11月の「笑顔あつまれ！歌いま専科」第５回

こんにちは。健康サポーターH&Sです。

今日の１曲目、「赤いハンカチ」はCメロ譜。

どんな風に弾くかは練習の時の記憶が頼りなのでまだまだ不安定。

今はピアノ譜を作った方が良さそうです。

 

TaYu²（たゆたゆ）の相棒の岡さんも

教え子を見守るように私の伴奏を聞いています。

だから私がよく間違える箇所に来ると

「大丈夫かな？」と心配になってしまうそうです (^ ^;

こちらはスタート前の受付。

準備が整い、スタッフ同士おしゃべり。

みんな仲が良いです (^ ^)/

運営リーダーでもある歌のリーダー、神保さん（右）と話す、協力スタッフの関さん（左）。

 

キャンセルが出るとすぐに心当たりに声をかけて

空きを埋めてくださいます。

 

「にこにこ体操会」のメンバーでもあり、

口コミをして下さって、おかげで

この頃、会員数が増えました。感謝！

今日は初参加の方を数名お迎えしました。

写真は、私が初参加の方を常連様の二瓶さんにご紹介しているところです。

１年ほど前に住み慣れた土地を離れ

娘さんの住む相模原へ移ってこられたそうです。

またこの場所でお友達ができると良いですね。

 

大沢地区はそんな高齢者が多い地域です。

 

次回は明日。１２月１日（水）。

帰宅後、ひと通りリハーサル。

明日も頑張るぞ！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

１１月の「笑顔あつまれ！歌いま専科」第４回

こんにちは。健康サポーターH&Sです。

今日も皆さんの笑顔がはじけます (^ ^)/

スタート前の体操。

皆さん、よく腕が伸びています。

「指を使って１から１０まで数えましょう。

　左手は初めから親指を曲げておきます。

　１０の時にまたこの状態に戻りますヨ！」

つい最近「にこにこ体操会」に入会された奥山さん。

岡さんのファンだと聞いています。

私が復帰して久しぶりにお会いできた岡本さん。

再会できてお互いにうれしい！

 

昨日、「とことん懐メロ歌謡楽団」の練習を休んでまで

伴奏やハモりを練習して臨んだのに

今日は調子が良くなかった。

 

今日の様子をicレコーダーに録音していた

岡さんが言うには問題なかったそうなので

参加者の皆さんには楽しく歌っていただけたのでしょう(^ ^;

今日も楽しかった。お帰りになる皆さん。

 

次回は１１月３０日（火）。

何と１２月の第１回は１日（水）。

それでも満席になるようです (^ ^)v

 

 

 

油断ならないコロナ禍ですが…

こんにちは。健康サポーターH&Sです。

 

午前中、大沢公民館多目的室で

「にこにこ体操会」でした。

 

ピアノが無いので歌の時間はありません。

ちょっと物足りない気もするけど

「楽しかったー」の声が聞こえたので良かった。

 

お仲間と和気あいあい

おしゃべりもしたりしながら

一緒に体操できるのは楽しいですね。

 

副代表をして下さっているSさんが

「１８歳と８１歳の違い」という

８項目が書かれたものを持ってきて下さって

皆さんの笑いと共感が溢れました。

 

例えば…

「自分探しをしている１８歳　皆が自分を探している８１歳」

「まだ何も知らない１８歳　もう何も覚えていない８１歳」

「偏差値が気になる１８歳　血圧・血糖値が気になる８１歳」

 

Sさん、ありがとう！

 

病気のご主人に寄り添うために

年内でIさんが退会されます。

 

コロナの第６波が来ないで済んだら

食事会を計画してお誘いしたいです (^ ^)/

 

その日だけでも出てきてー。

 

「肩が痛い」「腰が痛い」などの理由で

体操教室に来られない会員の方々ともご一緒に

楽しい時間を過ごしたいです。

 

第６波、来るなー！

 

 

 

接骨院通いはリフレッシュの時間

こんにちは。健康サポーターH&Sです。

 

１０月から通っている接骨院。

いつも図書館で借りた本と３００円を持って

いつも持ち歩くリュックは背負わずに

散歩のような気分で行っています。

 

午前中に行くと心地よいBGMがかかっていて

読書が進みます。

 

午後はテレビがついているので

耳がそちらに向いてしまいがち。

 

他の患者さんのおしゃべりにも

つい耳をそばだててしまいます (^ ^;

 

飼っている亀の冬眠の話、

一旦停止の違反取り締まりのパトカーの話、

選挙の頃だとこの地域で支持されている候補者の話など。

読書は進まなくても面白いです。

 

今日は都合で午後休診。

午前中に行かなきゃ。

 

明日は午前中に「にこにこ体操会」

午後は「とことん懐メロ歌謡楽団」の練習だから

帰ってきたら

体操の仕込みとピアノの練習に励みます。

 

 

 

 

 

 

 

 

Tayu²（たゆたゆ）SMBの練習に参加しました (^ ^)/

こんにちは。健康サポーターH&Sです。

今日の練習場所はサンエール相模原。

 

その場で数曲、楽譜を渡され

「初見でやってみましょう (^ ^)/」

と、リーダーの谷村さん。

 

弾いたことがある曲ばかりですが

アレンジの違う全く別の楽譜なので緊張します。

初見で弾く良い練習にはなると思いますが (^ ^;

谷村さーん、お手柔らかにねー。

ギターの佐藤さんは聞かせどころのある曲があり

少々緊張されているようですが、いい感じです (^ ^)v

カホンとスネアだったり

ドラムの知識の無い私には

何を叩いているのかと言ったらよいのか分かりませんが (^ ^;　

素敵なドラマーにもなっちゃう、田村さん。

相棒の岡さんはリーダーっぽくないけど

腑に落ちない楽譜の箇所を指摘して

コードの間違いを明らかにしてくれたり

私や佐藤さんに弾き方のアドバイスをしてくれたり

バンドの要（かなめ）です。

 

次回の練習では新しい楽譜が配られませんように。

宿題がどんどん増えて大変！

でも楽しいです (^ ^)/

 

充実！

こんにちは。健康サポーターH&Sです。

 

１０月からの接骨院通いがまだ続いています。

 

「今日は午前中、『にこにこ体操会』、

　午後がTaYu²（たゆたゆ）の練習だから

　接骨院には行く時間がないな。」

とあきらめかけたのですが…

 

通常、公民館は９時にならないと

使用する部屋の鍵が渡してもらえませんが

コロナ禍の今は、大沢公民館は９時前から開いています。

 

それなら９時前から体操教室の設営をして接骨院に向かえば、

施術を済ませて公民館に戻っても間に合う。

 

接骨院にいる間に、会の代表と副代表にメールで

私の行動を知らせておきました。

 

結果的にはこのタイミングでメールしたのでは

気づいてもらえなかったですが (^ ^;

 

作戦は成功！

体操教室に支障なく接骨院に行くことができました (^ ^)v

 

この日の会場は多目的室。

コロナ禍での定員は１０名。

私も１名にカウントされるので参加できるのは９名。

事前に申し込んでいただきました。

７名の予定でしたが、前日にポスティングした成果があって８名に。

 

大会議室と違い声が届きやすいので

私はマイクは要らないし

参加者もお互いにおしゃべりもしやすい。

 

和気あいあい、良い雰囲気でした (^ ^)/

 

午後はTaYu²（たゆたゆ）の練習。

場所は相原公民館でした。

 

公民館に入って、「感染予防対策チェックシート」に

記入をしていると、1階大会議室から

なじみのある声が聞こえてきました。

 

「あじさい大学」健康科１で私を

助手にして下さっていた平岡亮一先生です。

 

「もしもしかめよ、かめさんよー」

と先生の歌声が聞こえます。

 

歌声に合わせて頭の体操を兼ねた運動をしているのだろうな。

 

「あじさい大学」では、こんな場面では

TaYu²（たゆたゆ）で伴奏していたよねー、

と懐かしく思い出しました。

 

利用状況を知らせるホワイトボードを見ると

相原地区の地域包括支援センター主催の教室でした。

 

お会いしたかったですが、

私たちも練習に追われていたので叶いませんでした。

久しぶりにこれまでと変わらない

先生の明るい声を耳にして嬉しかったです。

 

明日は１０月に発足したばかりのバンドの練習日。

次々と宿題が出て、なかなか大変です。

（今晩になって新たな楽譜が送られてきた (^ ^;)

個人練習は自宅で済ませてきたいところですが間に合わずここでも。

 

いつものことながらあっという間に練習時間が終了しました。

 

明日も頑張ろう！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日も良い日でした (^ ^)/

こんにちは。健康サポーターH&Sです。

「とことん懐メロ歌謡楽団」の皆さんと。全員集まればもっと大勢ですが。

 

１２月１４日（火）、「杜のホール橋本」多目的室で開催予定の

「みんなで歌おうとことん懐メロ」の練習に参加しました。

 

事前にTaYu²、予定曲を研究して臨んだので

前回の練習の時よりよい音が作れたように思います。

 

参加予定者はすでに定員の１００名に達しているとのこと。

しっかりやらねばね！

 

その次の開催が２月１日。練習期間が短めなので

今日はその日の予定曲もみんなでやってみました。

 

楽しい練習でした。

 

午前中、私は大沢団地の歌声サロンに行ってきました。

長い間中止していたので、まだ再開されたことが知られていません。

これからだんだん参加者が増えていくでしょう。

 

コロナは収束していないので油断なりませんが

活動が再開され、皆さんと楽しい時間を

過ごすことができるようになって

幸せをかみしめています (^ ^)/

 

 

 

 

１１月の「笑顔あつまれ！歌いま専科」第３回

こんにちは。健康サポーターH&Sです。

ヘッドマイク装着中。今日もハモりますよー (^ ^)/

スタート前の体操。

肩に手をおいて肘を大きく回します。

肩甲骨を動かしましょう。

休憩時間は楽しいおしゃべりタイム (^^♪

猪野さん（右）と斎藤さん（私のとなり）。

猪野さんは午前中の体操教室にも参加してくださいました。

斉藤さんは私が活動再開後、久しぶりにお会いできました。

橋本方面からはるばる参加して下さる植木さん（左）と伊東さん（右）。

前回、撮った時に目が閉じてしまっていたので撮り直し (^ ^;

常連様の青木さんと。

お隣の席の鈴木さんにも１枚お願いして並んだら

「バックが良くないわー」と、青木さんが

開いていた倉庫の扉を閉めて下さいました。

 

こんな風に撮れました (^ ^)/

いつも素敵な声で自作のナレーションを入れてくださいます。

お客様なのにスタッフが集まる時刻に来て設営を

参加者がみんなお帰りになるまでいて後片づけを

手伝って下さいます。

いつもありがとうございます。

 

今回は「かもめが飛んだ」「飛んでイスタンブール」など

指の動きの速い曲があって、ちょっと聞き映えがしたみたい。

何人も「ピアノが素晴らしかった！」

と言って下さる方がいて嬉しかったです。

 

次回は１１月２４日（水）午後１時４０分～。

 

ハードでしたが良い日でした (^ ^)/

こんにちは。健康サポーターH&Sです。

 

今日は午前中、「にこにこ体操会」、

午後は「笑顔あつまれ！歌いま専科」でした。

 

朝、セブンイレブンで昼食を買って公民館へ。

 

体操教室を１１時４５分に終了してみんなで後片づけして

自転車ダッシュして帰宅。

 

１２時のチャイムが聞こえて

シャワーして着替えてお昼食べて

体操教室で使ったヘッドマイクを移し替えて持ち物確認して

１２時３５分頃にマンション入り口で待機してくれている

岡さんの車に乗り込み、再び公民館へ。

いつもとあまり変わらない時刻に着けた。

 

体操教室に参加して下さった

協力スタッフの関さん、

すでに来てくれていました。

 

午前中の体操に参加された方が

関さんを含め

午後に４人も来て下さいました。

 

忙しかったのは私だけではありませんでした。

嬉しかったです。

 

本日の様子は写真とともに明日のブログで。

疲れました (^ ^;

 

 

TaYu²（たゆたゆ）は常に最善を尽くします (^ ^)/

こんにちは。健康サポーターH&Sです。

ローカルに活動しているTaYu²（たゆたゆ）ですが

「笑顔あつまれ！歌いま専科」「みんなで歌おうとことん懐メロ」

谷村さん主宰の新しいバンド、他、いろいろな本番に向けて

練習する曲もバラエティー豊か～！です。

 

今日は１２月から「笑顔あつまれ！歌いま専科」で

特別曲として取り上げる「瑠璃色の地球」を練習した後、

１２月１４日（火）の「みんなで歌おうとことん懐メロ」を

いろいろ、やってみました。

「この曲のテンポは？」

キーボードに内蔵されているメトロノームをセットしてます。

YouTubeからicレコーダーに録った音源を呼び出しています。

これを聞きながら、ストリングスやビブラフォンやオルガンなど

曲のイメージに近づくように音色を選びます。

 

先日の「とことん」の合同練習の時は初めてで

どんな風に参加すればよいのかわかりませんでしたが

次回の練習では少し、変化を感じていただけると思います。

トイレ休憩から先に戻った岡さんが撮った風景。

茶菓なし、休憩はトイレのみ。

それでもふたりで「時間が足りないね。」と言っています (^ ^;

練習が終わり、掃除をする私。

岡さんもちゃんと働いてます (^ ^)/

 

先日、公民館の方から「公民館まつりに出ませんか。」と

誘っていただきましたが、団体登録が他の公民館なので

出られないらしいです。残念～！