかな、と気になりつつも…

 

アダージョの歌集、「愛唱歌184曲」「歌謡曲200曲」の

ピアノ伴奏の録音を完成しました。

4曲ほど残ったまましばらく放ってあったのを片づけました (^ ^;

 

これで万が一、再び私が「歌いま専科」に参加できない事態になっても

録音伴奏でどの曲にも対応できます。

 

「笑顔あつまれ!歌いま専科」で毎回、ハーモニカで参加される稲葉さん。

90歳を過ぎて、知らない曲にもどんどん挑戦されます。

このように参加することをとても励みにして下さっていると聞きました。

テーブルの上にはカセットレコーダー。いつも練習熱心です。

 

TaYu²(たゆたゆ)は、5回開催予定の1月の曲を

稲葉さんの練習用に歌メロ入りCDにしているところです。

 

いつものように添付ファイルで音源を送り合い、

双方が持っているMTRで合体させます。

 

今日、約20曲入ったCDが2枚、完成しました。

5日(水)と12日(水)の開催分です。

 

今年の本番は5日(水)が最初だから

早くしないと練習に使っていただく時間がない。

 

どうにか今日中にお届けできました (^ ^;

あと3回分作ります (^ ^)/

 

今年はこれまで自分から遠ざけていた音楽に取り組み始めました。

今のところ、朝目覚めると、早く練習したくてたまらない状態。

 

目の前にある課題を片づけながら毎日少しずつ続けていきたい。

 

したくてたまらないから

「少しずつ」となりにくいので

ちょっと困っています (^ ^;

 

 

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする