こんにちは。健康サポーターH&Sです。
コロナ禍2年目。
昨年のような不安や焦りはありませんでしたが
プライベートの事情が重なり7か月間、
すべての活動を休止しなければならなかったのが
応えました。
再出発の時は
体操教室でタイミングよく動きの指示が出せるか
「笑顔あつまれ!歌いま専科」でちゃんと伴奏できるか
不安でしたが、始まってしまえばだんだん勘が戻ってきました。
昨年、マスクが手に入りにくくなった頃、
久しぶりにミシンを踏んで手作りしましたが
後に不織布のマスクでないと効果が薄いことがわかり
いただいたものも含め、今は棚の奥で静かに眠っています。
大勢の方に配達した
TaYu²(たゆたゆ)制作の歌の伴奏CDは
今も新たに作っていて
折にふれお届けして喜んでいただいています。
マスクをして走るのは呼吸が苦しいのでやめてしまったけど
室内でできる「跳ばないエクササイズ」をYouTubeで見つけ
今も継続中です。
大沢地区高齢者支援センターのご厚意で
「グリーンヒルズ相模原」の会議室に始まった体操教室は
コロナ禍でお借りできなくなったのをきっかけに
「にこにこ体操会」として大沢公民館大会議室で再出発しました。
11月に私が活動を再開してから
お友達を紹介して下さる方があったりして参加者が激増!
休憩時間のおしゃべりも弾み楽しい雰囲気です。
体操指導の先輩、佐々木映子さんとのcocoron。
私が活動を再開して間もなく食事会を兼ねて
ミーティングの機会を持つことができました。
来年から少しずつ一緒に何か始まりそうです。
始まったばかりの谷村さん主宰のバンドも
新しい年には本番があるらしい。
ドラムが加わるのが私にはとっても新鮮!
楽しみな年になりそうです。
皆様、良いお年をお迎えください。
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