こういう時だからこそ

こんにちは。健康サポーターH&Sです。

今日は土曜日なんですよね。
いつもの週末と外の景色がまるで違う。

普段なら公園にもっと人がいて
子どもたちの声が響いているのに。

午後３時頃、相模原市北公園へ走りに行きました。

梅の木が並んでいるピクニック広場、
少ないけど子ども連れが遊具のそばにいるのが見えた。

回収を終えたトラックが北清掃工場に入っていくのを
横目に見ながら、上り坂がそろそろ終わり
呼吸がちょっと楽になる。

やがて北の丘センター地下駐車場出口。
出てくる車があるから今日はまだ営業している。

しばらくは下り坂。左に北公園の雑木林。
その向こうに野球やサッカーのできるグランドがあり
野球少年たちのかけ声が聞こえてきた。

今日の練習が終わったらしばらくお休みだね。

私が走るコースを歩く人、走る人、犬の散歩をさせる人。
そういう人たちとすれ違いながら昨日と同じ５周して帰りました。

返ってからショートメールが来ているのに気づきました。

北体育館で卓球をしている人で
私の体操教室に参加しています。

北体育館での卓球の帰り、私が走っているのを見かけたそうです。

「体育館も公民館も休館になり寂しいです」
とありました。

「公園で『青空教室』しましょうか。ご一緒に体操したり歩いたり。」
送ったら、すぐに

「それはいい考えですね。（中略）すぐに声はかけられますので
　先生の都合の良い日を知らせて下さい。」と返信が来ました。

考えていたアイディアが実現しそうです。

今思い出したのですが

公園の駐車場は結構車の出入りがありました。

人ごみを避けて訪れる人が多かったのかもしれません。

長期休暇みたい

こんにちは。健康サポーターH&Sです。

思いがけなくいただいてしまった長期休暇みたい。
要らないんですけど。

でも、せっかくですから有効に使って
またいつもの生活が戻った時に新しい活動への
ウォーミングアップができているようにしたい。

午前中は５月７日（木）に開催予定の小泉勝男さんの
コンサートの伴奏練習をして過ごしました。

本番まで毎日少しずつでも練習を続けたい。

午後は今考え中の企画のために準備する楽譜を集める作業。
曲数が多いので簡単には終わらない。

でも大丈夫
明日も休みだから時間があるもんねー。

暗くならないうちにランニングに出発！

コロナウィルスに負けたくない。
体力を落とさず免疫力を高めたい。

相模原市北体育館のそばを通ったら
２階のトレーニング室のブラインドが下りていた。

こんな時だからお休みになったのね。

ジョギングコースや体育室は
照明がついているのが見えました。

体育館内より屋外の方がより安全と思い
北公園の外周を５回まわりました。

日々の活動を忙しく片づけながら
過ごしている時には気にかけないことに、
思いをはせてみたり、ふとアイディアがうかんだり…

いろいろな人の笑顔を思い出しては
どうしたら喜んでもらえるかな、楽しんでもらえるかな、
と考えています。

それにしてもどうして
こんな大騒ぎになっちゃったんだろう。
憎きコロナウィルス。

中止しなかったふたつの歌声ひろば

こんにちは。健康サポーターH&Sです。

昨日は上九沢団地と下九沢団地で歌の伴奏でした。

午前中の上九沢団地では
「今日はあるのかしら、ないかも…」
と思いながらも足を運んで下さった皆さんと。

いつもどおりに歌えるとわかり
うれしそうな表情が見られました。

いつもお会いした時とお帰りになる時に
握手を求めて下さる９２歳の河野さん。

「今日は握手はやめておきましょうか。」
と私が言ったのが聞こえなかったらしく
ジャケットの横でゴシゴシした手を伸ばしてきました。

もちろんお応えしましたよ。

１時間４５分があっという間に過ぎ終了すると
事務所の人から「午後の○○サロンはお休みです。」と
皆さんにお知らせがありました。

河野さんは
「帰ったら消毒してね。」
と言いながらまた私と握手をして
「ここが生きがいです。」
とおっしゃった。

いつも参加者に配るシェイカーを準備して
暖房を入れて待っていてくれる川端さん、
「来月もやりましょう。」とやる気満々でした。

さて午後は下九沢団地集会所です。

　　　　　　

TaYu²（たゆたゆ）にコンブリオ、
ハーモニカ奏者、マンドリン奏者を加えての伴奏です。



ホワイトボードには今後の「中止」のお知らせ。





２０名ほどの参加者とともに体操の時間からスタートし、
いつものようにイントロ曲当てクイズも入って
楽しい時間を過ごしました。

「下九沢団地歌声ひろば」、３月は中止です。

「しばらく会えないから写真を撮りましょう。」
のかけ声に伴奏者、スタッフ集合しました。

気味の悪い社会の雰囲気

こんにちは。健康サポーターH&Sです。

人が集まる企画を中止にしないと
不謹慎と思われそうな雰囲気になってきました。

テレビ番組ではコロナウィルスの話題を
いかにも深刻な状況であるように扱っている。

深刻でないとは思っていませんが
不安をあおられているようにも感じます。

私が住む相模原市内のあちこちで
感染者が出て恐怖を感じている人も多い。

外出を控えることが３月中くらいでおしまいにできれば良いですが
長引くことになると、今度は体力、免疫力の低下につながってきそう。

日常的に、石鹸で丁寧に手を洗い、アルコール消毒し、
食事の直前に必ず手洗いをして、睡眠不足にならないようにして、
運動は体育館内のランニング走路よりは屋外を走るようにして…

ウィルスが寄ってこない心身を保ちたいです。

ジャズギタリストがやってきた

こんにちは。健康サポーターH&Sです。

予定が軒並みキャンセルになり
さて３月をどのように暮らそうか
思案しているところです。



昨日は４月７日（火）の本番に向け、
小山公民館で「とことん懐メロ歌謡楽団」の練習。


　　　　　団長で本番では司会と歌のリーダー、饗場さん。アコーディオンにも励みます。

団長の饗場さんを以前お勤めだった会社の後輩が取材に来ました。

ジャズギタリスト、若杉富雄さん。

ジャズなんて弾けない私ですが、ギターを持って来られると聞き
成り行きを想像すると何か楽譜を持っていかないといけないかな。

結局、「Fly Me To The Moon」をご一緒させてもらいました。

若杉さんには申し訳ない演奏になってしまいました。

だって弾いている楽譜はジャズでも
本当のジャズセッションを
しているわけではありませんでしたから。

Tamyさんがいたら、きっと
若杉さんのギターにからみつくようなベースで
素敵なセッションになったのでしょうけど…

今日の経験が今後の私に何か影響することになるかどうか…



若杉さん（二列目右から２人目）と一緒にみんなで記念撮影。
そのうちまたお会いできそうです。

対照的なふたつの練習

こんにちは。健康サポーターH&Sです。

午前中、小泉勝男さんと５月７日（木）に開催する
コンサートの練習をしました。

唱歌、抒情歌、外国曲。

これまで小泉さんが歌のリーダー、私が伴奏をする会の中で
毎回、１曲披露された独唱曲から私が選んだ約２０曲です。

リタルダンドやフェルマータがあちこちにある。
譜面に記していなくても
感情を込めた歌の中でテンポに緩急が出る。

伴奏はあうんの呼吸を必要とする時もありますが
概して小泉さんについていく感じです。

「大切に置く感じでいっているな」
「盛り上がっていくぞ」

小泉さんの歌を聞きながら
わたしも同様に弾き方に表情をつけます。

ふたりの呼吸はまずまず合っている感じ。
練習は好調です。


さて、午前中にそんな練習をした午後は
ガラッと違う練習です。

Tamyさんにリズムやノリを教えてもらいます。

「危険なふたり」「ファンキーモンキーベイビー」などを題材に
リズムの刻み方を練習しました。

覚えたての言葉をたどたどしく使っているような状態で
ノリを体現できるようになるにはまだ時間がかかる。

譜面上に表現されている音符どおりに弾くだけではノリは出ない。

たとえば
「ふくらませて…」とか「大きくのって…」と言われたって
それをどう表現したらよいかなかなかわからない。

悩みながらあれこれやってみているうちに
録音した自分の演奏からそのノリが感じられるようになって
感じをつかんだことを実感する。その積み重ね。

かつて、ドラム奏者に「バスドラに音程がつく」と
言わせた経験のあるベーシストのTamyさん。

テンポやリズムにシビアです。

かと思うと、指がネックを滑らかに這うように動き
表情豊かな重低音メロディーを聞かせる。

日頃、「生伴奏で歌いま専科」で
参加者の歌を伴奏しているTaYu²（たゆたゆ）。

歌っている人にはベースの音は
あまり気に留められていないかもしれません。

今度ぜひどんな風に弾いているか
耳を傾けてみてください。

コロナウィルスのおかげ（？）でいくつか予定がキャンセルになり
「時間ができたら…」と思っていた練習に手をつけることができ
レパートリーを増やしていくことができそうなこの頃です。

アダージョは「生伴奏で歌いま専科」中止にしません

こんにちは。健康サポーターH&Sです。

公民館まつりは中止になってしまいましたが
月に一度の大沢公民館でのアダージョ主催の
「生伴奏で歌いま専科」、開催しました。



本日の参加者は３０名ちょっとでした。
いつもの半数以下かな？

まずはいつものように体を伸ばしていただきます。



「笑う」

免疫力を高めるのに効果があると聞いています。



本日集まったリクエスト曲。
神保さんがホワイトボードに掲示します。





これらの写真を撮ってくれる小山さんの席から見える風景。
他の伴奏者たちと共にステージにいてマンドリンを担当しています。



休憩時間は多くの人が席を立って
お茶とお菓子を受け取りおしゃべりします。



後半のスタートはいつものように小泉さんの独唱。
「酒と泪と男と女」。

小泉さんは、たぶんこの歌に歌われているような
呑べえではないと思うんだけど。

明日、小泉さんと私は、
５月７日（木）にソレイユさがみで開催する
１０周年記念コンサートの練習をします。

今日もチケット、１枚売れた。

コロナウィルスの影響大 でも参加者と交流できてよかった

こんにちは。健康サポーターH&Sです。



杜のホールでの「生伴奏で歌いま専科」～愛唱歌～、
３３名のお客様をお迎えしました。

写真を見れば、「入りが悪いね」という感じですが
お客様と親しく交流ができた点で良かったです。
皆さんとスナップ写真が撮れました。


　　　　　
第２第４木曜日「グリーンヒルズで体操しま専科」のお仲間です。


　　　　　
毎週月曜日の体操教室や季節毎に小泉さんと出前する
「生伴奏で歌いま専科」でお会いするオラリオンサイトのおふたりです。



ご夫婦ともに詩吟のご指導をされるおふたり。
ご主人は来年度、高齢者学級の運営委員。
今日のステージに立った小泉さん、里美さん、私を
教室の一コマに呼んでくださるらしい。



こちらも高齢者学級の運営委員経験者。
かつて小泉さんと一緒に呼んでいただきました。
私がキーボードで参加している
「みんなで歌おうとことん懐メロ」でも常連様です。



こちらも常連様。
杜のホールだけでなく、地域で
私が赴く会場にも参加してくださる皆さんです。



常連様、協力スタッフの西村さん（右から２人目）、伊藤さん（右から３人目）と。



「一緒に写真を」とお願いしたら
喜んでかぶっていた帽子まで取って応じて下さった清新公民館館長さんと
「生伴奏で歌いま専科」を気に入ってくださっているおふたりと。

時間が許せば他の方々とも撮らせていただきたかった。
応じて下さった皆さん、どなたもよい笑顔を見せて下さいました。
うれしいです。



出そろったリクエスト曲です。

スタート前恒例の体操ではいつものように笑顔が見られました。







今日もナレーションや口笛で盛り上げて下さった鈴木さん。



休憩時間、協力スタッフの伊藤さん、西村さんが
お茶とお菓子を参加者に「どうぞ」。

今日はなるべく接触は避けるように心がけています。



歌のリーダー、小泉勝男さん、フルート、
小宮里美さんと一緒にステージを担当しました。



後半のスタート前。なぜ私が小泉さんのすぐそばにいるかというと…

５月７日（木）の宣伝をしているからです。
私が選曲して私が伴奏する小泉さんのコンサートです。

今週末にもふたりで練習する予定です。

参加する人にとっては「まだ先の話」
主催者にとっては「まもなくの話」です。

お昼過ぎに帰宅すると
新磯公民館まつりも小山公民館まつりも大沢公民館まつりも
中止になったとわかりました。

本当に憎きコロナウィルスです。

手洗い、うがい、免疫力アップを心がけて過ごしましょう。

明後日、２２日は大沢公民館で「生伴奏で歌いま専科」です。
アダージョは中止にしません。

参加、不参加は皆様の意思にお任せします。

明日の「生伴奏で歌いま専科」～愛唱歌～（杜のホール）は予定通り

こんにちは。健康サポーターH&Sです。

明後日に予定されていた新磯公民館の
「心の健康塾」が中止になってしまいました。

主宰の伊藤さんはその日のために歌集を作ったり
いろいろ準備をしていたのに…

今回、初めてベースとギターのメンバーが加わって
ゴージャスになるはずだったのに…

練習もしてきたのに…

コロナウィルスのせい。

本当に残念です。

私が代表をしているアダージョは
明日、杜のホールで「生伴奏で歌いま専科」を
予定通り開催します。

たぶん参加者は少ないでしょう。
それで良いと思っています。
自分自身の判断で「やめておこう」。

でも自分自身の判断で「行こう」と
思って足を運ばれる方もいる。

夕方、私の携帯に問合せの電話がありました。
「明日は予定どおりありますか。」

中止でないなら参加しようと考えている方からでした。

休憩時間にお配りするお菓子を
「甘納豆」から「キットカット」に変更しました。
直接指に触れずに召し上がっていただけます。

ご準備するお茶もお菓子も
受け取る、受け取らないは皆さんの自由です。

消毒液は手に入りにくい状況で
十分には用意できませんができるだけことをします。

運営を取り仕切っている神保さんが
いろいろと配慮した上で準備をしてくれています。

私はつい先ほど
１８４曲のおさらいを終えたところです。

さあ睡眠を十分とってコロナウィルスに負けないで
明日も参加して下さる人たちに楽しんでいただこう。

これからもただひたすら楽しく歌ってほしい

こんにちは。健康サポーターH&Sです。

午前中は大沢団地、午後は大島団地で歌の伴奏でした。

今のところ、どこでも中止にはならず開催しています。
参加者数はややどこもやや少なめかなぁ。

憎きコロナウィルスです。



大島団地集会所はいつものようにまあるくなって。



私もみなさんに紛れて歌っています。

いつものようにあっという間に楽しい時間が過ぎました。

今日は１０分ほど早く終了して連絡事項がありました。

自治会規約改定に伴う集会所の利用に関することでした。

「良かったね」と思えるご連絡ではなかった。

みなさんが席を立つ頃には楽しかった
歌の時間の余韻は残っていなかった。

いつも集会所を開け椅子を並べ受付をして…と
お世話をしてくださっている西村さんや
事務局の原さんが気の毒でした。

運営者、参加者にとっては
歓迎しない出来事でしたが

これにめげずにこの会を気持ちよく楽しく続けていく
工夫を凝らす良い機会と捉えたいと思いました。

TaYu²（たゆたゆ）はこれからもずっと
参加した方々に楽しく歌っていただけるよう
心をこめて伴奏します！