上九沢団地A棟だんらん室「うたごえサロン🎵ゆかこの会」

こんにちは。健康サポーターH&Sです。

毎月最終水曜日の午前１０時～は
市営上九沢団地A棟だんらん室で
「うたごえサロン🎵ゆかこの会」です。

１２月は大掃除と重なるためお休みなので
今日は今年の最終回となりました。

いつも参加してくださる田村さんのお取り計らいで
車の駐車スペースが用意され

私のアッシーさんとなってくださる小山さん、餐場さんのおかげで
キーボード、歌詞集、楽譜を持ってバスに乗らなくても済むようになり

田村さんが何十個もヤクルトの容器でシェイカーを作ってくれて
みんなで振って賑やかになって

リクエストも時間内に歌いきれないほど、たくさん出るようになって

始めた頃を思い出せば、ずいぶん歌声も大きくなりました。

「聞いたことがある曲でも歌ったことがない曲が多かったけど
　だいぶ覚えて歌えるようになりました。」と田村さん。

「歌っていると昔のことを思い出します。歌はいいですね。」
と最年長の河野さん、しみじみ。

あと１５分ほどでおしまいという頃、
田村さんが、私に協力してくださっている方々を
参加者の皆さんに紹介してくださいました。

「歌のリーダーの藤居さん、餐場さん、小山さん」
「この会のアイドル、二瓶さん」

上九沢団地の住人でない私たちを
暖かく受け入れてくださる皆さんです。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ここでも簡単な体操でスタートします


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　丸テーブルはおしゃべりが弾みます

メイプルホールのXmasパーティー 共演者続々

こんにちは。健康サポーターH&Sです。

メイプルホールで開催するXmasパーティー

「高橋バンド」の演奏曲が決まりました。

「すてきなホリディ」「サイレント・イブ」
「恋人がサンタクロース」「風になりたい」

「高橋バンド」から「一曲、共演しませんか」とお誘いをかけたところ
良いお返事を数件いただきました。

Ａ・Ｆさん（オカリナ）「また君に恋してる」
Ｈ・Ｓさん（ギター）「パイプライン」
Ｒ・Ｋさん（声楽）曲目は未定　　…楽しみ
Ｔ・Ｋさん（ボーカル）「季節の中で」

皆さんの演奏をバックアップする「高橋バンド」のメンバーは次のとおり。

キーボード（高橋由香子）、ベース（Tamy Ok）、フルート（小宮里美）、
パーカッション（田村健一）、ボーカル（ナオミ）

これからもまだお声をおかけしますよ～。

みんなで楽しいパーティにしましょう。


メイプルホール「まいんどカンパニーのXmasパーティー」

日　時：12月１８日（日）１６：００～１９：００
場　所：メイプルホール（相模原市中央区千代田２－２－１５　B1）
入場料：２０００円（ソフトドリンク、軽食付き）
＊アルコール類は別料金　
定　員：40名
問合せ：０８０－３１２６－４１０９（泉ちーふ）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１１月２７日（日）の練習風景　まだ選曲の段階

メイプルホールでXmasパーティー 「高橋バンド」出演します

こんにちは。健康サポーターH&Sです。

メイプルホールで開催するXmasパーティーの
ちらしとチケットができました。

私は「サマーフェスタ」に続き
今回も「高橋バンド」で出演します。

持ち時間を沢山いただける予定なので
バラエティに富んだ内容にしたいと張り切っています。

聞いて歌って踊って食べて飲んでおしゃべりして…

「高橋バンド」から「一曲、共演して」と誘われるかも。
パーティーを楽しみつつ、一緒に盛り上げて下さい。
心の準備、よろしく！

チケットご希望の方は高橋（０９０－７２３５－６０２１）まで。


メイプルホール「まいんどカンパニーのXmasパーティー」

日　時：12月１８日（日）１６：００～１９：００
場　所：メイプルホール（相模原市中央区千代田２－２－１５　B1）
入場料：２０００円（ソフトドリンク、軽食付き）
　　　　＊アルコール類は別料金　
定　員：40名
問合せ：０８０－３１２６－４１０９（泉ちーふ）

「生伴奏で歌いま専科～歌謡曲・演歌～」終了 次は…

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「生伴奏で歌いま専科～歌謡曲・演歌～」49名参加

こんにちは。健康サポーターH&Sです。

11月25日（金）、「生伴奏で歌いま専科～歌謡曲・演歌～」
杜のホール多目的室で開催しました。

ステージには、初めて『生伴奏で歌いま専科』の看板が掲げられました。

こんなことを思いついては形にしてくれるのが
アダージョで一緒に活動している神保さん。

いつも素敵な演出をしてくれます。

私は日々練習してレパートリーを増やしレベルアップを目指す。
私の代わりの人はいないから本番にはいつも元気にステージに立つ。

それだけに集中できるのがありがたいです。

次の「生伴奏で歌いま専科」（杜のホール）は年末スペシャル。


　　　　　　　　　　　　　　この頃一緒に演奏することが多いTamy、高橋由香子のコンビ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　高橋（ピアノ）、Tamy(ベース）、神保（司会）の三人で進行します

　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　簡単なストレッチ体操をしてからスタート　
　　　　　　　　　　　　　　　　生演奏をバックにマイクで歌うのは気分最高ですって

「大沢みんみんの館（いえ）」（運営：アダージョ）
神奈川県相模原市緑区下九沢２０３２－２９（神保宅）
♪お問い合わせ♪　０９０－７２３５－６０２１（高橋）

＊機関紙「みんみん」１１月号はこちらをクリック

＊1２月「杜のホール多目的室」での予定はこちらをクリック

明日は「生伴奏で歌いま専科～歌謡曲・演歌～」の日

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　我が家のベランダから

こんにちは。健康サポーターH&Sです。

雪です。
カレンダーを見れば確かにまだ11月。

落ち葉を降らせている街路樹も
「どうなってるの？早すぎるでしょ」
って思っているかも。

「生伴奏で体操しま専科」の予定でしたが中止にしました。

明日は杜のホール多目的室で
「生伴奏で歌いま専科～歌謡曲・演歌～」

ベースのTamy さんとふたりで伴奏します。

お天気は回復するようです。
気温は低いようですから
暖かくしてぜひ歌いに来てください。


「大沢みんみんの館（いえ）」（運営：アダージョ）
神奈川県相模原市緑区下九沢２０３２－２９（神保宅）
♪お問い合わせ♪　０９０－７２３５－６０２１（高橋）

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＊11月「杜のホール多目的室」での予定はこちらをクリック

上九沢集会所で歌の会

こんにちは。健康サポーターH&Sです。

11月22日（火）、上九沢集会所で歌の会がありました。

日頃、助けて下さっているお二人にこの日もお世話になりました。
車での送迎、会場の設営、歌集の配布と回収、進行の補助、etc.

会の終わりには「おまけ」として
飛び入りの「脚マッサージ伝授の10分間」がつきました。

「床に座るのぉー？」と
ちょっと抵抗を感じなくもありませんでしたが
参加者のみなさん、予定外のコーナーにもかかわらず
熱心に耳を傾け、脚のマッサージを試していました。

こんな風に「まちのインストラクター」が生まれてきても
良いのではないかなと思いました。

ただ主催者にとって予定外のことが舞い込むのは
運営責任者として歓迎しないかも…

異なる常識をもった人々が一つの活動に携わる時大切なのは、
ひとりひとりの「有意義な時間にしたい」と思う気持ちと
コミュニケーションによって「異なる常識が受容できる」ことかなと思います。


　　　　　　　　　　　　30名ほどお集まりくださり、持参した歌集は全部出払いました


　アッシーさんとして歌のリーダーとして、その他のことでもいろいろ助けてくれる餐場さんと（撮影は小山さん）


　　　飛び入りマッサージ伝授してくださったのは「大沢みんみんの館（いえ）」のお客様でもあるKさんでした

次は「まいんどカンパニーのXmasパーティー」

こんにちは。健康サポーターH&Sです。

Gym Sports Festa 2016が終わり
次のイベントに向けてまた練習が始まります。

12月18日（日）はメイプルホールで
Xmasパーティーを計画中です。

「まいんどカンパニー」の泉ちーふさんに
仲間に入れてもらいました。

私たち「高橋バンド」で考えている音楽は

聞いていただくもの、歌っていただくもの
楽器でコラボしていただくもの、踊れるもの、
BGMになるもの、etc.

コンサートをメインにするより
参加型の方が楽しめると考えています。

聞いて歌って食べて飲んで踊って…

楽しい時間になるよう関係者、
知恵を出し合っているところです。

協力者にも苦労をかけながら…

「やってよかったね」と振り返ることができますように。


　　　　　　　Gym Sports Festa 2016で演奏した翌日、クリスマス用の曲をいろいろ練習してみました


　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日の練習も充実！みなさん、お疲れ様でした

Gym Sports Festa 2016 盛大に

こんにちは。健康サポーターH&Sです。

11月１９日（土）、Gym Sports Festa 2016。
無事終了しました。

今年もバンドを組んでゲスト・パフォーマーとして演奏しました。
コンサート用の施設ではないので良いサウンドを作るのは超難しい。
来年に課題を残しました。
それでも「生」演奏の良さは感じていただけたと思います。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　出場者数1400名


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　長野信一先生の指導のもと、全員で準備体操






　　　　　　　　　　　　　　　　昨年、他のイベントと重なり出場できなかった福前体操のチームが復帰








　　　　　　　　世界と競える最高レベルの演技で会場内を魅了した日本女子体育大学の新体操チーム




　　　　　　　　　　　　　　　　今年もゲスト・パフォーマーとして演奏の機会をいただきました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　準備中の私たち　


　　　　　　　　　　　　　前日準備が終わって出来上がった看板の前で　「明日は頑張りましょう」　

「大沢こむこむ茶屋」（於ケアプラザ相模原）

こんにちは。健康サポーターH&Sです。

毎月第3水曜日は「ケアプラザ相模原」の1階ホールで
「大沢こむこむ茶屋」（大沢地域福祉推進会議主催）です。

オカリナ、ベース、ピアノで演奏しました。

いつものように「生伴奏で歌いま専科」の歌詞集を持っていって
お集まりの皆さんからリクエストを受けて伴奏しました。

この施設に入所されている方が
上の階から降りてきてテーブルにつき、

外部からの参加者は
誰に頼まれたわけでもないのに
歌詞集のページをめくってあげたり
歌いたい曲を聞いて伴奏者に知らせてくれたり
自然にボランティアの形になっています。
それはそれで楽しそう。

1階ホールは吹き抜けになっているので
音がよく響いて気分よく歌えます。

ふだんは出ない高い音も出てしまう。
不思議です。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　吹き抜けになっているホール


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　早くもクリスマスツリーが飾られる季節になりました


　　　　　　　　　　　　　　　　ベースのTamyさん、オカリナの福戸さんと一緒に伴奏しました


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　演奏が終わってホッと一息


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ねえねえ写真撮るからいらっしゃい


　　　　　　　　　　　　　本日のスタッフ及び結果的にボランティアになってしまったお客さんたち

発展中のものあり 発展途上中のものあり

こんにちは。健康サポーターH&Sです。

午前中は大沢団地集会所の「うたごえサロン」
スタート前のひととき、おしゃべりが絶えません。

この会が始まった当時は参加人数も少なくて
静かで、私が「何かしゃべらなきゃ。」と思うくらいでしたが。

良い発展をしているなと思います。
「異邦人」「秋桜」などちょっと難しい曲も心配なし。
声は大きくなり、ハモりを楽しむことも。

隣りの管理人室にいるSさんにも鼻歌用に歌集を預けます。
この日は山登りに行ってきたお土産が休憩時間に配られました。

　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　越後の笹餅

相模原北公園に走りにいくと時々、ウォーキングしているのに出会います。
日頃から体力づくりをして山登りにお出かけです。

ベースの岡さんと一緒に伴奏している
「グリーンヒルズで歌いま専科」は
毎月第1、第３火曜日午後1時30分～3時。

こちらは発展途上中。

1月3日（火）は三が日ですが開催することにしました。

通常とはちょっと違うターゲットです。

ひとりでお正月を過ごされる方とご一緒に楽しみたい。

大沢地区高齢者支援センターのOさんに声かけをお願いしました。

そうだ、民生委員さんにもお願いしてみよう。

届けたい人に届く周知方法って大切ですね。
よく考えてみようっと。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　本日の記念写真