こんにちは。健康サポーターH&Sです。
昨年末の紅白歌合戦で松田聖子さんが歌った
「瑠璃色の地球」。
とても素敵な曲なので、
いつか「笑顔あつまれ！歌いま専科」でも
取り上げられたら良いなと思っていました。
早速、楽譜を入手してみたのは良かったですが
シャープ（♯）が７つもついたC#。
ちょっと練習してやめてしまいました。
それが、最近になって、歌のリーダーの神保さんから
偶然にもこの曲のリクエストが来ました。
神保さんも気に入って、よく歌っていたそうです。
私の伴奏で気持ちよく歌って下さる様子を想像したら
俄然やる気が出てきました。
難しいから、いつ使いものになるかわからない、
と思ったものの、とにかく取りかかりました。
他にも練習する曲があるので
合い間に少しずつやっていくつもりでした。
ところが気がつくと、夢中になって
「瑠璃色の地球」にかける時間が長くなっていた。
「早く弾けるようになりたい。」
そう思っているから、しかたありませんね (^ ^;
おかげで、もうじきいけそうです！
岡さん、ベース、よろしく (^ ^)/
こんにちは。健康サポーターH&Sです。
１１月からの活動再開が近づいてきてそわそわしています。
昨日の「笑顔あつまれ！歌いま専科」が終わって帰り際に
「高橋さんとは、『大沢みんみんの館（いえ）」が始まる前から
北公園で毎朝、ラジオ体操の時間に会っていたの。」
と、岡さんに話して下さったTさん。
その晩、
「来月は１０日（第２回）の参加になりますが
今から楽しみです。」
とショートメールを下さったSさん。
待っていていただけることがとても嬉しいです。
「にこにこ体操会」も
「お友達、４人と一緒に参加したい」と
いつも私の活動を支援して下さる方が
連絡を下さいました。
しっかり準備して楽しく体操していただこう。
体操と言えば
昨日、体操指導の先輩、「cocoron」の映子さんから
メールが来て近いうちに会えることになった。
そちらも、これからの進展が楽しみです。
接骨院に通って肩の治療をしたり
美容院で髪を整えたり
そんな準備もしながら過ごしています。
こんにちは。健康サポーターH&Sです。
まだ空席の多い時間に来て笑顔を見せる奥山さんと大木さん。
岡さんのファンでーす！
私が、録音したピアノ伴奏で参加するのは
これが最後となる見込みとなりました (^ ^)v
第３回が終わった後に運営者から
「あと１回です。頑張ります！」
とメッセージが届き、
今日は
「終わってホッとしました (^ ^;」
報告がありました。
ご苦労をおかけしたとしみじみ思います。
機械的に進行してしまう録音の演奏に合わせて
歌うのは難しいものなのですね。
協力スタッフ、時には参加者の方から
「歌のリーダーの声が小さい。」または「大きい。」とか
「岡さん、もっと歌ってー。」など
いろいろコメントいただいたそうです。
とにかく、参加者の皆さんを含め、
「笑顔あつまれ！歌いま専科」に関係する人たちが
「楽しもう！」「盛り上げよう！」と関わったことが
こんな風に続けてくることができた要因だと思います。
お互いに声をかけ合って楽しい時間を過ごしている現場です。
次回からは、私もこのお仲間に入れていただける
こんにちは。健康サポーターH&Sです。
数日前から「瑠璃色の地球」の練習を始めました。
（正確には再開）
昨年の紅白歌合戦で松田聖子さんが歌った曲です。
いつか、これも伴奏してみたいと思い
だいぶ前に楽譜を入手して練習していました。
この楽譜の調はC#。
ドからシまでの７つの音全部に＃がついています。
＃がついている音は斜め右の黒鍵を弾き
♭がついている音は斜め左の黒鍵を弾く。
こんな風に意識している私には厄介な音が二つあります。
ミとシです。
ド、レは白鍵の斜め右にある黒鍵を弾けば良いですが
ミは斜め右に黒鍵がありません。となりの白鍵（Ｃ調のファ）が
ミの＃ということになります。
ファ、ソ、ラは再び斜め右の黒鍵になりますが
シはまたしても右隣りの白鍵（C調のド）を弾くことになります。
「＃の音は、斜め右にある黒鍵を弾く」
という意識がしみ込んでしまっている私には
とっても大変！
というわけで、大好きな曲ですが
「まあ、いっか」と諦めていました。
録音する予定の曲がほかにたくさんあるし…
ところが、アダージョで一緒に活動する
神保さんからリクエストが届きました。
「瑠璃色の地球」
大沢公民館で月に４~５回、アダージョが開催している
「笑顔あつまれ！歌いま専科」では
毎回、歌集に無い曲が一つ入ります。
これまで「ともだち」「花になる」「いのちの歌」
「坊がつる讃歌」「地上の星」など取り上げてきました。
どうやら、その候補らしい。
やる気のスイッチが入りました。
誰かに喜んでもらえそうなことが見つかると
張り切る私です。
こんにちは。健康サポーターH&Sです。
１１月３日（水）は約７カ月ぶりの「にこにこ体操会」です。
自宅でリハーサルをしました。
思い出せない動きがあちこちにありました。
ボキボキ、… 音がしました。
毎日しているエクササイズでは
全身をまんべんなく使えていなかったのだなと反省。
柔軟性も落ちている。
動きが思い出せたら
次は適切なタイミングで短くわかりやすく
動きの指示と号令を出す練習。
前だったら自然に口から出たのに…
貸し出し用のチューブも点検。
汚れを拭きとり、ベビーパウダーをはたきます。
ラジカセ、ヘッドマイク、受信機、送信機。
どんな風につないだっけな？
こうして、おさらいしておけば
本番で接続を迷うことなく
スムーズにセッティングできるでしょう。
だんだん楽しみになってきました。
嬉しいことに
会員のおひとりから電話があり
３名の方が初参加したいと知らせてくれました。
久しぶりの体操。
みんなで楽しくできるように
リハーサルを本番まで続けていきます (^ ^)/
こんにちは。健康サポーターH&Sです。
今回は「歌謡曲」の日。
聞いたことはあっても自ら歌うほど
なじみのある曲は少ないのではないでしょうか。
歌の大好きな皆さんは
「知らない曲も覚えたい！」と思うらしい。
いつもハーモニカで参加される稲葉さん。
テーブルの上にはいつもカセットレコーダー。
９０歳を過ぎても、練習熱心です。
関さん、寒くないですかぁ。
だんだん冬の服装になっていく中、お元気ですね。
参加者のお席をまわる神保さん。
たぶん来月の参加予定票をお渡ししているのでしょう。
大抵、申し込み者数が定員より多いので
希望日すべてに参加できるとは限りません。
神保さんが新しい方も入れるように調整しています。
「神保さーん、岡さんがマイクの音量調節をしたいって！」
あれこれ忙しい神保さんです。
コロナ対策として今も手作りのシールドを立てて進行しています。
ピアノ伴奏のCDを操作しながらベースを入れる岡さん。
今回は「みちづれ」を歌ったそうです。
こちらは協力スタッフの佐々木さん（右）と参加者の伊東さん。
ふたりとも『とことん懐メロ歌謡楽団』のメンバーです。
緊急事態宣言が解除されてそちらの活動も再開。
１２月１４日（火）には「杜のホール橋本」で
「みんなで歌おうとことん懐メロ」が開催される予定です。
次回は１０月２７日（水）。
その次からは私も参加できるはず。
皆さん、よろしくお願いします！
こんにちは。健康サポーターH&Sです。
毎月第３火曜日は自宅近くにある大沢団地で歌声サロンがあります。
いつもなら…
（２０２０年１２月１５日撮影）
こんな風。
昨日、緊急事態宣言が解かれ久しぶりに再開されました。
私はまだいません。
土屋さん（手前）の前にラジカセらしきものが見えます。
私のピアノ伴奏を録音したCDをお渡ししてありました。
歌集はいつも写真を撮って下さる小山さんにお預けしてありました。
１枚のCDに入る限界の２８曲を録音したので
全部を歌うには時間が足りないだろうと思っていたら
素晴らしいタイムキーパーがいらしたと見え
「異邦人」まで歌い切ったそうです。
後奏のところではいつものように伴奏に合わせて手拍子。
歌い終わって笑顔があふれたということです。
来月は私も参加しますよー！
こんにちは。健康サポーターH&Sです。
机の上にいつもパソコンを置いています。
朝、電源を入れて、メールチェックなどして。
そのままの状態で、机上での仕事をしていると
いろいろな情報が次々、映し出されている画面に
つい目が行ってしまいがちです。
ネットサーフィン。
つい、だらだらといろいろなYouTubeを見てしまう。
有益なものにも時々出会うけど
「時間の無駄遣い」をしてしまったと感じることもある。
この頃はパソコンの用が済むとすぐ
「スリープ」にするようにしました。
これなら、次に使いたい時、すぐ始められるし、
チラチラ視野に入る画面の情報を
無理やり見させられることも避けられます。
たくさんあるYouTubeチャンネルも
検索したテーマ以外のものはなるべく見に行かない。
「何か面白そうなものはないか。」とサーフィンしていると
時間ばかりがどんどん過ぎます。
それはそれで楽しいので、する時には
「今から何時まで」と決めるようにしました。
私の活動再開が解禁(?)になる１１月まであと約２週間。
体操教室の準備、ピアノの練習。
時間を大切にしていこう！
こんにちは。健康サポーターH&Sです。
しっかり暖かい服装の人がいれば、半袖の人もいたり。
朝早く家を出て夜に帰ってくる人は、暖かくして
陽の高いうちに行って帰ってくる人は、半袖なのかもしれません。
日差しは熱いけど、吹く風はひんやりさわやかです (^ ^)/
真冬になるの、ちょっと待って～！とお願いしたくなります。
さて、今日は
１２月に私への依頼を検討して下さっていた
新磯の伊藤さんから電話がありました。
伊藤さんは相模原市健康づくり普及員連絡会の会長さん。
私は伊藤さんと同期で、当時、ご一緒に役員をしていました。
私は会計で伊藤さんは副会長。
私の方は勝手に「卒業」してしまいましたが
伊藤さんは他にもマラソンのボランティアや卓球指導など
いろいろな活動をしながら、ずっと継続されています。
毎年２回、「心の健康塾 生伴奏で歌いま専科」を開催。
依頼を下さっていました。
コロナ禍で昨年はできませんでしたが、
今年はよく検討した上で開催することにしたとのこと。
いつものメンバー二人に連絡したら
参加できるというお返事でした。
久しぶりに３人で行ってきます。
いつもの活動が戻ってくる兆しが見えてうれしいです (^ ^)/
こんにちは。健康サポーターH&Sです。
接骨院に通っています。
途中、バス停の近くでそこへ向かうSさんの姿を発見。
道路の反対側から声をかけました。
「お出かけですかぁ。」
「公民館に行くのー？」
いくつか言葉を交わし
「行ってらっしゃいー」と
通り過ぎたら、そこへ今度はNさんの姿。
きっとこれからお仕事だな。
お互いに手を振って
「気をつけて行ってらっしゃい！」
と声をかけました。
接骨院での治療の後、公民館の図書室に行く途中、
農協から出てきたKさん。
私が活動を休んでいる間も
「笑顔あつまれ！歌いま専科」に
参加してくださったと聞いていました。
「公民館なら近いから行けるわ。」
と話していました。
外出するとこんな風に知り合いに会えるから
うれしいとおっしゃっていました。
「週に３回行っているデイサービスは
いろいろプログラムはあるけど、
知らない人ばかりだし…」と
ちょっと、ぼやき気味でした (^ ^;
ちょっとしたことですが、
コロナ禍でも、人とのコミュニケーションが大切。
新型コロナウィルスへの感染によって命を落とさなくても
閉じこもりになって足腰が弱って誰とも話さないで過ごして…
じわじわと寿命を縮めることにならないように。
