こんにちは。健康サポーターH&Sです。
昨日、小山公民館大会議室で「SMB」の練習がありました。
メンバーの里美さんは７月２日（日）に開催される
「ミュージック・フェスタ」の会議に出席していたため
前半は不在でした。
持ち時間は２５分間で午後の１番（午後１時～）になりました。
春の「公民館まつり」の時と同じです。
高齢者に人気、「とことん懐メロ歌謡楽団」の演奏も
プログラムの２番。鼓笛隊の次にあるそうですヨ。
「SMB」は、歌謡曲、ポップス、演歌、ジャズアレンジの曲、
と、バラエティに富むレパートリー。
ボーカルが入らないので、聞く人を飽きさせない工夫が必要です。
１カッコに進まずに２カッコへ飛んでコンパクトサイズにしたり
私の場合、普段の演奏では強調しない部分を強く弾いたり。
それでも、やっぱり、人の歌声が欲しいな、と思う私。
さて、このように練習している間にもこの頃は
演奏依頼がリーダーの谷村さんに届くことがあります。
SMBは、「公民館まつり」での演奏が好評価を得たのか、
小山公民館「ふれあい学級」でのひとコマを
担当することになりました。
２時間をどのような内容にして臨むか。
考えなくてはね。
コロナが下火になって、
あちらこちらの活動が
だんだん戻ってきたようです。
私の手帳にも１年後頃までちらほら
予定が書き込まれています。
今日は午前中、大沢公民館で「にこにこ体操」の担当があり、
「利用者懇談会」のお知らせを受け取りました。久しぶり～！
６月３日（土）午後１時からです。
相変わらず新型コロナワクチンの接種は
対象は限られていますが、相模原市では
自己負担無しで実施されているそうです。
感染はしなくても、
心身の衰えが、コロナ禍での生活で
いっそう進んでしまった高齢者が多いと聞きます。
この頃はフレイル対策のための教室が
各地で開催されているようです。
栄養、睡眠、運動を大切にした暮らし方で
免疫力を高く保ちたいものですね。
