こんにちは。健康サポーターH&Sです。
必要にせまられればなんとかなるものですね。
高齢者でも携帯する電話は「スマホ（スマートフォン）」
が当たり前になってきました。
私のは「ガラケー」のような形をしているけど「ガラホ」。
使えるうちはこのまま行こうと思っていますが
スマホの誘惑に負けてしまうかもしれません。
さて、高齢者もスマホを駆使するようになるということは
私のブログも見ていただける可能性も高まるということ (^ ^)v
と思い…
空白だった高橋由香子の名刺の裏面を活用してみました。
スマホのバーコードリーダーをQRコードにかざすだけで
「健康サポーターH&S」のブログのアドレスが表記され
タッチすればすぐに私のHPが写し出されます。
こういうことができる技術もすごいけど
使う人にやさしいところがまたすごい！
QRコードを入れるのがこんなに簡単だとは。
早速、アダージョのポスターにも入れてもらいました。
午後は集会室で「クレストヒルズ歌声ひろば」です。
私が普段伴奏させていただいている年齢層より若干若めなので
レパートリーを増やしていなかければと思っているところです。
こんにちは。健康サポーターH&Sです。
「下九沢団地歌声ひろば」公開練習がありました。
午前中の「にこにこ体操会」に参加された
大木さんと松尾さんも来て下さいました。
アダージョの協力スタッフの関さんが
野村さんと安藤さんを車に乗せて来て下さいました。
彼末さん（右）は大塚さん（左）がなかなかみえないのを
気にしていらっしゃいましたがスタートまでには到着。
休憩時間、皆さん、それぞれに楽しく交流しています。
梶本さんが持ってきた珍しい楽器を試すギターの佐藤さん。
ドレミファソラシドは順番に並んでいません。
指ではじいてメロディーを奏でたらオルゴールのような雰囲気。
何という楽器なのでしょうね。
公開練習に１０名ちょっとの方がお集まり下さいました。
２８日には本番です。
TaYu²（たゆたゆ）の相棒、岡さんも参加してくれます。
だんだん大勢になると良いね。
この日の反省事項。
スタッフがいらっしゃるのに
「にこにこ体操会」や「笑顔あつまれ！歌いま専科」でも
お会いしている方々がいらしたので
参加費を受け取ったり検温をさせていただいたり。
スタッフのようにふるまっていたかも (^ ^;
こんにちは。健康サポーターH&Sです。
今日は「下九沢団地歌声ひろば」公開練習の日でした。
今日のアッシーさんをしてくれた土屋さん（一番左）。
かつてママさんバレーのチームメイトでもありました。
その横、３人の皆さんは午前中も私と一緒でした。
私が担当する「にこにこ体操会」が
大沢公民館大会議室であったので。
饗場さん（一番右）はこの「下九沢団地歌声ひろば」公開練習の
準備もあり、きっと、忙しいお昼を過ごされたことでしょう。
一方の私は１時半に土屋さんがお迎えに来て下さる
手はずになっていて余裕がありました。
ちゃんとシャワーもして昼食も食べられました (^ ^)/
ありがとう！
そして参加して下さった
大木さん（土屋さんのとなり）、松尾さん（饗場さんのとなり）も
忙しいお昼だったことでしょう。
ご理解あるご主人のおかげで来ていただける。
そんな気がします。
後ろにはアダージョの強力な協力スタッフ、伊藤さんの姿も見えます。
その前の席には私を追っかけのようにして見守ってくださる二瓶さんも。
今日の伴奏（歌のリーダーも兼ねて）はコンブリオの饗場さん、土屋さん、
SMBでも一緒の佐藤さん（ギター）と私（キーボード）の４人でした。
二瓶さん（手前）は最近、1.5倍に見えるメガネを購入されました (^ ^)v
歌詞が良く見えるようになりました。
でも「次は○○です。歌集の△△ページです。」と言う
饗場さんの案内が聞こえない。
後ろの席の伊藤さんが毎回教えてあげていました。
伊藤さんのお隣の原口さん（一番右）は
午前中私が体操でご一緒した山田さんとお友だち。
山田さんに帰り際、声をかけたら
「近いから行くんじゃないかしら。」と
言っていた通り、来て下さいました。
１日の終わり、みんな
「良い日だったなぁ」と思えると良いですね。
こんにちは。健康サポーターH&Sです。
年に数回依頼を下さる、ある団体があります。
主催者としては中央公民館大会議室が第一希望ですが
それが叶わないと、市役所近くにある
「産業会館地下１階」となることが多いです。
今日もそうなりました。
私としては
大沢公民館で担当している「にこにこ体操会」とは
いろいろ勝手が違うのでスタート前の準備がバタバタします。
いつも体操教室で使う
ヘッドマイクのスピーカーにもなる
CDラジカセを持っていきましたが…
会場にある音響機器に接続したら
それで足りました。
CDの使用についても
再生するレコーダーも備え付けられていたので
それで足りました。
ということで、持参したCDラジカセ
全く使わずに済みました。
「産業会館が会場の場合はラジカセは不要」と
ノートに書いておきました (^ ^;
前回、担当した時の記録に「延長コード」と書いてありました。
今回、持っていって正解！でした (^ ^)v
忘れた頃にやってくる
そんな次回の機会をいただける場合に備えて
要不要の物をメモしておいた方が良いと思いました。
自転車に載せる荷物から
ラジカセ一つ減らせたらとても楽になります。
「持ち物が少ない方がうれしい」と言われるグループなので
ダンベル体操やチューブ体操、マットを使ったストレッチなどは
入れていません。
それだけに
内容を組み立てるのに、それらを使わない
プログラムを考えなければならないので
少々苦労しています (^ ^;
次回は９月の予定です。
それまでにまた新しいアイディアを
考えておかなきゃね。
こんにちは。健康サポーターH&Sです。
この頃、集まりの良い大沢団地歌声サロンです。
今日は１６名。
集会室はほぼ満席です。
家では奥様の介護や家事でご苦労の多い二瓶さん（左）。
貴重なリフレッシュの場です。
９０歳を越えているとは思えない声量です。
自転車をこぐ姿もさっそうとしています。
受付など、いろいろお世話くださる、伊吹さん（右）と財部さん（左）。
任期を過ぎてなお引き受けて下さっていると聞きました。
こちらの男性は今日が初参加。財部さんが誘ってあげたそうです。
これからも参加したい、と言って下さいました。
気に入ってくれてよかった (^ ^)v
こちらのお二人の女性は前回からの参加です。
「生伴奏がすばらしい」と褒めていただき嬉しかったです。
団地に住んでいる方だけでなく、
どなたでも参加できる開放的な歌声サロンです。
ご近所さん、お待ちしています。
次回は６月２１日（火）午前１０時～
参加費は２５０円。
こんにちは。健康サポーターH&Sです。
毎月第３火曜日に開催している大沢団地集会所での「歌声サロン」です。
コロナ禍でいつも１０名未満の参加者数でしたが
今月は１５名もお集まりになって活気がありました。
立ち上がっているのは鈴木さん。
「北国の春」の間奏の時にナレーションを入れてくれました。
この姿は大沢公民館大会議室での「笑顔あつまれ！歌いま専科」でも同様ですが
このようにこじんまりとした場所だと声がはっきり聞こえて素敵。
鈴木さんのおとなりには、アダージョの活動をいつも助けて下さる伊藤さん。
大沢公民館で文化部員を長く続けていらっしゃいます。
「みんなで歌おうとことん懐メロ」「みなはし歌声広場」「下九沢団地歌声ひろば」、
以前、「生伴奏で歌いま専科」で歌のリーダーをしてくださっていた
小泉勝男さん主宰の歌声サロンなどにも
いつも気にかけながら参加しては感想を聞かせてくださいます。
畑で採れた新鮮な野菜を届けていただくこともあります。
こちらは「にこにこ体操会」にも参加されているお二人です。
歌でも体操でもお会いできるのがうれしい。
財部さん（左）は「「笑顔あつまれ！歌いま専科」の常連様でもあります。
「歌声サロン」のお世話係をしていらっしゃいます。
土屋さん（左）はこのサロンの主宰者です。
お世話係の方々は数年で交代されますが
土屋さんはずっと中心にいてくださいます。
伊藤さんと同じく大沢公民館文化部で部長を務めています。
他にも民生委員をしたり老人会のお世話をしたり、
いろいろなことで地域に貢献されています。
今日の曲は、
四季の歌・朧月夜・花の街・悲しくてやりきれない・切手のない贈り物・荒城の月・
この広い野原いっぱい・湖畔の宿・知床旅情・春よ、来い（あわき光．．．）・
瀬戸の花嫁・旅人よ・月の沙漠・つぐない・てんとう虫のサンバ・東京ラプソデイ・
涙そうそう・南国土佐を後にして・花は咲く・いい日旅立ち・贈る言葉・旅立ちの日に
愛燦々・北国の春（ナレーション入り）
「湖畔の宿」では二瓶さんが、
間奏部分に入るセリフを味わい深く
時間ぴったりに収めてくださいました。
今回も小山さんが写真をたくさん撮って下さいました。
終了してキーボードを片づけていたら
おふたりの女性がそばに来て、
「『脚がまだ調子よくないからやめておこうかな』と思っていたら
この人が『支えてあげるから行きましょうよ』って声をかけてくれたので
来れました。」と嬉しそうに話してくれました。
ひと声かけてもらうと重い腰が上がるということ、ありますね (^ ^)v
こんにちは。健康サポーターH&Sです。
コロナ禍以前から毎年２回、依頼をいただいて
女性３人で「歌いま専科」で演奏しています。
歌のリーダー、ナオミさんは若いから知らない曲がたくさん！
それでも、ジャンルも問わず、歌ってくれます。
美しい歌声が好評です (^ ^)/
カホンを演奏する里美さん。
私が彼女と知り合った時はフルート奏者としてでしたが
いろいろな楽器ができます。
この頃はオーボエ奏者としても演奏しています(^ ^)v
今回もいろいろなパーカッションを持ってきて紹介してくれました。
早くマスク無しで歌える日が来てほしいです！
里美さんの「アベマリア」（グノー）。癒される～
伴奏させてもらえてうれしいです (^ ^)/
「リクエストどうですか。」とマイクを向ける主宰の伊藤さん。
相模原市健康づくり普及員の同期生です。
現役時代は有名な会社で活躍されていた人
今日の記念写真。
でもね…
実はあと二人、この時間を共に過ごした人たちがいます。
ナオミさん（手前）と一緒に写っているこの人はどなたでしょう？
今回、何枚もスナップ写真を撮ってくれた人はどなたでしょう？
じつは水澤秀夫さんとTaYu²（たゆたゆ）の相棒、岡民也さんが飛び入りで
P.Aをしたり、里美さんが持ってきた楽器で参加したり、協力してくれました
この地区で新しい音楽活動が始まる兆しかもしれません。
私もかかわれたら嬉しいな (^ ^)
終了後の一場面。
演奏者と参加者のふれあいもあり、楽しい時間でした。
「良いお年を。また２月にお会いしましょう。」とお別れしました。
次回は２月１８日（金）。
こんにちは。健康サポーターH&Sです。
明日はいよいよ新磯公民館での「歌いま専科」です。
目下の私の関心事はナオミさんの歌をお聞かせする
「いのちの歌」の伴奏とハモリ。
ハモリについては
ナオミさんより前に出ないように。
フラットしがちな箇所に注意。
ピアノは左手を控えめに。
テンポをキープして。
明朝、出発前に時間があれば
練習して出かけます。
本番はほどよい緊張感で楽しむ予定 (^ ^;
こんにちは。健康サポーターH&Sです。
今日は午前中、「にこにこ体操会」、
午後は「笑顔あつまれ！歌いま専科」でした。
朝、セブンイレブンで昼食を買って公民館へ。
体操教室を１１時４５分に終了してみんなで後片づけして
自転車ダッシュして帰宅。
１２時のチャイムが聞こえて
シャワーして着替えてお昼食べて
体操教室で使ったヘッドマイクを移し替えて持ち物確認して
１２時３５分頃にマンション入り口で待機してくれている
岡さんの車に乗り込み、再び公民館へ。
いつもとあまり変わらない時刻に着けた。
体操教室に参加して下さった
協力スタッフの関さん、
すでに来てくれていました。
午前中の体操に参加された方が
関さんを含め
午後に４人も来て下さいました。
忙しかったのは私だけではありませんでした。
嬉しかったです。
本日の様子は写真とともに明日のブログで。
疲れました (^ ^;
こんにちは。健康サポーターH&Sです。
半年？もっとになるかもしれません。
手元にある写真が昨年夏に撮ったもののようなので。
（「笑顔あつまれ！歌いま専科」に来て下さった時のものです。）
久しぶりにHさんから電話をいただきました。
阿部毅さんが主宰する「シニアふれあいサロンin西門」を
お手伝いしていた頃に、そこで初めてお会いしました。
10年以上前のことです。
作詞の勉強をされていて何をしたか覚えていないのですが
何かお手伝いをしたらしいです。
「お世話になった。」とおっしゃるのです (^ ^;
持病があり、私に連絡が来るのは大抵
入院生活を終えて日常生活に戻られた頃です。
今回もそうでした。嬉しかった。
こちらの近況を尋ねられ、大沢公民館での
「笑顔あつまれ！歌いま専科」は開催しているけれど
私はしばらくお休みです、と話したら
「高橋さん、どこか良くないんですか？」
「私は元気なんですが、事情があって…」
（安心してくれたかな？）
「新しい作品を作って下さい。」と話しました。
「私の生涯の仕事と思っています。」
とおっしゃっていたので
きっと新作ができると思います (^ ^)/
頑張って！
お互いに励まし合えたHさんからの電話でした。
