健康サポーター H&S

心も身体も健康に生きたい。みんなで生き生きしましょ。

次のステップへ

2018-06-30 21:27:01 | TaYu²(たゆたゆ)
こんにちは。健康サポーターH&Sです。

まだ6月だというのに梅雨が開けてしまいました。

昼間の暑さや空に見えるモクモクとした雲は真夏!!!

でも日が暮れると涼しい風が吹いてくれるからほっとします。

       

昨日はTaYu²(たゆたゆ)の練習。
9月から「生伴奏で歌いま専科」に新曲追加です。
候補が50曲以上もある。

ハウンドドッグの「フォルティシモ」、
松田聖子の「赤いスイトピー」、
荒井由実の「あの日に帰りたい」、
内藤やす子の「想い出ぼろぼろ」、
庄野真代の「飛んでイスタンブール」、
西城秀樹、郷ひろみ、野口五郎の曲もある。

だんだん私の世代に近づいてくる感じです。
楽しみではあるのですが
9月に間に合うかどうか。



そして、今日は7月29日(日)の夏祭りの練習。
メンバーは6人ですが集まったのは3人でした。



エレキギターの峯岸功さん。
1番に来て準備を始めてくれていました。



Tamyさん(左)と峯岸さん、今回はコーラスを入れますよ。
「たそがれの銀座」や「星降る街角」で。

「ぼよよん行進曲」は振りつけを覚えました。



大沢公民館小会議室での練習でした。
片付け中。

普段演奏しない曲を練習するこの頃です。

さあ次のステップへ行くぞー





「大沢みんみんの館(いえ)」(運営:アダージョ)
神奈川県相模原市緑区下九沢2032-29(神保宅)
♪お問い合わせ♪ 090-7235-6021(高橋)

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今週の写真

2018-06-29 22:33:05 | はたらく
こんにちは。健康サポーターH&Sです。

ブログにつき物の写真。

沢山たまってしまいました。

自分のデジカメで撮ることもあるけど
大抵は撮ってもらったものです。

いつからたまっているかというと…

6月24日(日)から。


      私の左が「まいんど」のYokoさん、右が泉ちーふさん。

6月24日(日)日中、里美さん(Tamyさんの隣り)と演奏に出かけたその夜、
里美さんは夕飯のしたくをしながら腹ごしらえをして来てくれました。

その日、TaYu²(たゆたゆ)の親友、「まいんど」のおふたりは
厚木で路上ライブ。Tamyさんが応援に行きました。

ライブが終わって今度は「まいんど」が
私たちの練習場所に応援に来てくれました。

泉ちーふさんは私と同学年。
同じ時代を別の場所で過ごしてきた。
同学年ということで親近感を覚えます。

練習したのは7月29日(日)に本番の
オラリオンサイトの夏祭りでのステージ用の曲。

昨年、「子どもたちも楽しめて良かった」と好評をいただいたので
今年も子どもたちを喜ばせなくては…

今年のステージはベース、キーボード、エレキギター、ボーカルに加え
バイオリン、フルート、カホンが入る予定。

楽しみです。

さて次の写真は6月25日(月)。

オラリオンサイトで体操教室を担当した後
午後はTamyさんと一緒に「あじさい大学」健康科1の助手。

久し振りに体操と音楽のコラボです。



教室終了後に撮ってもらった写真。

平岡先生、新体操のポーズで決めてくれました。

帰り道、「今日は良くなかったね」とTaYu²(たゆたゆ)。

「もう少し準備すれば、もっとよくできたはず」というのが
共通の感想でした。

次は9月頃にまたお呼びがかかるらしい。
よい演奏ができるように頑張りたいです。

翌日、6月26日(火)午後は
「ノヴィ―ニェで歌いま専科」。

6月23日(土)、24日(日)は
昨年私たちもステージ演奏した「アフリカ日比谷フェスティバル」。

その後かたづけに忙しい店主のトニーさんは
お店を開けて準備を整えると出かけていきました。



これが全体の風景。



伴奏のふたりです。
いつも立って演奏するTamyさんですがこの日はなぜか…

            

リラックスした良い雰囲気で楽しんでいただくことができました。

      

休憩時間や終了後の一コマ。



 

この日の記念写真。

次回は7月24日(火)。
この日の写真を使ってポスターを作ろう。

6月27日(水)は午前は上九沢団地、午後は大島団地へ。



上九沢団地A棟だんらん室です。
この頃参加者がますます増えてにぎやかに。

歌の前の体操の様子です。

      

午後は下九沢団地集会所。


          TaYu²(たゆたゆ)


      司会の饗場さんの後ろに佐藤さん、TaYu²(たゆたゆ)、福戸さん。
          
伴奏はTaYu²(たゆたゆ)&コンブリオです。

コンブリオはイタリア語で「活き活きと」という意味だそうです。

司会の饗場さん、「みなはし歌声広場」を主宰する小山さん、
オカリナの福戸さんが中心となって結成しました。

ベンチャーズが得意なエレキギターの佐藤さんもメンバーになった模様。


    休憩時間にはベンチャーズの「Pipe Line」を披露してくれた佐藤さん。


    「あなた方、姉妹?」とよく言われます。オカリナを吹く福戸さんと私。



下九沢団地「歌声ひろば」が始まって初参加の土屋さん(左から2人目)。
美しいソプラノを聞かせてくれました。



この日も40名を超える参加者。
手前右はマンドリンを勉強中の高橋さん。
「わたしの城下町」「高原列車は行く」をご一緒しました。
だんだん音色が良くなっている。

6月28日(木)は午前中、
グリーンヒルズ相模原の会議室で体操教室。

午後は「大沢みんみんの館(いえ)」で『もっともっと歌いま専科』。

午前午後、両方におつき合いくださる方々もいらっしゃいました。



スタート前、これまでの参加者数の最高記録に
届くのではないかと思われるほどの賑わいを
感慨深げに見ている私。49名お越しくださいました。

    


     毎回、独唱を聞かせてくれる小泉さん。いい声。

こうして集まってくださる皆さんがいるから
私たちが生き生きと活動できます。感謝。

このような活動の合い間を縫って
9月から新たに追加する曲の練習です。

どんな選曲になるかどうぞお楽しみに。





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大沢公民館で「生伴奏で歌いま専科」今日も地元の人々大集合!

2018-06-23 19:38:12 | はたらく
こんにちは。健康サポーターH&Sです。

      

総勢約80名。

今日も体操でスタートです。





頭の体操は毎度のことながらこんな笑顔。



大沢公民館大会議室は音がよく響いて気持ちよく歌えます。



歌のリーダー、小泉勝男さんの独唱は「待ちましょう」。
タンゴ調の曲でした。伴奏は私のピアノのみなので緊張!
マイクを使わなくても声量のある素晴らしい歌声でした。

この日はこの春、館長に就任された大貫さんが
「こんなに大勢集まって何が始まるのだろう?」
と覗きにいらっしゃいました。

皆さんにご紹介したのちご挨拶を頂戴しました。

「みんなで盛り上げましょう。」とエールを頂きました。

話は変わって
7月12日(木)13:30~、杜のホール(7階大ホール)で
コンサートを行う「ニッシモンズ」。

私がかつて「シニアふれあいサロンin西門」で
お世話になった小泉計雄さん、
その宣伝を兼ねて参加されました。

休憩時間が終わろうとする頃、皆さんにご紹介し
お話していただきました。持参された6人分のご招待券は
次々、手を挙げる人がいてあっという間に私の手から消えました。

もともと参加費無料のイベントです。
ハワイアンバンドの演奏をお楽しみにお出かけください。

さて今日のブログの最後にTaYu²(たゆたゆ)からの宣伝。

7月21日(土)、千代田つきみ野ホールで「感謝祭」があります。
昨年、千代田セレモニーの相模原ホール、橋本ホールで好評をいただき
今年も参加できることになりました。

8月25日、26日には橋本ホール、
10月14日(日)には相模大野ホールでも
ご来場の皆さんに歌っていただきます。





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今週の活動

2018-06-22 09:54:05 | Weblog
こんにちは。健康サポーターH&Sです。

今週の活動です。

<月曜日>

午前中、オラリオンサイトのコミュニティールームで体操教室。

7月29日(日)当マンションの夏祭りで
ステージ演奏を頼まれています。

「去年、子どもたちも楽しめる内容で良かった」と
コメントをいただいたので、今年もその辺を頑張らねば!

そこで、「ぼよよん行進曲」の振りつけを覚えていただき
有志の方々にご協力をいただこうと教室の時間にやってみました。
「ぼよよよーんと空へとびあがってみよおう🎶」歌いながら。

来週は動きを図にしてお配りしよう。
ご一緒に夏祭りを盛り上げて下さる方がいますように。

午後はけやき体育館に移動し「あじさい大学」健康科1の助手。
スタートから30分間を檀上で担当しました。

未だにピンマイクを装着するのに手間取る

体操指導する場が増えてきたおかげで落ち着いてできました

体操三昧の日でした。

<火曜日>

午前中は大沢団地の「うたごえサロン」。

午後はTamyさんも一緒。TaYu²となって
大島団地集会所で「ご近所健康づくりの会」。


          大島団地「ご近所健康づくりの会」

リクエストを書くポストイットを寄付してくださった草野さん。
「健康食品に興味があるの。」と高木さんから珍しいものを頂いた。

うれしいな、こういうお気持ち。

<水曜日>

午前中、テノールの小泉勝男さんと原宿自治会館の「原宿なごまーる」へ。





午後は都内の施設へ弾き語りに。

夜は某ホテルの宴会場でのパーティーで
「みつみつバンド」さんのお手伝い。


         みつみつさん。いつも息がぴったり。


      フォークならこの人にお任せ。ギターの中村さんと。


       いつも研究熱心なドラムの立川さんと。


       Tamyさん、峯岸さんも帽子をかぶってます。

「みつみつバンド」は盛り上げ上手の楽しいバンドです。

<木曜日>

午後、大沢地区の認知症カフェ、「グリーンカフェ」へ。
大抵、偶数月の第3木曜日に開催していて
毎回、キーボードと歌集を持って行って
後半に歌の時間をいただいています。



理学療法士の先生のお話の中に
「認知症予防に人と交流するのが良い」という内容があったので
「大沢みんみんの館(いえ)」の宣伝もさせていただきました。

<金曜日>

今日は午後「大沢みんみんの館(いえ)」で
『もっともっと歌いま専科』~歌謡曲~。

Tamyさんと一緒に伴奏します。

<土曜日>

明日は午前10時から大沢公民館大会議室で
「生伴奏で歌いま専科」。

歌うだけでなくいろいろな楽器での参加もあり
毎回、賑わっています。

さあ、練習しよう。

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充実!~の日曜日

2018-06-19 08:55:02 | はたらく
こんにちは。健康サポーターH&Sです。

日曜日はこんな一日でした。

午前中、城山の原宿自治会館で「原宿歌サロン」。



こんな風に体操から始めて



マイクを手に歌いたい人が次々いて



最後は主宰のご挨拶で締め。



午後は
「みつみつバンド」&TaYu²(たゆたゆ)、相原の高齢者施設へ。
父の日のイベントでした。1時間ほど演奏しました。


    
手前はエレキギターの峯岸さん。
いろいろな音色に変えることができます。
この日も素敵な音でした。



リーダーの西谷さん。
お得意は山本コータローの「岬めぐり」。
コータローに良く似ていると評判です。
コータローよりハンサム。

「高校三年生」「麦畑(オヨネーズ」「星降る街角」
「岬めぐり」「浪花節だよ人生は」「カントリーロード」
「雨の御堂筋」

選曲も良かったけど、西谷さん、みつさんコンビの
進行がいつも良いです。


        いつも明るいみつさん(左)と峯岸さん

お客様に親しみをもって明るく優しく話しかけます。

会場の雰囲気がリラックスしてお客様からの反応も活発です。

こちらが手を振ればあちらも手を振る。
ノリの良い曲が始まると体が揺れる。
曲が終わると「サイコー!」の叫び声。

終わってからスタッフに
「また呼んでね」と
何度も繰り返す人がいました。

そこでの演奏を終え、TaYu²(たゆたゆ)は
相模原のメイプルホールへ。

『Sagamihara Friends ALL for ALL Live 2018』





すずらんハウスの主人、後藤さん率いる
「すずらんハウスオールスターズ」が出演しました。

楽しいライブでした。

その後は、先ほどの施設ボランティアの打ち上げに合流。



すでに盛り上がっていました。



今度のステージにかぶる帽子をプレゼントされ
「どんな風にかぶったら良いかな。」


 
みつさんは料理も得意。
沢山ご馳走になりました。

次の演奏は6月20日(水)。
また楽しみましょう。
























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「大沢みんみんの館(いえ)」延べ参加者数1万人突破

2018-06-15 20:06:05 | アダージョ


こんにちは。健康サポーターH&Sです。

写真は2010年10月、「大沢みんみんの館(いえ)」が
スタートした時にご支援くださる皆さんと撮ったものです。
みんな今より若い。当たり前だけど。

活動は8年目に入り
今日「大沢みんみんの館(いえ)」(神保宅)への来場者が
1万人を超えました。

他の会場でアダージョが主催するプログラムへの参加者も含めれば
すでに2万人を超えています。



1万人目となった榎本さん(左から3人目)、
神保和彦さんに促され記念撮影に入ります。



神保さん、ホントは榎本さんがくすだまのひもを
引っ張るところから撮りたかったのですが

ご当人があんまりうれしくてさっさと
引いてしまいこの写真のみとなりました。

神保さん、このお祝いの日にプレゼントを
数人分用意していました。

榎本さんと同じものを2名の方が受け取られました。



おひとりは本間さん。



もうおひとりは高山さん(立っているふたりの右側)。

偶然にも今日はこのおふたりだけが第1回からの常連様でした。



コーヒータイムに出てきた神保さん手作りのお菓子。
いつもより豪華!でした。

今日も初めてお客様を2名お迎えして
「大沢みんみんの館(いえ)」は
ますます賑わっています。

8年の間にみんな年をとったけれど
集まってくださる皆さんに感謝しつつ
スタッフ一同、これからも頑張っていきます。


「大沢みんみんの館(いえ)」(運営:アダージョ)
神奈川県相模原市緑区下九沢2032-29(神保宅)
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体操と同じくらい大切

2018-06-14 22:19:28 | 体操教室

こんにちは。健康サポーターH&Sです。



ひとりぽつんとしている人はいません。

私がグリーンヒルズ相模原1階会議室で
第2、第4木曜日午前にしている体操教室の
休憩時間の一コマです。

第1目的の体操と同じくらい大切な時間。

久しぶりに参加された舟見さん、
「うれしいわぁ」
明るい表情です。

具合の悪いところが良くなったと思ったら
別のところが悪くなり、思うように体が動かせなくて
気分も落ち込んでいると聞いていました。

舟見さんと親しい深澤さんが
わたしたちに様子を知らせてくれて
舟見さんにはよく声をかけてあげていたようです。

今日は深澤さんの調子が良くなくてお休みでしたが
舟見さんがひとりで来てくれました。約4ヶ月ぶり。

みなさん、
「良かったねぇ」

みんな身体の不調や気持ちの浮き沈みをそれぞれ持っているから
お互いに共感できることがたくさんあるようです。

そんなこともここでこぼせば気持ちも晴れます。







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「みつみつ」と「たゆたゆ」

2018-06-10 09:38:49 | TaYu²(たゆたゆ)
こんにちは。健康サポーターH&Sです。

今月は2回、みつみつバンドさんと一緒に演奏します。



その練習がありました。

みつさんと私は同世代。
人生の先輩方とのおつきあいが圧倒的に多い
私にとって貴重な音楽仲間です。



真剣な表情で何を話してたっけな。



呼ばれてすぐに顔が変わってる。



ドラムの立川さんとエレキギターの峯岸さん。

ベースのTamyさんも加わり練習が
始まる前に3人で「ひまわり」を。

譜面なしでできちゃう。
すごいね。

素敵でした。


       こちら「みつみつ」


       こちら「たゆたゆ」

練習した曲は
「高校三年生」「麦畑(オヨネーズ)」「星降る街角」
「岬めぐり」「浪花節だよ人生は」「カントリーロード」
「雨の御堂筋」

初めて挑戦するものもあり
普段よく演奏しているものも
「みつみつバンド」になるとひと味違う。

一緒にお客様を楽しませましょ。



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「みなはし歌声広場」54名

2018-06-08 22:44:37 | はたらく
こんにちは。健康サポーターH&Sです。

「みなはし歌声広場」(南橋本自治会館)は今回もにぎわいました。

始まりは私が担当する体操から。





主宰の小山さんが参加者の笑顔を引き出したがっています。

今回もうまくいくと良いけど。



参加者の笑顔をカメラに納めようとシャッターを切る音が聞こえます。



まあまあ成功かな。

TaYu²(たゆたゆ)が担当する伴奏にだんだん
いろいろな楽器の音色が加わるようになりました。


     TaYu²(たゆたゆ)とハーモニカの3人(左から真木さん、吉田さん、三井さん)




     司会の小山さんを挟んで反対側にオカリナの福戸さん、アコーディオンの饗場さん


         饗場さんは小山さんとともに歌のリーダーもします。



長谷川悦子さんと久々の再会をしました。

彼女とは英語教室の講師となった同期生。
私の教室を手伝ってもらった時期もありました。

ふたりとも教室をたたみ次の活動を模索しました。

私がコミュニティビジネスや起業の講座を受けていた頃
一緒に行ったこともあった。

ビジネスプランを一緒に考えてみたこともあった。

そんな頃に始めた私のブログは「健康サポーターH&S」。

「H&Sは何?」と訊ねられたことがあります。

Health & Smile、Human & Sociaty、Harmony & Sound、etc.

いろいろ想像してもらえたらよいなと思っていますが

私の中では、Hasegawa & Sakuma でもあるのです。

マンションの集会室に3人集まって、
「できたら良いね」と言いながら
アイディアを出し合っていました。

3人で実現することは無かったけれど
そんな頃を懐かしく思い出しました。








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もうじき1万人突破『もっともっと歌いま専科』

2018-06-08 10:54:34 | はたらく
こんにちは。健康サポーターH&Sです。

2010年10月から始めた「大沢みんみんの館」。

Googleマップにも「みんみんの館」として掲載されています。

あるじは「大沢みんみんの館」事業を企画・運営する団体、
アダージョのメンバー、神保和彦、静恵夫妻です。

一番人気のプログラムが『もっともっと歌いま専科』。

毎週1回、午後1時30分から開催しています。



今週は38名お集まりになりました。



「大沢みんみんの館(いえ)」限定の季節の歌を用意しています。
6月に入ったので「春の曲」から「夏の曲」になりました。

「空よ」「バラ色の雲」「遠くへ行きたい」「森へ行きましょう」
「南の島のハメハメハ大王」「おおスザンナ」「ローレライ」「星の界」

歌い始めのタイミングが少々乱れた曲もありましたが皆さん、よくご存知。
どの曲もよく声が出ていて気持ち良かった。レベル高いです。

皆さん大きな声で上手に歌うので初参加の方から
「自分が上手になったような気になります。」
という感想も聞かれます。



この日の小泉勝男さんの独唱は「小鹿のバンビ」。
どんなジャンルでも小泉さんが歌うとみんな、うっとりです。

3時まで歌った後は
コーヒーや紅茶に神保静恵さん手作りのお菓子がついて
みなさん、楽しくおしゃべりタイム。



1階の席が一杯だったので2階に設けられた特別席で
ゆったり味わいます。常連の本間さん。

来週あたり『もっともっと歌いま専科』参加者数が
1万人を突破しそうです。

神保さん、何かたくらんでいます。
お楽しみに。

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