初めて平日開催になった「生伴奏で歌いま専科」

こんにちは、健康サポーターH&Sです。

月に一度の大沢公民館大会議室での「生伴奏で歌いま専科」、
初めて平日の開催となりました。
抽選にはずれ、日曜日に会場が予約できなかったのです。

集った人数６４名。
ちょっと少なかったのは暑かったからか、お孫さんのお世話があったのか、
ご旅行か、それともいつもと違って平日だったから？

歌詞集１と３、両方からリクエストを受けたらまた今回も１からのご希望が多かった。
参加者の年齢層が関係しているのか、歌のジャンルの好みの傾向なのか、両方かもしれません。

♪歌詞集１からのリクエスト♪
とんがり帽子、東京ラプソディー、北国の春、港が見える丘、故郷、
四季の歌、悲しき口笛、憧れのハワイ航路、古城、北上夜曲、寒い朝、
さくら貝の歌、山のロザリア、芭蕉布

♪歌詞集３からのリクエスト♪
おさななじみ、アロハオエ、夏の思い出、見上げてごらん夜の星を、
花（川は流れて…）

飯沼さんの爆笑トーク炸裂、歌のリーダー、小泉さんの歌声もさえて、
歌の合い間には笑いや拍手が絶えない約１時間半でした。

次回は８月２２日（水）午前１０時～
また平日ですが、お近くの皆様どうぞお出かけ下さい。
楽しいですよ。


ところで…

歌詞集３に集めた曲は昭和４０年代やそれ以降のものがほとんど。
それらを青春時代によく聞いたり歌ったりした年代は団塊世代か。

そうだとすれば、「お父さんお帰りなさいパーティー」を企画しなければ。
「地域デビュー」のお手伝いになるような。
たぶん、単に「ひとりの参加者」となるだけではもの足りないでしょう。
仕事を終えて休むために帰るだけだった地域が、生活の中心になってくる。
その場所でもうひと花咲かせる。

そのきっかけづくりになるような企画を考えたい。

「大沢みんみんの館（いえ）」（運営：アダージョ）
神奈川県相模原市緑区下九沢２０３２－２９（神保宅）
♪お問い合わせ♪　０９０－７２３５－６０２１（高橋）

次々出番があって練習プレッシャー！

こんにちは、健康サポーターH&Sです。

上九沢団地集会所の「うたごえサロン♪ゆかこの会」に２０名ほどお集まり下さいました。

いつものようにストレッチ体操、「相模原市民の歌」をみんなで歌ってスタートしました。
今日は歌詞集１、３（全１２０曲）からリクエストをお受けしました。

歌詞集３からのリクエスト
柿の木坂の家、夏の思い出、涙くんさよなら、花（川は流れて…）
故郷を離るる歌

歌詞集１からのリクエスト
ともしび、とんがり帽子、北上夜曲、山小舎の灯、高校三年生、
山のロザリア、さざんかの宿、故郷、白い花の咲く頃、青春時代

というわけで、今回は歌詞集１の方が人気でした。

明日の大沢公民館大会議室での「生伴奏で歌いま専科」も今日と同様、
両方からリクエストをいただく予定です。

今度はどちらが多いかな。

120曲を「何をリクエストされてもOK」というように準備しなければならないので
練習が大変です。



今週末、７月28日（土）は「上溝まつり」。
毎年大勢の人で賑わうそうです。まだ行ったことがありません。

ミスタードーナツの駐車場がステージになり、午後６時30分からバンド演奏することになっています。
マイクを手にソロで歌って下さる方、お待ちしています。

♪曲目♪
青い山脈、まつり、命くれない、大阪しぐれ、津軽海峡・冬景色
居酒屋、酒よ、さざんかの宿、瀬戸の花嫁、祝い船
ラヴ・イズ・オーヴァー　北国の春、きよしのズンドコ節
上溝シャンソン

手応え感じる音楽ボランティア

こんにちは、健康サポーターH&Sです。

毎月第３日曜日の午後２時～３時、
「東橋本ひまわりホーム」で音楽ボランティアをしています。

参加者約３０名の８割くらいが車椅子。
片側麻痺のある方、声が出ない方、認知症のある方、いろいろです。

普段過ごしている２階、３階からピアノのある１階に下りてきていただきます。
真木さんのハーモニカと私のピアノの伴奏でみんなで歌うひととき。
職員のみなさんお疲れ様です。

始め不機嫌そうだった方が上の階にお戻りになる頃、
やわらかな表情に変わっているのを見ると、音楽ってすごいなぁとつくづく。

「先生、ありがとうございました。私この時間が一番楽しみ。」と声をかけて下さる方。

皆さんがエレベーターの順番を待つ間、「誰か故郷を想わざる」を弾いていたら
「この曲をよく聞いた頃、一番よかったわー。何の心配もなくていい時だった。」という声が。

そうおっしゃっているうちに当時を懐かしく思い出されたのでしょう。
「ああ、涙出てきちゃう。」

私もウルっときてしまいました。

「武田節」は歌の間でSさんとKさんが詩吟をご披露下さいました。
介護士さんが「Kさん、今日は大活躍でしたねー。」と声をかけていました。

詩吟の伴奏ができるようになったことがここでも役に立ちました。

♪本日の曲目♪
あめふり、浜千鳥、我は海の子、月の沙漠、武田節、浜辺の歌、
夏の思い出、海（松原遠く…）、四季の歌、うみ（うみはひろいな…）、
人生の並木路、３６５歩のマーチ、有楽町で逢いましょう

老眼のせいで直前まで不安だった本番

こんにちは、健康サポーターH&Sです。

ミウィ橋本店８階、「杜のホールはしもと」で第２回『生伴奏で歌いま専科』を開催しました。

昨日、最後の仕上げとして自信をつけるつもりで小山公民館のグランドピアノに向ったのに、
かえって不安な気持ちで本番を迎えることになってしまいました。

近視用のコンタクトレンズに老眼鏡で、これまで弾いてきましたが
老眼が進んだのか、目の疲れか、譜面がよく見えなかった。

先日、裸眼にかけて、目から20㎝～60㎝がよく見える眼鏡を作りました。
だから、それを使えばうまく弾けるはず。でも確信が持てない。

早く、当日のリハーサルで確かめたかった。
その眼鏡をかけてもうまく弾けなかったら…

本番前のちょっと前、不安は無事解消されました。
譜面がくっきりみえたら指は滑らかに動いてくれた。
歌のリーダーの歌声も気持ちを落ち着かせてくれました。
「大丈夫。いける。」

今日も成功を願う仲間の協力のおかげで会は盛り上がりました。

「悲しい酒」でせりふをかっこよく入れてくれたり、
「見上げてごらん夜の星を」でフラを踊ってくれたり、
「恋の季節」でルンバのステップを踏んでくれたり。


　　今回は98名の方が参加してくださいました。
　　ありがとうございました。


　　協力スタッフの活躍により盛り上がります。


　　次回は10月27日（土）ですよ～


♪本日のリクエスト曲♪
ブルーシャトウ、風、手紙、箱根八里の半次郎、君恋し、悲しい酒、
つぐない、峠の我が家、さんぽ、少年時代、我は海の子、
小さなスナック、見上げてごらん夜の星を、夢路より、
涙くんさよなら、五番街のマリーへ、想い出の渚、恋の季節、
アカシアの雨がやむとき、虹色の湖（２０曲）

「相模原市民の歌」でスタートし「今日の日はさようなら」で終了しました。

「大沢みんみんの館（いえ）」（運営：アダージョ）
神奈川県相模原市緑区下九沢２０３２－２９（神保宅）
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一つ落ち込んで一つ収穫

こんにちは、健康サポーターH&Sです。

今年度、初めて「あじさい大学」健康１の助手をしています。
60歳以上を対象とした体操教室で、講師は日本体操研究所の平岡亮一さん。

いつも午後１時に集合していますが、今週は正午に先生とお会いし、血圧についての特別講義。
私の足りない知識を少しずつ補っていこうというご配慮です。
マーカーでポイントに印をした資料も用意して下さって感謝、感謝。

講師１名、助手２名、看護士１名の体制。

事故なく参加者が笑顔でお帰りになったことにほっとし
ご一緒した先輩スタッフのさわやかさに心癒される一方で
毎回、助手としての役割がまだまだ十分に果たせていないのを痛感して落ち込んでいます。

今週もこんなことが。
ペアになってする体操の時、助手のおひとりはパートナーのいない参加者のところへ。
私は全体を見ていました。
やり方が分からない人、顔色の良くない人がいないか。
そのうち助手さんから指導者とペアになるよう身振りで促され、あわてて靴を脱いで壇上へ。
ペアでする体操はペアで見本を示す方が参加者には分かりやすいですよね。
気づかなかった。また落ち込みです。

でも、落ち込むおかげで次から気をつけることができる。
私にとって収穫でもあるのです。
プラス思考で頑張らなきゃね。

教室が終わり、平岡先生から
「由香子さん、今日は長時間お疲れさまでした。」と労いのお言葉。
「こちらの方こそ、お忙しい中時間をとって下さってありがとうございました。
　お腹空いたでしょう。」
「ええ、少し。」

先生はじめ先輩助手の皆さんから「由香子さん」と呼んでいただいています。
これからも一つ落ち込むごとに一つ学びながら頑張っていきます。

グランドピアノを求めて

こんにちは、健康サポーターH&Sです。

津久井中央公民館の視聴覚室にはグランドピアノがあります。
午前中、ギタリストの田島さんと練習しました。

だいぶ譜面台と鍵盤の距離に慣れてきた。

明日の午後、「シニアふれあいサロンin西門」の『うたごえ』の担当を終えてから
小山公民館のグランドピアノで最後の練習をして土曜日の本番に臨みます。

前回の５月12日（土）には135名がお集り下さいました。

橋本駅北口のミウィ橋本店８階、「杜のホール橋本」多目的室でお待ちしています。

「生伴奏で歌いま専科」７月14日（土）午前１０時～

６０曲収めた歌詞集からリクエストにお応えしていきます。
皆様の元気な大合唱を楽しみにしています。


「大沢みんみんの館（いえ）」（運営：アダージョ）
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お礼を言われちゃった

こんにちは、健康サポーターH&Sです。

初めて「大沢みんみんの館（いえ）」常連のお客様から
ブログにコメントをいただきました。

参加者の年齢層を見るとインターネットをご利用の方は少ないと思いますが
私たちの活動を気に入って下さっているとのことで大変うれしく思いました。


さて今週末は「杜のホール橋本」多目的室で「生伴奏で歌いま専科」を開催します。
５月１４日（土）の第１回に続く第２回。
またグランドピアノを弾く機会が巡ってきました。

うれしいのですが、一方でアップライトのピアノやキーボードとは感覚が違い慣れる必要があります。

アップライトだけれど譜面台が高い位置にあって
鍵盤との距離感がグランドピアノと似ている友人宅のピアノで練習しました。

お昼過ぎまでノンストップで６０曲弾き帰ろうとしたところ、
お隣のお宅で作業していた塗装屋さんから
「ありがとうございました。」と言われびっくり。

お好きな曲、知っている曲が次々聞こえて調子よく仕事ができたそうです。
「毎日やってほしい。」って。うれしいお言葉でした。

午後は「カナリヤの森」での『CoCoサロン』（相模原市産業振興財団主催）に参加。
頼もしい設計士さんに支えられ、改修工事後の「カナリヤの森」再出発に向けて
準備は着々と進んでいる様子でした。

コミュニティビジネスに興味のある人、実践している人、
「カナリヤの森」をひと目見たかった人などが集まりました。

参加者の自己紹介を伺いながらコラボの可能性を探りました。
実現したらご報告します。

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広がっていく「歌いま専科」

こんにちは、健康サポーターH&Sです。

近所に住民交流が活発な団地があります。
集会所を利用して麻雀や飲み会を楽しんだり
団地敷地内に花を植えて手入れをしたり。

歌の好きな人たちからのご要望で
「生伴奏で歌いま専科」を出前することになりました。
午前中、提案者のYさんたちと打ち合わせしました。

まずは８月６日（月）、２０日（月）にお試し。
気に入っていただければ毎月開催予定です。

集会所に集った人たちがみんなで楽しく歌うことで
とじこもり防止に役立ち交流の機会になるのを目指したい。



午後は「大沢みんみんの館（いえ）」で『もっともっと歌いま専科』でした。
参加者がいらっしゃる頃に雨が降り出してしまいましたが
２０名ほどお集まり下さり楽しいひとときを過ごしました。

歌のリーダー、小泉さんがお休みでしたが、いつもは厨房にいる
静恵さんがリクエストをとりながら歌って下さり、
口笛のところはギターの田島さんがメロディーを弾いて下さり、なんとかなりました。
ありがとう。

本日、みんなでお誕生日をお祝いしたNさん。
“I’m eighty-two.”と得意の英語が飛び出しました。

お帰りなる頃、余韻を楽しむHさんの歌声が止まりません。
口の前に人差し指を立てて「Hさん、ここを出たら、シーね。」

♪本日のリクエスト曲♪
涙くんさよなら、五木の子守唄、故郷を離るる歌、少年時代、
箱根八里の半次郎、たなばたさま、私の城下町、かえり船、
さんぽ、五番街のマリーへ、湯の町エレジー、影を慕いて、
アカシアの雨がやむとき、ふれあい、銀座の恋の物語、風、
小さなスナック、船頭さん、つぐない、祝い船、今日の日はさようなら（２１曲）

「大沢みんみんの館（いえ）」（運営：アダージョ）
神奈川県相模原市緑区下九沢２０３２－２９（神保宅）
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カラオケ教室の成果を生伴奏で

こんにちは、健康サポーターH&Sです。

カラオケ教室に通っているのだけど生伴奏で歌ってみたい。

そんな希望をお持ちの方から問合せがありました。２件。
何かの情報紙で「生伴奏で歌いま専科」を目にされたようなのです。
おふたりとも演歌がお好き。「さざんかの宿」「天城越え」のような。

歌いやすいよう画面の歌詞が順に色づけされたり、
歌う人の声に合わせて音程を自由自在に変えられたりできる
カラオケルームの便利さ。
声の高い歌手の曲でも歌えて楽しい。
曲の数も沢山ある。

でも私は「生」が好きです。

歌い手と伴奏者がお互いに気持ちを一つにして奏でる音楽。
うまくいくとお互いに目を合わせてにっこりしたくなります。

音程を変える場合には移調のお時間を少々いただきますが
電子キーボードならワンタッチで変えられるのでその手間も要りません。

７月２９日（日）午後１時～４時半、
朝日新聞サービスアンカー「ASA相模原」（相模原市中央区清新４－２－８）で
『生伴奏で歌いま専科in清新』(参加費：1000円）を開催します。
『生カラオケで歌いま専科』のコーナーもあります。
伴奏はピアノとギター。もしかするとフルートも入るかも。

カラオケ教室の成果をご披露下さい。お待ちしています。

ますます活発！「生伴奏で歌いま専科」

こんにちは、健康サポーターH&Sです。

６月から８月の間、夏の曲を入れた６０曲の歌詞集３を使って
いろいろな場所で伴奏し、歌好きの皆さんに楽しんでいただいています。


６月２０日（水）「大沢みんみんの館（いえ）」にて
　私たちのような活動をご自身の地域で立ち上げたい
　という希望をお持ちの方も参加されました。
　何かお役に立てればと思います。


　６月２４日（日）「大沢公民館大会議室」にて


６月２９日（金）「大沢みんみんの館（いえ）」にて
　　　

毎週開催、「大沢みんみんの館（いえ）」での『もっともっと歌いま専科』
毎月開催、大沢公民館大会議室での『生伴奏で歌いま専科』
お隣の町の自治会シニアサロン
他地区の介護予防教室での歌の時間
毎月第２金曜日担当になっている「シニアふれあいサロンin西門」の『うたごえ』
７月２９日（日）からは毎月『生伴奏で歌いま専科in清新』がスタートします。
近くの団地からも「集会所でやってー」というご要望をいただき今週中に打ち合わせ予定です。
10月には清新公民館の高齢者学級「ことぶき学級」にも伺います。

今、９月から１１月まで使う歌詞集４の選曲中です。
「ああモンテンルパの夜は更けて」のリクエストをいただいています。
周囲の人たちに聞くと「知ってるよ。」
メロディーの譜面だけは手に入りました。
YouTubeでくり返し聞きながら、なるべくイメージに合う伴奏を模索中です。

昨年秋に取り上げた曲ばかり採用するのは面白くない。
かといって初めて挑戦するものが多くなると練習が間に合わないかも…。
私の独断と偏見で決める前に参加者が歌ってみたいかどうか関係者に意見を求めなければ。

歌いやすい音程に移調しなければならない曲もたまっている。

７月１４日（土）（午前１０時～）には２回目の
「杜のホールはしもと」（ミウィ橋本店８階多目的室）で「生伴奏で歌いま専科」
まだ危なっかしい曲がいくつもある。練習頑張らねば。

プレッシャーもありますが、参加者の皆さんが「楽しかった」と声をかけて下さるのが何よりの励み。

お待ちしています。

「大沢みんみんの館（いえ）」（運営：アダージョ）
神奈川県相模原市緑区下九沢２０３２－２９（神保宅）
♪お問い合わせ♪　０９０－７２３５－６０２１（高橋）