求む！杵と臼

こんにちは、健康サポーターH&Sです。

TAJ（しょうなん茅ヶ崎災害ボランティア）
「お餅プロジェクト」平野隊長が
この企画が始まったわけを教えてくれました。

地元の人が
「もうすぐ正月だけど毎年毎に
餅つきしていたのに、杵も臼も流された」
と話すのを聞いて思いついたそうです。

「高台移転が完了したら新しい集落に
杵と臼を送って締めくくろうと思っています。」
と平野さん。

杵と臼を安価で提供してくれる
業者を探しているとのことです。
どこかにいないかなぁ。

私は昨年１２月の街頭キャンペーンに参加しただけだけど、
メンバーと一緒にいるとなんだか文化祭気分。

平野さんたちが現地の方々にお餅を手渡しする時、
きっと陽気な心もプレゼントしているのだろうと思います。

素晴らしい活動ですね。

TAJ（しょうなん茅ヶ崎震災ボランティア）「お餅プロジェクト」に来年も参加しよう

こんにちは、健康サポーターH&Sです。

今年４年目となる
TAJ（しょうなん茅ヶ崎災害ボランティア）主催
「お餅プロジェクト」に参加しました。２回目です。

１２月２２日（月）まで「アダージョ」メンバーの
神保宅でお餅や募金を受け付け、
２３日（火）、はるばる茅ヶ崎から
受け取りに来ていただきました。

「お餅プロジェクト」隊長の平野さんが被災地、
南三陸町の様子を伝えてくださいました。

「信じられない事ですが、震災2年後にできて
仮設の人達の生活の支えになっていたコンビニも
土地のかさ上げのために撤去され、
どんどん不便になっていたり、
現地に行かないとわからないことが多いです。
来年中には3割程の、再来年には殆どの人達が
高台移転か、支援住宅に移転されるそうですので、
それまでは続けていきたいと思っています。」

というわけで、来年も「お餅プロジェクト」に
協力したいと思います。

非日常的な年末年始

こんにちは、健康サポーターH&Sです。

年賀状、大掃除、初詣、…

非日常的な数日間が始まりました。

読書したり、コードの勉強したり、
楽譜の整理をしたりしたいなぁ。
できれば毎日ランニングしてシェイプアップしたいなぁ。

普段存分にできないことをしたい気持ちになりますが
そのうちの何割実現できるかな。

大掃除、がんばろー

クリスマスの夕暮れに

こんにちは、健康サポーターH&Sです。

夕方、久しぶりにランニングに出ました。

相模原北公園を５周した頃
サッカーの練習を終えて
帰宅しようとする少年たちが
暗闇が迫る（ほとんど暗闇かも）
自転車置き場に大勢いました。

「これから塾だから、
買いにいく時間ないんだ。」

クリスマスプレゼントのことかな。
友だちに言っているのが聞こえた。

夜、クリスマスパーティーなのかな。

サッカー、塾、遊び、…

子どもも忙しそう。

サポートするお母さんも
我が子の将来を楽しみにしながら
ごはん作ったり、洗濯したり、
送迎したり、大変なんだろうなぁ。

などと想像しながら６周して帰ってきました。
早朝走ると耳が痛くなるけど、夕方だと大丈夫。

走っている人とは全く出逢わなかった。
別のところで走っていたのかな。
師走ですから。

今日は今年最後の「もっともっと歌いま専科」。
午前中は大沢公民館で練習です。

「大沢みんみんの館（いえ）」（運営：アダージョ）
神奈川県相模原市緑区下九沢２０３２－２９（神保宅）
♪お問い合わせ♪　０９０－７２３５－６０２１（高橋）

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今年最後の「生伴奏で体操しま専科」茶話会付きで やってよかった

こんにちは、健康サポーターH&Sです。

「生伴奏で体操しま専科」年内最終回。
１８名の方がお集まりになりました。

前半、体操した後、
温かい飲み物とお菓子で茶話会にしました。

やってよかった。

会議室を貸して下さっている大沢地区高齢者支援センター
（グリーンヒルズ相模原内）の奥山さんが
電気ポットにお湯を沸かしておいて下さった。

８０歳を過ぎてもなお、スクーターでお出かけになるSさんが
お得意のきなこ飴を作って来て下さった。

Sさん、Kさんもお菓子を差し入れ。

近くのスーパーでお湯を注ぐだけでできる
カフェオレ、紅茶オレ、フルーツティー、緑茶、
小袋に入ったあられ、紙コップ、紙ナプキンを購入。

久しぶりにクッキーを焼いた。
１人分ずつラッピングして。

好きな飲み物の入った紙コップを手に
何を言ったか忘れちゃったけど
私の挨拶の後、みんなで乾杯！

しばらく自由におしゃべりしていただいて
自己紹介の時間にしました。

「あら、同じ団地じゃないー。何号棟？」
１２号棟と１３号棟にお住まいのおふたりとわかった。

ご主人を亡くされ、いろいろな手続きが
ようやくひと段落というMさん、
「ひとりの人―。」と皆さんに質問。
半数以上の方が手を挙げました。
そうなんだぁ…

ひとりになったばかりのTさん、
「私ばかりが悲しいと思っていたけど
そうじゃないのね。」
「だんだん慣れるわよ。」と先輩のOさん。

全員の自己紹介が終わったのは１１時半過ぎ。
歌のリクエストには全部お応えできそうにない。
１２時までできる限り、歌っていただき

「来年もよろしくお願いします。」と
みんなでご挨拶してお開きにしました。

今日も「蛍の光」でお送りするつもりで
弾いたのですが、みなさんお帰りにならない。
あらら…

「今日は幸せでした。」
いただいたこのことば、
胸に沁みました。

私の手作りクッキー、好評でした。
本当かなぁ。ムフフ…

「原宿シニアサロン」の『歌いま専科』も大盛況

こんにちは、健康サポーターH&Sです。

お隣の町、城山の「原宿シニアサロン」へ
『生伴奏で歌いま専科』を出前しました。

矢島会長と支援する役員の皆さんのご努力で
参加者がだんだん増え、今日は７０名以上お集まりに。

矢島会長、皆さんに
「今日は最高記録です。」
とおっしゃっていた。

小泉さんや私も原宿の皆さんと
親しくなることができました。

地元、原宿在住、池谷さんのアコーディオン、
ますます磨きがかかってきた。

出前を始めた頃は私たちの地元、大沢地区から
参加してくださる方が目立ちましたが
この頃は原宿の方が増えている。

午後の弦楽四重奏のコンサートを
お目当ての方が多いのかなと思ったら、
それに負けないくらい
午前中も盛り上がりました。

皆さんの歌声がとても元気。
最前列では足で拍子をとる方々。
キーボードを弾きながら
視野に入ってきます。

２１曲、歌っていただきました。

おにぎりと具だくさんの味噌汁を
ごちそうになった後は

弦楽四重奏を堪能しました。

最前列の席に座らせていただきました。

４人の演奏者がリーダーの「息を吸う鼻息の音」で
タイミングを合わせているのが聞こえました。

リーダーに目をやるメンバー、
メンバーに目をやるリーダー、
時にはお互いにアイコンタクト。

演奏中のコミュニケーションまで
感じることができました。

シニアばかりの集まりに
来てくれた４人は若くて
ひときわ輝いて見えました。
「きれいねー。」「かわいいわねー」
の声も聞こえました。

来年度も矢島自治会長、続投が決まったそうです。
私たちの「生伴奏で歌いま専科」も出前継続になりそうです。

帰り道、小泉さんと「よかったね。」

お仲間や応援してくださる方のおかげで
一緒に音楽の時間を楽しむ集まりが増殖していきます。

年内最後の「あじさい大学」健康科１でした

こんにちは、健康サポーターH&Sです。

年内最後の「あじさい大学」健康科１でした。
キーボードの出番をいただきました。

午前中は自宅で練習。
CDで「みんなの体操」「ラジオ体操第一」を
かけながら何度も弾きました。
この頃、体操ごとのテンポやつなぎの間が
だいぶつかめてきた。
本番でその通りできればいいけど…

会場では、キーボードからスピーカーへの接続が
前回のようにはうまくいかず、
内臓のスピーカーにマイクをあてがって演奏することに。

音響的に今日は良くなかった。
それでも、みなさん、喜んでくださった。
ありがとうございます。

最後は
ジングルベルに合わせて
大きな輪になったり
男女のペアになったりしながら
ステップを踏んでいただき終了。

「蛍の光」を弾いてお送りしました。
弾いているそばに寄って来て
挨拶される方もいらっしゃって
うれしかった。

平岡先生から、
来年度の「あじさい大学」に
誘っていただいた。
４年目になります。

感謝。

できるところまでやってみよう。

＜今日の曲目＞
花は咲く、みんなの体操、北国の春、川の流れのように
ちびっ子カウボーイ、ジングルベル（体操）
White Christmas、きよしこの夜、愛の讃歌、雪が降る、
Over The Rainbow、有楽町で逢いましょう、いつでも君は
お正月、サライ（BGM）

伴奏者と参加者の競演でした

こんにちは、健康サポーターH&Sです。

21日（日）、大沢公民館での
「生伴奏で歌いま専科」は
伴奏者と参加者の競演でした。

伴奏陣、１３名。
これまでの最高記録じゃないかな。

ステージ上にハーモニカ６名、
Mさん、Yさん、Mさん、Sさん、Yさん、Iさん。

その脇にギターでKさん。
「ジョイントしま専科」でも一緒。

反対側の脇にベース、パーカッション２名、リコーダー、ピアノ。

ベースを担当してくれたのは田村健一さん。
菅原都々子さんの米寿のお祝いイベントで
バックバンドに参加されたそうです。

パーカッションは自称、『ITアイドル』、miaさん。
ミュージシャンの他、イベントプロデューサー、
IT専門家としての顔を持つ。

もう一人、パーカッションを担当してくれた
鍼灸マッサージ師の深澤要さん。
田村さんと一緒に加藤ちゃぼさんの
教室でぽこぽこ、スキルアップ中です。

リコーダーのHさんは
どんな調の曲も一本のリコーダーで演奏できてしまう。

歌のリーダーは、ソロコンサートも開いている、
テノール、小泉勝男さん。

こんなゴージャスなメンバーで伴奏したら
歌う方も張り切りますよね。
「こちらも負けないわよ。」
そんな気迫みたいなものを感じました。

トークらしいものも無く
どんどん次の曲に進むので
初参加の田村さん、
ちょっと驚いたかも。

小泉さんの独唱は「シクラメンのかほり」。
これだけは、ピアノのみの伴奏で。
小泉さんの声に合わせて、
いつもより一度高いFmの譜面を使いましたよ。
ご本人、気がついてくれたかな。

終わってもこの日は熱気がやまない。

マイクを手に皆さんへ
「今日、お休みの飯沼さんだったら
こうおっしゃったと思います。
『きょう、楽しかった人―。』」

一斉に「は～～～い！」と手が挙がりました。

振り返って伴奏陣にも同じ質問。
こちらも＼(^o^)／しながら「は～～～い！」

「次も来ようと思う人―。」

同様の反応が返ってきました。

あーーー、興奮したぁ。

次回は１月１２日（月・祝）。

「大沢みんみんの館（いえ）」（運営：アダージョ）
神奈川県相模原市緑区下九沢２０３２－２９（神保宅）
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大沢公民館大会議室で「生伴奏で歌いま専科」晴れてよかった

こんにちは、健康サポーターH&Sです。

道路が濡れているから
夜は雨が続いていたのですね。

大沢公民館での「生伴奏で歌いま専科」の日です。
スクーターで来るSさん、手押し車で来るOさんは
雨だと参加できません。８０歳を過ぎていますから。
晴れてくれたので、今日は大丈夫。

ご主人を亡くされ、お友達に伴われて
参加する方を何人か知っています。

思いきり歌って
気分転換して下さいね～。

午後は「ジョイントしま専科」の練習。
またいろいろな楽器の仲間と会える。

良い一日になりますように。

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なんとかなった ５０曲

こんにちは、健康サポーターH&Sです。

新磯公民館で４０名ほど
お集まりのところで伴奏してきました。

健康づくり普及員の同期、
伊藤さんからのお誘いです。

１１月にも開催しました。
あの時は午後に講演会の
講師をすることになっていて
片づけも手伝わず駅まで
送ってもらったのでした。

みなさん、間に合うか
心配してくださっていた。

さて今回は前回にはなかったものばかりが
５０曲以上。

準備期間が短くて苦労しました。

「恋してるんだもん」はKさんが
譜面を下さったし、

コードのことを教えて下さる方もいて
メロディー譜だけでも
伴奏をつけることができました。

譜面どおりになかなか弾けないものは
主旋律だけを拾って弾いたりして。

おかげ様でどうにかなりました。
童謡のリクエストが少なくて助かった。

「『愛の讃歌』は大勢で歌うには
難しいから出ないでしょう。」
と高をくくっていたら、出ちゃった。

始めのうちは「たきび」「寒い朝」など
割合歌いやすいのが多かったけど

だんだん皆さんのってきたと見え
「いい日旅立ち」「サン・トワ・マミー」
「雪が降る」「なごり雪」なども。

活動推進員のMさんが自慢のウクレレで
「好きにならずにいられない」を弾き語り。
加山雄三の「お嫁においで」をソロで伴奏。

ハーモニカ持参で参加された方もいました。

伊藤さんのハーモニカもなかなかのものです。

私たち３人はサンタの帽子をかぶって
Xmasのムード。

泣いたり、笑ったりしながら
あっという間に過ぎました。

「楽しい時はあっという間ね。」
と、惜しむ声が聞こえました。

２月の杜のホールでの
「生伴奏で歌いま専科」の
宣伝もぬかりなく。

「お知らせはムーブにも載ります。
　アダージョの『生伴奏で歌いま専科』です。」

「アダージョね。」とメモする人も。

お待ちしてまーす。

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